什么叫内部银团_陆琪荐书 |皮格马利翁效应:你越是期待什么,就能得到什么...

今天我们讲一本书叫《皮格马利翁效应》,它是美国的一个作家朱瑟琳乔赛尔森写的,一个著名的心理治疗师。 皮格马利翁他是传说中的一个国王,他不喜欢任何世俗的女子,所以他用白玉雕刻了一个雕像,这个雕像就像天使一样,特别美,他就把它当成自己的妻子,后来爱神被他感动,就把这个雕像赋予了生命,它也就活了过来变成了他真正的妻子。 那么在心理学上面它的意思是说什么呢, 其实它讲的是关系,就是两个人之间的关系导致了互相被创造,就是你会变成他期待的人,他会变成你期待的人,如果两个人变不成相互期待的人,那么就会分开,这是这本书里面主要的一个命题。 作者说他有一个病人,病人的丈夫在结婚5年后把她抛弃了,对她说你不再是你了,那个病人就一直接受心理治疗,想弄明白前夫说这句话的意思,但直到最后她才痛苦的认识到,她前夫构建并深爱的人和她本人并不是同一个人,一直不是。 那么这段又是什么意思呢, 他讲了创造的第二个层面就是自我构建。第一个层面就是我在一个很长的时间我让你变成一个什么样的人,第二个层面就是当你遇见一个人的时候,你爱上的究竟是这个人呢,还是你自己脑子里面对他的幻想。 比如说一个姑娘爱上了一个很穷的男人,觉得他很有上进心会成功的,可是很多年过去了,姑娘发现这个男人真的只是穷,她可能会觉得你为什么变了,你以前都很努力工作的。但是,一个人努力工作只是为了赚到那份工资而已,你认为他努力工作是上进,其实不是的,你在脑子里面构建这个人有上进心只是你的一个幻想。 3d46e1520e712b04c5c0582e476c9823.png 然后他说关系是通过人们之间微妙的无意识协商创造的,他会认为我们在这段关系中互相影响的介质叫幻想。打比方说你爱上一个人的介质也是幻想,没有幻想的话感情就不会产生。 幻想的出现是为什么,是因为我们永远也无法直接去观察一个人的内部状态,我们对他人的理解反映了我们对自己内部体验的理解,这是我们能够直接了解的唯一内部体验。 你看到你男朋友不开心了,你是没有办法知道他为什么不开心的,你了解不了这个事情,这个时候你从哪去找,你从自己内心去找,今天是不是我做的饭不好吃呢,是不是我中午吵架他现在还在生我的气呢,你看你在找的这个过程中都是在自己内心里去找,这就是关系之间我们所遇到的问题,我们永远无法直接观察另一个人的内部状态。 然后第二部分呢, 他说除了通过对他人的阐释创造我们对他的个人幻想之外,我们也通过强大的无意识的过程,唤起自己其他方面,当这些过程运作的时候,我们促使他们扮演我们想要他们扮演的角色,即便非他们所愿。 这就是心里治疗中很著名的现象,你看这个东西其实和我之前讲的案例里面那个爸爸为什么会变成一个特别会照顾小孩的爸爸,就是你是在不断地整个生活的无意识状态,因为妈妈很懒,但是爸爸忍不住,爸爸就得去看孩子是不是尿尿了啊,是不是拉屎了啊,是不是饿了呀。 ebedf09105226b4dd09c185a439c4cc4.png 那人和人之间是怎么样互相被创造的呢? 他说在亲密关系中,我们敞开心扉与他人进行情感交换,我们回应他人的潜意识感觉,创造无意的对话并在其中协商情感互补,我们可以把他人当做自己的一部分 ,比如无意识地鼓励他人表达无法被我们自己所接受的感情,然后为此惩罚他人。另一些时候我们可能无意识的成功哄骗他人做出我们需要的反应。 其实现在我们也教很多人怎么样来和老公相处,就是当他在做一件事情的时候,不管他做的好还是做的不好,你都要夸奖他,你都要让他认为自己做的是很好的,因为在现在的很多家庭关系里面大家都学会了很多技巧,比如说他洗碗就故意砸盘子,因为他有了这个习惯,小时候父母也经常让你做家务,如果有一天你不小心碎了一个碗,当妈的就会说哎你怎么连这点事都会做不好,还是我来洗吧,这个时候孩子就会发现一件事情,我只要开始砸碗你就会开始把活接过去。 所以在很多的亲密关系里面,很多人也是这样,就是,我把事情搞砸你就来接,你来接之后我就不用做了,那到最后你问我为什么不做,我说因为我做不好这个事情就结束了,这就是一个相互创造现实生活里面应用的方式。 b2c8923dffb9e6beca5e4c8023838276.png 然后他又提出一个叫引拒值的概念, 是说每个人身上都有一个引拒值就是你吸引人来改变我或者抗拒人来改变我的东西, 这个东西在关系的破裂里面经常看到,就是我们看到一个人的时候发现这个人身上有强烈吸引我的地方,你认为他是可以变成你想要的那个人的,这叫引拒值里面的吸引力值。 那么在这个过程中你会无意识的用鼓励的方式去推动他去变成你那个让你有安全感的人,但是那个人也可能不愿意,这个时候就变成引拒值里面一个抗拒的力量,所以一段关系到最后会破裂往往来自于这个地方。

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