读书笔记（世界上最神奇的24堂课）

1、我们的思想才是能力和力量的源泉，因为依靠外在的帮助才使我们变得软弱，只要你愿意，你就可以成为帮助别人的强者而不是被帮助的弱者。
2、事凡有果，势必有因。人们如果想要实现自己的志向抱负，就得为这一愿望创造出它所必需的特定条件。
3、思维是精神过程的惟一活动方式，而观念，是思维活动的惟一产物。
4、每个人的客观环境和一切生活际遇，都是主观思维在客观世界中的反映。我们的思想主导着我们的行动。
5、 所有的成就和财富，都是建立在认知的基础上。所有的收获都是认知不断积累的结果。
6、未来是否成功根本取决于我们自己。
7、人类的思维过程正是从静态的意识到动态的想法再到现实中起作用的。(想要→想法→实践)
8、你要想规划好自己的行为结果就要控制自己的思想，这是根本所在。
9、混乱、冲突、匮乏等各种局限都是错误的思维方式导致的结果。
10、我们的行为可以分为下面两种: 一种是听从当前的意愿发号施令，一种是根据潜意识中的规律有条不紊、从容不迫地进行。

11、坚持不断地做某一件事，就会形成习惯，也就会形成潜意识所固有的模式，而不是靠显意识去分析、鉴别、推理而产生的结果。（上瘾）
12、要认识到潜意识中蕴含的巨大能量。（习惯的力量，缓存，JIT）
13、思想就是因，而你在生活中所遭遇的一切，都是果。
14、当你刻意地去做一件事，这是显意识的结果。我们需要把它们变成自发的意识，或者说潜意识，这样，就可以把我们的自我意识解放出来，关注其他。从显意识到潜意识的转变，其实就是从刻意到自觉再到习惯的改变。（强迫症的优点）
15、 当太阳丛系统失灵，功能紊乱时，人就处于情绪低迷状态,对一切都提不起兴致，通往身体各个部位的生命和能量也就中止。这就是人类种族之间出现各种弊病、精神和肉体上及环境中受到各样困扰的原因之所在，也是产生失败的主要原因。（人一辈子都是在和白我意识或者说情绪作斗争，显意识控制情绪）
16、产生恐惧是因为自己不够强大，是因为对自己缺乏信心。只有当你发现自己真的拥有了无限的力量时，当你通过实践证明了自己足以凭借思想的力量战胜任何的不利因素，从而自觉地认识到这种力量的时候，你就没什么可恐惧的了，因为你知道，你比恐惧更强壮有力。（有些人逆境才能生长）
17、如果我们一无所望，我们就将一无所有；如果我们冀望颇多，我们将得到更多。
18、“我要成为怎样的人，就能成为怎样的人”，就重复一遍，持续下去，直到它成为一种习惯，成为你生命的一部分。
19、如果我们希望对他人有所帮助，我们首先自己要拥有能量，先让自己变得富有。
20、为最多的人谋求最大的利益。

21、当你越是专注地对待一件事情，结果就越会超乎你的想像。
22、通过集中意念，全神贯注，我们就能克服和解决前进路途中遇到的种种挫折和困难，然而，获取这种奇妙能力，只有一种实践的途径，那就是熟能生巧。
23、渺小的个人不过是巨大的宇宙能量分化的渠道，它赋予我们的能量无限。（火影仙人模式）
24、思想是汲取精神能量的过程。
25、利用潜意识的第一步是要在心中设定一个目标，目标可大可小,但是一定是你愿意并能够为之付出努力的。也就是说你先要在心中画一幅精神图景，一定要用心描绘，绝对不能信手涂鸦，因为你要对自己负责任。不要让自己的思维被局限。你应该从无限中汲取能量，在想像中构建它。然后按部就班，坚持不懈地为之努力。你付出一分艰辛，它就会向你靠近一步。
26、在你行动之前，你一定要明确地知道你的目标在哪里，知道你应该朝哪个方向前进，千万不要在没考虑清楚的情况下盲目行动，因为明确的目标和周详的计划才是事半功倍的保证。你的最终目的是让它在现实生活中得以实现。思想引发行动，行动产生方法。当细节在你面前展开，细节就像一个一个的零件清晰可见，环环相扣。（如游戏我的世界）
27、为了生存和发展，各种形态的生命都要为自己的成长聚拢所需的物质。
28、其实重复是十分重要的事。只有不断地在头脑中重复精神图景，它才能够变得清晰无误。重复不是无用功，每一次重复的过程都会使图像比先前更加生动立体，而图像清晰准确的程度与它在外在世界中的展示成正比。
29、有的人总认为自己很无力，总希望从“外在世界”中寻求力量和能力，从内心以外的各个角落寻找力量，这实在是太荒唐了。其实最强大的力量在人的内心之中。内心的愿望是感觉，自信的预期是想法，而坚定的渴求是意志。感觉为想法赋予活力，而意志使之坚定不移。方法和手段会随之而来。
30、只有那些不把目光专注于外部世界的人，他们只想寻求真理，只要寻求智慧，而智慧就赐予他们，力量的源泉就会向他们敞开，认识到自己创造理想的力量，而这些理想，最终将会投射在客观世界的结果中。

