1、三餐饮食无规律。

　　2、晚上十一点后睡觉;

　　3、不能保证睡眠时间;

　　4、极度缺乏体育锻炼;

　　5、有病不求医;

　　6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的;

　　7、不饿不吃，不困不睡，不累不息;

　　8、与家人缺少交流;

　　9、长时间用手机打电话，享受近距离辐射;

　　10、长时间对着电脑;