《如何高效学习》总结与摘要(1)

《如何高效学习》（斯科特·杨著）摘要与理解

 

 

 

《如何高效学习》介绍了整体性学习的理论和技巧。

 

 

整体性学习与机械记忆相反，整体性学习强调整合信息，建立不同知识之间的联系，从而形成相互联系的知识网络，达到对知识的完全掌握。

 

 

整体性学习基于三种主要观点

（1）      结构

（2）      模型

（3）      高速公路

 

结构就是一系列紧密联系的知识，比如说，数学。你大脑中所有关于数学的知识及其联系的总和，可以视为关于数学的结构。关于结构的观点是：相关的知识越多，知识之间的联系多，那么这个结构就越完善，越发达。而理解就是结构高度发达完善的结果。

 

模型是简化的结构，比如一本书的目录。模型有很多种，但目标总是相同的：那就是压缩信息。通过一些核心概念联系在一起，就可以构建一个模型。然后在这个模型的基础上，就可以引申出全部的知识，即结构。

 

高速公路是结构与结构之间的联系。可以看作不同学科之间的联想。

 

 

整体性学习的顺序

（1）      获取即获取信息，此阶段的目标是简化，准确，快速。

（2）      理解即理解信息，比如一个物理公式，知道各个字母的含义。

（3）      扩展包括深度扩展（如结论是如何得来的，即在结构内部建立联系），横向扩展（如此类的结论还有那些，即在知识周围建立联系，建立模型），纵向扩展（在结构 之间建立高速公路）

（4）      纠错

（5）      应用在生活中实践

（6）      测试

 

 

 

信息结构 作者把信息分为五种类型：随意信息，观点信息，过程信息，具体信息，抽象信息。

（1）      随意信息是一系列的事实、日期、定义或规则。随意信息容易理解，同时也容易遗忘，可以采用联想，压缩的方法记忆

（2）      观点信息的难点在于检查大量的信息以寻找之间的模式，提取出关键思想

（3）      过程信息教导你如何行动的信息，它在于需要大量的实践和练习

（4）      具体信息

（5）      抽象信息比如数学、心理学等，他的难点在于理解和扩展