31、对于那些胸怀勇气和力量的人来说，引力法则必将带来富裕丰饶，而对于那些常常怀抱着匮乏、恐惧的想法的人来说，引力法则必将带来穷困潦倒、匮乏短缺。由此可见，一切都在于你怎么想,怎么做。
32、不要永远只是被引导，要勇于担当引导者。
33、两位人类历史上的智者，为了实现同一个理想却使用了截然不同的方法。卡莱尔接纳了破坏性的思想，因此给自己带来了无尽烦躁不宁。而爱默生则利用了建设性的思想，因此与自然法则和谐一致。恨是极具破坏性的，憎恨任何事物都不是明智的做法，即便是“坏"事。
34、相类似的思想总是会更容易地结合在一起。
35、 所有持久的想法都会在个人的性格、健康和外在环境中产生相应的结果。
36、将脑海中那些破坏性的思想剔除，以建设性的思想取而代之。如果你的想法是批评性的或破坏性的，在任何条件下都只能招致混乱与不和谐，这些想法却是一个个的毒瘤，要毫不手软地剜去。
37、切忌混淆想像力和幻想。
38、企业主如果不在他的想像中预想整个工作计划，他就无法建造一个拥有上百个分公司、数千名员工、上百万资产的大集团公司。
39、如果一天大半的时间沉浸在软弱、憎恨、负面的想法中，不可能凭借在教堂中的一小会儿沉思，或是读一本好书时的状态而消减，也不可能指望仅凭一瞬间的强大、积极、创造性的想法，就能带来美好、强天、和谐的状态。（作为老板，画饼的重要性，持续调动积极性，老板也是稀缺的）
40、知识的获取和证实是能量的组成部分，这种能量是精神能量，这种精神能量是潜在于一切事物核心的能量。（比如读书）

51、如果人类的思想停止进步，理想不再提升，他的能力就开始瓦解；相由心生，他的面容也将随之改变，记载这些变化的情况。
52、有的人由于恐惧即将到来的危险而过度紧张、焦虑烦躁，而有的人天生喜欢挑战，在与困难作战的斗争中永远是胜利者。
53、性格不是天生的，而是持续努力的结果。
54、 坚定不移的信念要靠不断的重复来巩固和增强,不断的重复，会使心中所渴望的愿景成为我们自身的一部分。
55、爱，健康与财富，人类一生孜孜不倦追求的就是这3件事
56、如果你需要“财富”，那么只要你认识到，你内在的“自我”与宇宙精神合一，而宇宙精神就是全部的财富，它无所不在，这种认识将帮助你实现并运行引力法则，使你与那些能够使你走向成功的能量发生共振，并给你带来与你宣称的目标绝对一致的能力与财富。
57、得到爱的惟一方式是施予爱，你施予的越多，得到的也越多。
58、近朱者赤，近墨者黑，人和事是可以相互影响渗透的。
59、所有的成功,都是通过把意念恒久地集中于看得见的目标而实现的。
60、 如果你每日早上醒来所说的第一句话，也是每天夜里睡前所说的最后一句话都是“我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福”。一遍遍地对自己说这句话，那么你就真的完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福了。（多夸自己）

61、我们常说，生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。如果我们付出了爱与健康的想法，它也一定会照此回报我们，但如果我们付出的是恐惧、忧愁、嫉妒、愤怒、憎恨等等的想法，那么在我们生活之中也一定会看到恶果。（保持乐观、积极、勇敢、行动）
62、因果法则也可以称之为引力法则，这就是世世代代的人们在祈祷中获得力量的法则。（求啥得啥）
63、没有人能随随便便成功，生活没有特别地偏爱谁。任何事情的发生都有一个明确的原因，看到别人成就的同时，也要想想他为之付出的汗水与艰辛。当你如愿地赢得了胜利，你也要弄清自己为什么会胜利。
64、把"凡有果，必有因”的道理铭记于心，这样如果经商赔本了，就不会埋怨运气不好，而是去找经营的漏洞，生意很快就会扭亏为营。
65、凡是有生长的地方，就一定有生命，凡是有生命的地方，就一定有和谐。所有有生命的物质都在不断为自己谋取充足的供应和合适的环境，以便尽可能完美地表达自己。
66、和谐能提高效率，实现共同进步，而对抗则产生内耗，这是很浅显的道理。
67、确定一个具体的目标的意识,以及执行目标的意志力，并使它付诸实践。
68、"我现在的生活真是太惨了，这并不是我自己想要的结果，因为我从来也不想看到这样的结果。"这正是因果关系链脱节的人发出的抱怨，这是因为他们没有认识到，自己心中的想法不仅不会带来某种友谊和交往，还会影响到一些境遇和环境，所有这些，反过来又会成为我们对现状产生抱怨的缘由。（不抱怨）
69、归纳法所向无敌，但它从不轻易降临。认识这种力量，有着极其重要的意义。（悟性）
70、同性相斥，异性相吸，酸碱中和，供需互补，这是大自然的法
则。人类也可以借鉴，人与人之间，力与力之间总是相互保持着一定的距离，而具备不同才能的人也是可以相互吸引，相互配合。（人与人之间的安全距离）

