一分钟执行一次_保持执行力高效的秘籍：一次只做一件事

我们经常会说要聪明的工作，而不是辛苦的工作，不知道您的工作当中是否有以下的这些习惯。

第一，是因态度松懈而积压过多的工作；

第二，是同时展开多种工作，导致自己焦头烂额；

第三，没有完成工作之后总结经验教训的习惯；

第四，工作报告敷衍了事；

第五，工作的时候经常为别的事情分心；

导致以上问题的原因可能来自于两个方面，一是来自于过分的追求高效率，二是过分贪心了。想要取得过多的成果，同时做几件事情是不可行的，这并不能提高效率，只有专注才能提高效率。假如不能及时总结，工作时间再长也不会带来工作经验的增长。

这也是我今天想给大家讲的主题，专注力，专注力是一种智力，同时也是一种人力资本，大部分人都缺乏专注力，注意力很容易被其他事情带跑，这种本能的反应阻碍了他全神贯注的做事，那如果想要改进，就要培养专注力，先从一分钟练习开始，然后逐渐延长时间，挑选具有挑战性的任务，然后让你自己不得不动用所有的力量来完成它，而没有余力去管其他的事情。

提高专注力

提高执行效率的不二法门就是要提高我们每个人的专注力。能力强的人，喜欢多头并进，企图在多个领域同时取得成果，但这个看似能提高工作效率的做法，只会让你欲速则不达，因为一个人的力量终究有限，如果事必躬亲什么都做，那么平均到每一件事上的事情和心思都不多，到头来反而会导致执行力下降，与其是事多功少，不如每次都集中精力做一件事，并及时的总结经验教训，在一个点上发力才容易取得突破。

注意工作边界

保持专注，还有一个方式是要注意工作的边界，如果你把别人的工作都揽过来就会留下隐患，只要你一次试图去做所有的事，哪怕只有一次，其他人也会对你产生过多的期待，他们会把更多的工作都丢给你来处理，包括本该由他们自己殚精竭虑的分内之事。你不得不疲于奔命，满足大家的要求，维持自己救火队长的超人形象，可惜，总有一天你会因为做的事情太繁杂而力不从心，出现错误没能满足别人的期望，到那时，人们不会反思自己，已经给你带来过大的压力，只会认为你是一个不值得期待的人。

就像我前面文章提到的，专注，可以让我们拥有能量，活在当下，因此，要想提高我们的执行力，就要身心合一的，保持一种专注的状态，才可以让我们在这件事情上，做得更优秀。

专注力是一种资本，好好发挥这项资本的专长。让专注力成为增值的源泉和资源！