cpu温度过高 ubuntu_联想拯救者Y7000P温度过高？Fn+Q配合XTU做温度和功耗测试

Y7000P温度过高？Fn+Q配合XTU做温度和功耗测试

国庆节入手Y7000P，机子很稳定，但是打大型游戏温度动辄90°以上，经常撞到95°温度墙，为了降低游戏中的温度，做了以下测试：

Y7000P的i5-9300H功耗墙60W/78W；温度墙100°，实际测试中是95°。

首先来测试一下单烤cpu的温度和功率：烤机软件为aida64

1、Fn+Q安静模式下单烤，cpu功耗25W左右，2.57GHz左右，cpu温度69°。

2、Fn+Q平衡模式下单烤cpu，cpu功耗55W左右，3.8GHz左右，cpu温度91-95°。

3、Fn+Q野兽模式下单烤cpu，cpu功耗58W左右，3.8GHz左右，cpu温度92-95°。

4、Fn+Q安静模式下双烤，cpu功耗25W，2.53GHz，cpu温度75-80°之间，gpu73°。

5、Fn+Q平衡模式下双烤，cpu功耗温度在40W,3.26GHz，cpu温度92-95°之间，gpu77°。

6、Fn+Q野兽模式下双烤，cpu功耗温度在40-43W,3.2-3.4GHz，cpu温度93-95°之间，gpu76°。

上面是没有辅助降温措施的情况下拷机的结果，据讲Fn+Q三种模式功耗墙设置在25W、60W、78W，但是只是在野兽模式刚开启的时候单烤双烤达到过64W。

下面垫瓶盖试一试：

野兽模式cpu功率稍微高了1-2W，改进不大。

由上测试可看出，安静模式下单烤双烤cpu稳定在25W。平衡模式和野兽模式功耗和频率没太大差别。

接下来用英特尔官方的xtu降压来试一试，由于平衡和野兽模式差别不大，以下测试只在野兽模式下进行：

7、降压0.1V，野兽模式下双烤，cpu功耗温度在40-43W,3.62GHz，cpu温度92-95°之间。Cpu功耗没变，频率增大，3.3GHz上升到3.62GHz。

8、降压0.15V，野兽模式下双烤，cpu功耗温度在40-43W,3.77GHz，cpu温度92-95°之间。cpu功耗没变，频率进一步增大。

9、降压0.18V，野兽模式下双烤，cpu功耗温度在40-43W,3.91GHz，cpu温度92-95°之间。Cpu功耗没变，频率进一步增大。

可见双烤模式下降压的作用是提高cpu频率并不能降低功耗和降低温度。

没有再继续降压测试了，降压0.15V能稳定运行就不错了，再降测试就没有意义了。

那么问题来了，有同学要问，不是说xtu降压能降温吗？

接着测试cpu降压单烤：

10、降压0.1V，野兽模式下单烤，cpu功耗在55W左右,稳定在3.99GHz，cpu温度90°左右，大多在90°以下。比未降压前温度下降5°左右，频率提高0.2GHz。

11、降压0.15V，野兽模式下单烤，cpu功耗在47W左右,稳定在3.99GHz，cpu温度80-85°左右。比未降压前温度下降10°左右，频率提高0.2GHz。

看来对于吃cpu的软件，降压来降温还是有效的。

那么如何在大型游戏中降低温度呢，毕竟大型游戏gpu占用率很高单cpu占用率不是太高。xtu里面有功耗墙设置，既然双烤cpu功率在40多一点，那么我们调整功耗墙试一试：

12、降压0.1V，功耗墙设置为40W/50W，野兽模式下单烤，cpu功耗在40W左右,稳定在3.63GHz，cpu温度80°左右。

13、降压0.15V，功耗墙设置为40W/50W，野兽模式下单烤，cpu功耗在40W左右,稳定在3.76GHz，cpu温度80°以下。

下面测试一下不降电压，只降低功耗墙：

14、功耗墙设置为40W/50W，野兽模式下单烤，cpu功耗在40W左右,稳定在3.34GHz，cpu温度80°以下。温度和功耗没啥变化，频率可是降了不少。

这里要说一下Fn+Q这个软件，开启平衡模式cpu直接就往60W飚，干嘛呢，打游戏温度上去你又压不住，还不如设置个35W-40W，这个功率应对绝大多数游戏和软件是够了的；野兽模式你设置个55W-60W。而且这个软件还没有自己调节的地方，这个希望后期官方改进。

最后进入游戏测试环节：

绝地求生最高画质，野兽模式，未做任何调节，cpu温度最高到了94°、4GHz、42W左右。

绝地求生最高画质，野兽模式，电压降低0.1V，cpu温度最高到了83°、4GHz、32W左右。

绝地求生最高画质，野兽模式，电压降低0.1V，功耗墙设置为40W/50W，cpu运行状况和上图基本一致。

由于绝地求生最高画质的cpu占用率也不过50%左右，降电压0.1V也确实能降低10°左右的温度。

这个是绝地求生最高画质，安静模式，未做任何调节，cpu温度最高到了77°、3.5GHz、25W左右，也能玩，但是打起来帧率会降到六七十帧。

最后对于打游戏想降温的同学给出以下建议：

1、直接在安静模式下玩，cpu只有25W的功耗，帧率跟不上的话无非是降低一点画质，温度不会超过80°；

2、进xtu，电压调低0.1V，平衡模式或野兽模式玩，适用于不太吃cpu的游戏，温度不会超过90°；

3、有些同学担心xtu降压会影响cpu，其实根据官方的说法：只要降压后能稳定运行，不会影响cpu寿命。如果不想调压的话，进xtu调整功耗墙为35W，温度不会超过85°，当然性能比建议2稍差些。

4、进xtu，电压调低0.1V、功耗墙调整为35W，平衡模式或野兽模式玩，温度不会超过90°；

5、什么都不调整，温度反正不是一直在95°、风扇声音大反正戴耳机；

最后还是建议联想，联想电脑管家这个软件本身还是不错的，如果三种模式能增加一些能自己调整的选项，如cpu功耗、频率、风扇转速等就更完美了。