71、不管理想看来有多么遥远，它一直用种种恩惠环绕着人们，这些恩惠同时也是对过往忠诚的酬报,对未来勤恳耕耘的激励。一切供应都由需求创造出来，你越渴望，它实现得就越快。
72、古代的人们总是美慕鸟儿的翅膀，总是想像自己也能在蓝天上飞翔，这在当时无异于痴人说梦。但是在几千年后的今天，这一理想实现了。千万不要把远大的理想贬低成异想天开,因为理念定会成为现实。理想代表着一种决心，一种态度。当你的心中产生某个理想时，伴随着它产生
的是你为之努力、付出艰辛的决心和态度。
73、智慧引导人走向谦卑，因为谦卑是智慧之大成。
74、 很多人终日奔波，一生都在忙碌中度过。他们手忙脚乱，身心疲惫，但却没有任何成就。这是因为他们的努力漫无方向，浪费了大量的时间、想法、精力，所做的都是无用功。可是如果他们朝着愿景中的某些特定的目标努力的话，结果就会截然不同，可能会创造出奇迹。这就是专注的作用。专注能提高效率，专注能使目标明确，专注成就非凡。（专注是天才的特质）
75、恐惧、焦虑、气馁等消极的情绪具有强大的思想能量，它们总是袭击我们,让我们与渴望的东西渐行渐远，常常使我们进一步，退两步。这种优柔寡断、消极负面的思想，其后果常常表现在物质财富的损失上。而惟一可以让我们避免后退的方法就是不断前进。
76、理想之所以称为理想是因为它具有稳定性和确定性。理想不是衣服，可以今天一件，明天换一件，后天还要换。如此频繁的更改只会耗散了你的力量，让一切变得混乱不堪、毫无意义，后果必将一无所成。
77、世界上惟一可以指靠的，就是对思想创造力的实际运用。
78、我们所能拥有的、惟一真实的力量，就是调整自己、使之与神圣的永恒原则相协调。
79、那些抱持消极、悲观想法的人们,最终会收获自已种下的恶果，而乐观的人却在对面盘点他们收获的成功与欢乐。
80、 意念的感染性极强,如果意图明确，这种意念也会传递出去，影响和带动周围的人，形成一个强有力的团体，那时就不是一个人孤军奋战了，奔向目标的脚步也变得轻快起来。

81、走进那间屋子，坐在椅子上，保持和先前同样的姿势。一定要放松，让心灵和肉体都保持自然的状态，绝对不要在压力下进行任何的精神劳作，神经和肌肉都保持放松的状态，让自己感觉舒适。现在，要意识到自己与全能的力量是和谐一致的。（静坐）
82、人的寿命延长了，是因为破坏人类健康的疾病被攻克了；地里的出产增长了，是因为人们摸清了植物的生长规律。
83、思想是精神状态的领导，有什么的思想就会产生与之相适应的精神状态。如果我们对疾病恐惧，疾病就会成为这种念头的必然结果。这种思想形式会使多年的辛苦努力付诸东流，健康就会离我们远去。
84、 如果你希望自己成为一个富翁，你就是以此为目标，你就会成为一个真正的富翁。
85、共同的梦想把我们联系在一起。如果我们能够使其他人幸福快乐，我们自已才能感觉到真正的幸福。
86、一切的实现都来源于实践。
87、思想是精神世界中最活跃、最有创造性的一分子，但是如果不受到有意识的、系统化的、建设性的引导，就不能有任何创造。这就是空想和建设性思想的差距，空想只是蹉跎光阴，浪费精力，而建设性思想它意味着创新和创造，意味着成功。
88、当显意识出现变化时，潜意识也向相同的趋势发展、变化。当我们面对那些令人愤懑、沮丧、失望等负面情绪时，会因此而抗拒或否认。人类自身的思维本身绝对地控制着人整体的任何行为。
89、精神具有超乎寻常的主观能动性。（积极性如何自发调用）
90、 人的思想可以决定人的一生，人终生的写照即是人思想在生命过程中的映射。人的思想会在无形中改变和重塑着他的外貌、形体、性格,甚至际遇、机缘。

