程序员大多喜欢通过自己动手来掌握某项知识或技能。所以力荐大家多做些动手实验(HOL或Virtual Lab)，这样掌握新技术比较迅速，不会在劣质资源上浪费自己宝贵的学习时间，也省去了繁琐的配置环境等时间。
    微软目前主要讲动手实验通过在线和线下两个途径发放，参加技术活动或会议时的HOL机会不是每个人都有，但在线资源大家都可以利用上。目前微软主要将在线动手实验发布在 [url]http://msdn2.microsoft.com/en-us/virtuallabs/default.aspx[/url] 上，大家也可以通过如下分类选择自己喜欢的技术来学习。
ASP.NET 2.0
 ASP.NET
 BizTalk Server 
Commerce Server 
 Connected Systems 
 Data Access and Storage 
 Internet Information Services (IIS) 
 JPlusN (J+N) 
 Microsoft Expression 
 .NET Framework 3.0 
 Office  Security 
Smart Client 
 Soup to Nuts 
SQL Server 2005 
SQL Server 2005 Upgrade 
TechNet Virtual Labs 
Visual Basic 
Visual C# 
Visual C++ 
Visual J# 
Visual SourceSafe 
 Visual Studio .NET 2003 
 Visual Studio 2005 
 Visual Studio Team System  
 Web Services 
Windows Embedded CE 6.0 
 Windows Mobile 
Windows Vista 
 Windows XP Embedded
    另外开放网站CodePlex等上也有很多值得大家关注的HOL，一般在相关Project下附带，如DinnerNow等。