如何给小朋友解释单摆运动_少儿体适能运动--让孩子逐渐摆脱感统失调

孩子大动作发育慢，感统可能不太好。

宝宝注意力不集中，玩不了10分钟就要干别的，有可能是感统失调。

说到「感统失调」，宝爸宝妈们一定不会陌生。

孩子的自由活动空间受到限制，同龄玩伴比较匮乏，加之家长的包办替代、工作忙陪伴少等因素，孩子感官不能得到充足的刺激，身体发育的机会减少，大脑功能无法良好发育，导致孩子出现感觉统合失调，主要体现在前庭觉、本体觉、视觉、触觉、听觉等感觉系统。

随着早教的兴起，有关「感统失调」的宣传铺天盖地的向家长袭来。

孩子是不是「感统失调」，成了千千万万家长不容忽视的焦虑源。

感觉统合失调是病吗？

“感统”这个词，可能很多家长听到过，但“感统失调”是怎么一回事，家长们却又说不清楚。

感统是指大脑和身体相互协调的学习过程。指机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路 (视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等)从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，(包括:解释、比较、增强、抑制、联系、统一)，并作出适应性反应的能力，简称"感统"。

您是否有以下困扰

孩子一到新环境就哭

不和别的小朋友玩，只想自己玩

总是乱跑，一刻也安静不下来

孩子经常乱发脾气

运动能力特别差

又被幼儿园老师留下来了，说孩子打人

无法安心做一件事，总是走神注意力不集中

如何判断孩子是否感统失调

01视知觉失调

存在视知觉失调的儿童喜欢看电视但却无法流利阅读，经常丢字漏字、写字慢不工整、笔画颠倒、抄错题、写错数、计算经常出错。

02听知觉失调

具有听知觉失调的儿童表现在对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记父母或者老师的话。语言表达差，不能完整叙述一件事情，词汇贫乏，组词、造句、作文困难等。

03前庭系统失调

主要表现为多动，易摔倒，旋转不会眩晕，分不清左右，方向感不强等，前庭系统失调的孩子还会出现语言发展迟缓，语言表达能力有限，重心不稳等现象。由于前庭网膜的协调和掌控功能不足，小朋友们的自控能力差，好动不安，上课或写作业时注意力不集中，爱搞小动作，下课时到处乱跑，爱招惹别人，有攻击行为，平衡能力差，走路爱摔跤。

04 触觉系统失调

存在有触觉系统敏感的孩子，粘人，怕生，不喜欢拥挤碰撞，缺乏自信，吸手指，害怕陌生环境，容易产生焦虑，还存在有偏食或者挑食的现象。触觉反应慢的孩子还伴随着发音笨拙，缺乏自我意识，无法保护自己，对危险和疼痛反应迟钝等特征。

05 本体系统失调

本体系统失调的孩子站无站相，坐无坐相，做手工、涂色、剪纸等精细动作总是做不好；跳绳、拍球、滑滚轴总也学不会；写作业时，速度特别慢，边写边玩，写字不工整；计划性、条理性、自理能力差，所以事事爱依赖家长。

怎样帮助孩子改善感统失调

1、翻滚类动作

在日常生活中，是否有孩子晕车、晕船、对方向不敏感、无法自己控制身体?经常练习前滚翻、侧手翻、空翻等动作可以增强小朋友的前庭觉、本体感、方向感。

2、攀爬类动作

未来儿童运动馆的体适能课程素质技能攀爬练习，可以锻炼小朋友的弹跳力、速度以及爆发力，刺激他们的视觉神经，激发孩子更多的潜能。在运动时一定要有专业的运动保护，防止损伤。

3、蹦床、定点跳跃

运动心理学研究认为，蹦床运动符合儿童娱乐及运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的；经常练习蹦床以及定点跳跃可以改善小朋友的本体感以及感统。

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4、平衡木

平衡能力是儿童发展中必须具备的基本能力，一些发育迟缓的儿童他们的平衡感较差，小小的平衡木它可以刺激小朋友的触觉神经、视觉神经，提高小朋友的平衡感和专注力，对小朋友的前庭觉和本体感有很大的帮助。

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5、吊环、单杠

是否有遇到小朋友精细动作不好、上肢、核心没有力气、写字比较潦草的现象，家长朋友们不要着急，在12岁之前都可以得到改善的。吊环、单杠是小朋友们最喜欢玩的教具，在上面小朋友可以练习悬挂、摆荡、支撑等动作，可以提高他们的手部抓握能力以及手指的精细动作、能够改善感统以及本体感。

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很多看似没有关联的现象和结果，却是在孩子成长中至关重要的因果关系。

0-6岁是感统训练黄金期，0-10岁是最佳矫正期。爸爸妈妈们一定要抓住，当然也完全不用用太揪心，明白这一点，给他创造科学运动“放肆玩”的环境，找到对路的运动模式，放手就好！