91、显意识可以有意识地去引领或影响思想，而潜意识可以左右思想对于行为的操控。
92、希望通过有效的训练使我们的人生发生改变，就必须排除杂念与其他任何不良的干扰，目的明确，目标专一、反复地认真思考这个决定。（放下手机）
93、把一盆生长着的植物放入房间，放在一个关闭的窗子前面，植物上生有许多无翼的蚜虫。如果让这棵植物枯萎，这些小生灵发现它们赖以繁殖的植物已经死亡，它们从这株植物上再也无法获得任何食物和养料。为了适应改变了的环境，无翼蚜虫就会变成有翅的昆虫。变形后，它们离开这株植物，飞向窗口，沿着玻璃向上爬去,找到缝隙逃生。
94、 我们经历的一切境遇和景况都是为了造就我们，我们付出多大的努力，就会获得多大的力量。自然法则的影响无处不在。
95、一切困难、混乱、障碍的产生，要么是不愿将自己多余之物施予他人，要么是拒绝承认我们自己所需要的是什么。
96、生长是新陈代谢的过程。生长是有条件的互惠行为。
97、付出和收获永远都成正比，我们为战胜困难而付出多大的努力，就会从中获取多大的永恒力量。不劳而获和劳而无获是不可能发生的。
98、生命生长的不可动摇的需求，要求我们尽最大的努力，去吸引那些与我们自身完美一致的东西。
99、如果我们希望生活富足，我们首先要想到富足的生活，先要在思想上富足起来，生活才能跟着走进小康。
100、语言是一种思想形式，一句话就是一个思想形式的综合体。（公务员为什么优选汉语言专业，写文章其实写的是自己的思想）

101、语言就是思想，因此也是一种无影无形、战无不胜的力量。(如洗脑，宣言等)
102、自然界要平衡，它遵循着能量守恒定律，在任何地方出现了多少能量，则意味着在其他地方消失了多少能量，这让我们懂得，我们有舍才能有得，一味地索取而拒绝付出就会打乱自然界的平衡。
103、我们的行动并非取决于知识，而是取决于积习、流俗和先例。我们惟一可以让自己运用知识的方法是:下定决心，有意识地努力。
104、懵懂无知的幼年期是人生的第一个7年，摘下来的第二个7年是儿童期,儿童期意味着个体责任感的开端。下一个7年是青春期，第四个7年中将达到生命完全的成熟。第五个7年是建设期，在这个阶段中，人们开始获取财富、成就、住宅和家庭。从35岁到42岁的一个7年是反应和行动的阶段，这个阶段后是一个重组、调整和恢复的阶段，然后，从50岁起,就开始了人生下一个七七循环。
105、财富包括一切具有交换价值、对人有用、令人愉悦的物品。财富的支配属性，正在于它的交换价值。（买东西）
106、财富不是判断一个人成功与否的标准，决定一个人真正成功的是要有比积聚财富更为高远的理想。远大的理想要比任何财富都更有价值。
107、成功的人也是那些有着最高的精神领悟的人，一切巨大的财富都来源于这种超然而又真实的精神能量。（对他人有价值，对社会有价值的追求）
108、我们可以自主地创造精神图景，通过我们内在的思维过程，而无须顾虑其他，诸如外部环境、种种际遇等。
109、我们可以把命运紧紧地掌握在自己的手中，并且有意识地为自己创造出我们渴望得到的阅历。
110、思想是生命的原动力，把握思想就是把握环境、际遇，就是创造条件、掌握命运。

111、你渴望的境遇本身蕴含着一切所需，合适的人和合适的事，自会在合适的时间和合适的地点出现。
112、在心灵中绘制一幅成功的画面吧，有意识地视觉化你的愿望；在心中抱持一个理想，直到你心中的幻影变得清晰起来。如果我们忠实于我们的理想图景的话，就要推动着成功前进的步伐，通过科学的手段实现它。
113、想像力是一个糟糕的主人，但却是一个称职的仆人，除非受到很好的控制，否则它就会使我们陷人五花八门的空想和各种不切实际的结论中。如果不加以分析检验，我们的心灵就很容易接受各种似是而非的主意，结果导致精神的混乱。
114、我们必须构筑并且只能构筑一种科学性的正确的精神图景，伟大的心灵建筑师正是通过这些精神图景来筑造我们的未来。（造梦师职业）
115、软弱可能是出于肉体的局限或是精神的不确定状态，不断的重复终会让你获得游刃有余的完美感觉。
116、人们把精力集中在生活问题上，我们才有了今日庞大而复杂的社会结构，一切事物都是如此。
117、一切精神发现和精神成就都是热切的渴望加上意念的集中所致，渴望越是热切持久，得到的发现就越是明白无误。
118、我们跨越的每一个障碍，获得的每一次胜利，都会增强我们的信心，这样，就会有更大的力量去赢得更多的胜利。你的勇气取决于你的精神状态，如果你表现出成功自信的精神状态，并充满了不折不挠的信念，你就会从肉眼看不见的领域中汲取到无声的需求。
119、有心栽花花不发，无心插柳柳成荫，力量来自于放松。完全放松下来，不要对结果忧心忡忡。
120、永远把意念集中在你的目标上，把没有实现的目标当做既成事实，如果你希望消除恐惧，那么就把意念集中在勇气上,如果你想要消除疾病，那么就把意念集中在健康上，如果你希望消除匮乏，那么就把意念集中在富足上。（向善而生,给自己画饼）

