arp包多久发一次_多久洗一次头发合适？洗头越频繁，掉的头发越多？

困扰当代青年三大问题：失眠、脱发、贫穷。脱贫难，脱发易，广大网友反映，每次一洗头发掉一大把。有人提出疑问：如果这样下去，是不是离“秃”不远了？

关于洗头这件事，有的人抱着随心所欲的态度，看心情，看天气……有些妹子，不出门见人的时候——洗头免谈，并表示洗得越频繁头发掉得越多。

停下手中的工作，摸着油得发亮的头发，有了来自灵魂的拷问：今晚洗头发吗？还在犹豫的你赶紧跟着我们一起看看：究竟多久洗一次头发合适？

1 多久洗一次头发合适

答案：看肤质。

干性皮肤的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或者含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果就是头屑增多、发质干燥。因此，干性皮肤的人，可以隔一两天洗一次，在选用洗发水时尽量选择温和和保湿的。

而油性皮肤的人，皮脂分泌太旺盛，如果没有办法忍受，每天洗一次没什么问题。但是你忍受得了，你身边的人不嫌弃几天一洗也可以的。

2 每天洗头发会导致脱发吗

答案：两者之间没有半毛钱关系。

有人说每次洗头都掉发，为了避免掉更多头发，顶着一颗油油头发煎熬了好几天。其实洗头掉得那些头发只是新陈代谢使得快掉落的头发离开头皮而已，及时你不洗头，它们始终也是要离开的。

每天掉发是正常现象，不代表一定会秃。

我们每天正常掉发的数量在100根左右，这个过程是生理性脱发。掉发的同时，也是会有新生出来的头发，所以并不需要过度的担心。

3 如何判断是正常掉发

答案：见下文。

用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。 如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于 100 根。

如果每次都超过 3 根，则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。

如果用手在头上的不同部位薅一把，如果每次掉发都超过 5 根，那就该做好心理准备了。

4 早上洗头好，还是晚上？

答案：你喜欢就好。

听说清晨起来洗头会把阳气浇灭、会引起头痛，其实我觉得清晨洗头不好就在于再不洗快点就要打迟到卡啦，匆匆忙忙的赶jio。

又听说晚上洗头会导致水分滞留，进而引发慢性头痛、感冒和妇科疾病。如此说来那我们只能中午洗头了？

其实，什么时候洗头取决于你自己，如果早上或者晚上洗头都没有什么不适，那就看你的时间安排。

洗好头发后，正确使用吹风机。避免风力太大，温度过高而损伤头发。

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文章观点来自：丁香医生