121、为了生存我们必须获取生存资料，这一点是由引力法则决定的。
122、惟一对人有价值的信念，就是能够被实践检验证明的信念。经过验证后的信念就不再仅仅是信念而已，它转化成了有生命的信仰和真理。
123、为了生长，我们必须获得生长所需的必需品，成长是建立在互惠行为的条件上。
124、 人的财富与他的内在一致。内在的富足是外在富足的秘密，它吸引着外在财富来到你身边，而拒贫穷于千里之外，人类真正的财富资源在于他的生产能力。他会不断地付出、给予:他付出的越多，收获的也就越多。因此，一个人如果在他所着手进行的工作中投入全部的身心，那么他的成功是没有止境的。
125、思想是借助引力法则运行的一种能量，它的最终体现是客观世界的丰裕富足。那些华尔街的金融大亨们，那些产业领袖、大律师、政治家、发明家、作家、医生，他们只是贡献了思想就令他们的形象无比光辉。
126、专注是现在的热门话题，也是许多人成功的秘诀，意念的集中是一切天才的特质。这一能力的培养建立在练习、实践的基础上。
127、注意力集中的动机是兴趣，兴趣越高，注意力越是集中，而注意力越是集中，兴趣就越大。（上瘾的由来）
128、恐惧是由某种危险所引起的消极情绪，通常个体认为自己无力克服这种危险而试图回避。
129、当我们全心全意只想自己的时候我们就会感到恐惧，如果我们能够把注意力转移到别人身上，恐惧就消失了。总而言之，恐惧是一种过分的自我关注。当然,战胜恐惧的方式是对于力量的认识。（双缝干涉实验观察者理论）
130、 成千上万的动物在度完自己短短几年的生命之后消失了。植物世界亦然，多少植物有着昙花一现的光景。也许只有在无机世界中，我们才能期待更永久一点的存在。

131、蒸汽、电力、化合力、重力的原理都无一例外地重复论证着因果循环的不破真理，它让人能够大胆无畏地制订并执行计划。自然法则统治整个自然界，然而，精神能量与自然物质的能量是并存的。所谓的精神能量，就是来自我们人类心灵和心理的力量。（人心的力量，不可忽视）
132、我们习得知识的中小学，乃至是大专院校，都只是我们精神能量的发电站，用来开发我们心灵潜力的地方。
133、精神发电厂需要寻找的原材料到底是什么呢?是什么材质才能最终转化成能够控制其他一切能量的力量呢?这种原材料的静态形式和动态形式分别就是精神和思想。
134、 创造本身不过是思想的过程，而善与恶的名称皆用来形容这种伟大创造过程所产生的不同"果"。
135、当我们对身边可用的资源知晓时，我们才会对它们加以运用。就像我们知道我们拥有财富，便会使用财富去改造或经营我们的生活。
136、了解一切人、事、环境的内在与外在，从而缔造出自己内心中的王国。
137、如果我们思考的是匮乏、局限、混乱，我们就会处处遭逢恶果；如果我们思考的是贫困、不幸、疾病，那么思想本身就为我们打开了人世间的潘多拉魔盒，各种劫难皆会接踵而来。若我们自身恐惧这些灾难，那么灾难就会降临我身。（墨菲定律，怕啥来啥）
138、由此我们已知这种能量同时具备着创造性和毁灭性，它既像光环也像孙悟空的
紧箍咒带在我们的头上。我们如果掌握了恰当的使用方法，人生就犹如得到了上天的庇护，它将时刻赋予我们能量与希望；但如果我们错误地使用了它，也极有可能为我们自身招来灾难性的后果。借助于这种无穷的力量，我们可以自信而勇敢地去实践以往生活中我们曾因恐惧、担心、能力不足而放弃了的想法与愿望，那时你会发现灵感与天才已绝非普通人一生都不敢想像的梦。（敢想敢干，怕而住之）
139、理性与情感从来都是一对密不可分的伙伴。当我们已经从理性上完全接受并信任这种力量时，当情感也开始接受并一同发挥作用时思想才更会焕发出勃勃生机。
140、当我们准备孕育灵感时，一定要为它创造平和而安静的环境。让自己的肌肉放松。当你体悟到了自身的平衡和力量时，就可以愉悦而放心地去接受灵感及智慧的洗礼。

141、建立自身与整个宇宙的和谐统一，并积极不断地与其保持一致，这样就可以逐渐使我们远离疾病、困境与众多限定的规律性，走出消极生命的篱笆,通过阳光、宇宙能量更通过自身的呼与吸感受到真正的生命气息。(打坐)
142、“自由意志”提供给我们的危险，远非个人意志力可以强制性地迫其结果进行改变，那种寄希望于通过个人意志使宇宙力量依存我们的想法是一种对事实原则的歪曲。因其本身与宇宙精神背道而驰，即使一时可侥幸成功最终也难逃恶果。（不太懂。强迫症不可取，取兴趣，知识的追逐，奖励激发。大势所趋或者事物发展的客观规律，不以个人的意志为转移）
143、在精神理念的领域中有这样一种法则，即宏大的理念可以逐渐瓦解、抵消,或摧毁渺小的理念。这个法则可以协助我们清除前进路途中的种种阻碍。（古人讲励志）
144、如若我们希望将我们的人生加以改变，那么最简单且惟一可行的方法即是将我们内心世界的想法付于改变。当心态改变后，人格随之改变，最后直至改变身边的所有人、事物与环境。
145、改变自身心态之路并非轻而易举，只有通过不懈的努力才有可能得以实现。当我们受到阻力时我们可以运用视觉化的艺术作用援助自己，即将头脑印象中负面的消极图像用可令自己兴奋的正面图像加以取代，从而形成圆满而令自己满意的精神图像。（转移注意力）
146、一切皆有可能，即使看起来最难改变的人类天性也会被重新塑造，只需你将自己想像成你理想中的样子。（演员）
147、生活最终将以严格的评判标准将人类区分为两种，运用创造性思维奋力拼搏的精神追求者与循规蹈矩、从不改变自我的保守者。
148、生命系统同时存在着两种基本功能，一为吸收、利用养分，制造细胞；二为分解、转化并排泄废物与毒素。
149、人体中的破坏系统也可以将体内的垃圾累积起来，从而通过渗透进入机体细胞，导致全身性的毒素泛滥，破坏了整个身体或身体中某个部位的健康与平衡。因而人们会感觉到全身或某个部位的不适或病痛。
150、 知识在我们的生活中起到至关重要的作用。（读书）

151、我们的思维中所生产出的想法如果过多的存在消极的诱因，那么我们就必将为病痛、失败、颓废、消极无力所累。归根结底，我们在思考着什么，我们就将获得什么。
152、你会发现当你持续不断地将自身体魄雄健的图画烙印在头脑中并反复重现时，各种非疑难的微小病痛十几分种就会消失殆尽，即使是长年的慢性病痛也只需数周的时间而已。（病是吓出来的）
153、长期累积的经验会使我们更加自如且自信地使身体产生愉快的振动，也同时会知晓如何避免不愉快的感觉产生。
154、 当我们的思想更加积极、崇高、勇敢、善良时，它就具有积极的活力也具有高强度的创造性，那是因为我们使身体得到了较好的振动形式。如果我们的思想充溢着愤慨、险恶、苛刻、嫉妒时，则使用的是另外的一种振动形式。任何一种振动都会在现实世界中形成不同的结果，或使人疾病缠身，或令人健康愉快。（相由心生）
155、当我们出血或受伤，便有数以万计的细胞开始进行分工协作，帮助伤口愈合。如果我们不小心因外伤而骨折，虽然我们要接受医生的帮助和治疗，但真正帮助我们的骨头重新长合在一起的仍然是我们自己。感冒也是一样，吃药只是缓解症状。（人体可以自修复）
156、客观世界的问题求解总是会在内部的精神领域中找到，当“因”被改变，“果”也
必将发生相应的改变。（没有目标就会缺乏斗志）
157、生活在我们大脑中的细胞也会遵循这样的法则而工作，大脑受控于我们的心态或精神，如若我们将不良的图景或信号导人大脑并为主观意识所接纳，那么我们的身体也会接受到同样的信号信息，逐渐衰退。因此不时地将健康、主动、积极的思想导人大脑中才可以确保我们拥有强健的体魄。（放松精神，欺骗大脑，三傻大闹宝莱坞中有讲过）
158、迄今为止精神疗法在医学世界中尚没有受到极认真的对待，在心理学界也极少有人以此为出发点做精神能量方面的研究，太少的人关注精神能够控制身体的巨大力量。（精神环境）
159、由于精神治疗本身是一种自我唤醒或自我暗示，因此患者本身自己就可以独立完成。
160、人生活的环境、情形都由其对这个世界的认识而来，人的所作所为也皆受制于不断闪现的瞬间灵感。

161、了解成功的根源在于对人的服务。生活中一切获得都源于我们曾经的付出，所以当我们有机会为周围的人、事、物有所付出时，我们就等于得到了上天的格外恩宠。
162、对于金钱的理念取决于我们对金钱的态度。金钱无疑是商业经济的典型表征，也是踏人商业经济领域的惟一通道。对于金钱的渴望可以调动我们对其重视的程度与欲念，从而促成整个经济的加速流通，打开财富的通路。但如若我们对金钱的获取过程心存恐惧，那么无疑我们将会与通往财富之路南辕北辙。(资本主义的扩张性)
163、如果我们因恐惧而止步不前那么我们真的就只会得到我们所恐惧失败后所产生的那种悲惨结果。（向前看，不要想退路）
164、服务于人是成功的一条黄金定律，而这种服务必须是一种源自于本性的给予，它的背后是一颗诚实、正真、关爱他人的心。有所企图的帮助不能称之为真正意义上的服务。
165、当你具备了能够吸引财富的内因，那么财富也一定会追随你而来。
166、自私像思维中的蚁洞，终会将我们的创造力大厦瓦解、毁灭，也因此折断了飞往财富空间的羽翼。当我们给予得更多，我们就会收获得越多。
167、当我们在我们所真正关心和专注的事上集中自己的意念和能量，我们就可以心无旁骛地使思维的能量为自己服务。
168、发展如此迅猛的原因是缘于一个价值连城的黄金点子。
169、人是因肉体的存在而存在，人是因精神的存在而永生。
170、当我们思想中存在健康、财富、成功，我们就可以得到健康、财富与现实中的成功。

171、一切犹豫恐惧、不信任都是我们自己内心的逃避，你应当知道这些都仅仅是虚幻的存在而非真实的困境。当你轻视它们，我们就不会再被牢禁，就可以将它们抛至九霄云外。（转移注意力）
172、无论疾病或困苦都是源发自我们本身的精神状态。只要我们把以往头脑中的错误态度清除干净，那么所有不利于我们愉悦的情形都会相应得到转变。 （empty your mind）
173、如果你已经能自如地在头脑中幻化出想要的理想图景，那么你就已经拿到了通往幸福之路的金钥匙。如果我们仍无法自我完成，那么说明我们内心仍有疑虑，我们就应该反复、多次与自己的心灵交谈、使他接纳这个真理并帮助你去开启幸福的大门。
174、你一生真正需要斗争和征服的仅仅是你自己。因为一切困难与恐惧皆产生于你的心中。
175、只要你坚定自己的真理，相信一切现象都只是暂时的表象而非事实本质时，你就可以战胜一时的困难，得到精神永不消逝的力量。
176、信仰即为人们所完全笃信的真理，他相信什么样的真理也就会展现出什么样的性格和品质。性格也是个人对他本人宗教信仰的诠释。
177、如果，你总是看到环境中的缺憾、不满、限制等等负面的因素，那么这些境况愈发会在你的生命中出现。然而，如果你训练你的心灵，去注视精神的自我，也就是永远完美、完整、和谐的“自我”，那么，你就能够拥有对你的身心健康有益的外部环境。（强化意念，刻意练习）
178、只有2%的人促成了世界的进步，而本书的观念和方法将使你成为其中的一员。
179、决定一生命运的3种选择：第1种方式是守株待兔-希望并梦想着某件事情发生，日复一日，他们希望得到某件更好的东西,但这件东西从未出现过（白日做梦，无所适事的人）。第2种为自己争取幸福的方式就是刻苦工作，非常刻苦，有人一辈子为一家公司干活，到了退休的前几年，所得到的只不过是“裁员”的结果；或者，有人干活太卖命，以至于让自己过早地走进了坟墓（打酱油混日子的人）。第3种方式，就是学会如何利用自己的头脑去恰当地思考。你可以学会如何利用那笔任由你处置的“最伟大的财富”（思考+行动的人）。
180、 精神图景直接作用影响脑细胞，反过来，脑细胞又作用于整个生命，这一点早已被华盛顿史密斯学会的埃尔默·盖茨教授证实。

181、一个处在愤怒状态的人所排出的汗，虽然颜色与平时无异，但尝试放一点点在狗的舌头上，狗会发生中毒现象。
182、显意识的心智活动，让我们了解到自己作为个体的存在，并借以认识我们周边的世界。而潜意识的心智活动，则是储存过往思想的仓库。
183、潜意识非主动型，只是忠实地执行显意识所暗示的东西。这样一种密切的关系，使得显意识的思考显得尤为重要。
184、人的血液循环、呼吸、消化、吸收全部都受潜意识控制。潜意识只从显意识那里获得刺激，因此，我们只需改变我们的显意识思考，就能在潜意识中获得相应改变。（强迫症）
185、我们生活的环境，如同一个深不可测的、可塑的精神物质海洋。这种精神物质永远是活跃、积极的，敏感得无以复加。它能根据精神需求而随物赋形。思想，便是这种物质赖以表达的土壤或母体。 （楚门的世界）
186、思考的结果，成就了万物。人能完成看似不可能的任务，正是因为在心底他不承认这件事是不可能的。（一切皆有可能）
187、大自然一直致力于建立一个完美的平衡。（人类心组织形式未来演进是怎样的）
188、每个曾经诞生过的想法不会消失，依然存在，准备并等待着某个契机，让它得以表达。正因为如此，你能够触碰到从前每位圣贤、每位艺术家、每位金融家、每位产业领袖的思想，因为思想是不会消失的。(厚积薄发)
189、细胞也是一种有智力的生命。
190、 每个细胞几乎都相当于一个智力中心，不论它在什么地方，也不论我们在哪里找到它，它都清楚自己的职责。在细胞这个国度里的每个公民，都是一个独立的智力存在，全体细胞公民为了全民福祉共同工作。个体可以为了共同利益而做出牺牲，这样的原则，被普遍认定，无可撼动，是属于大家的共同责任，赋予给每一个个体，在这种默认下，它们置自己的个人安逸于一旁，尽心履行属于自己的工作职责。（类如蚂蚁）

191、因此，要充分发挥交感神经系统的功能，以此来维护身体正常、健康的运转状
态，补偿由于自然耗损(包括情绪和身体)所带来的损耗。所以，我们的情绪状态如何至关重要：正面情绪富有建设性，而负面情绪，则带有破坏性。那么，你还愿意为了一些小事而耿耿于怀、斤斤计较么?那对我们的身体、我们的生活，我们的工作不但于事无补，还会起到负面作用。
192、我们每个人都选择适合于自己的成长线，有多少个体，就有多少成长线。（每个人都有各自的人生路径）
193、现在，整个世界正处于觉醒的前夜，将迎来焕然一新的力量和意识，这是一种来自于我们内心的全新力量，是对我们内心的全新认识。上个世纪见证了人类历史上最辉煌的物质进步，而这个世纪，将给人类的精神和心灵带来更为伟大的进步。
194、一个人决不可能把自己尚未学会的东西教给别人。（渡人先渡己）
195、一个人从观察中所学到的知识远远高于未进行观察的同伴。反过来，人如果不行动，不工作,就会使他原本精细的思维变得越来越迟钝、越来越僵化，直到他的整个生命变得贫瘠而荒芜。
196、强者的愿望可以对其他人的心智发挥强有力的影响，引导这些人按照强者所制定的路线行动。
197、如果我们死守自己所拥有的，我们就不能获得自己所缺乏的。
198、因为女人拥有更为细腻的敏感性，使得她们更容易接受来自他人心智的思想振动，因此女人多半比男人更易受到负面因素的支配，因为负面的、压抑的思想洪流对女人的杀伤力尤其强大。
199、幸福、健康、成功、繁荣以及其他每一种境遇或环境都是有意识或无意识的思想的结果，我们就会认识到，掌握统治思想的规律是多么重要。
200、一颗高度发达的头脑，哪怕再聪明，如果处于混乱状态的话，比如，一个像尼采那样的有着巨大的天才和崩溃的心智的人的疯言疯语要远比心智相对比较无力、比较简单的人更令人痛苦、更叫人厌恶。（慧极伤根，天才的晚年都信神，特斯拉晚年已经疯了）

201、虽然精神是宇宙中唯一真实的东西，而我们把大部分思想和精力都投放到那些没有生命的物体上了，以至于许多人根本就没有想到精神便浑浑噩噩地在这个世界上走了一遭。（想就去做，构想的才是人生）
202、我们感觉得到，精神是存在的，正是精神赋予我们生命活力，在我们跌倒时伸出手将我们扶起，在成功时鼓舞我们，在失败与不幸时安慰我们，如果没有这种精神，生命里象根本什么都没有。
203、精神正是通过越来越高度发达的大脑所进行的思考来发挥作用，并以此来表达自己。是精神逐步把人从原先野蛮未开化的境遇带到了如今比较文明的状态。（用进废退，哲学家思想家）
204、 精神只有被反映在物质世界中的时候，才真正有了生命。 （重要心是过程，经历）
205、一切有用的工作都是合理思考的结果。（释放欲望）
206、父亲或母亲的活力与感召常常在儿子的生命中持续存在。（论父母思想引导的重要性）
207、丰富，是宇宙的自然法则。无以数计的绿树繁花、植物动物，以及创造与再创造的循环过程赖以永恒继续的庞大的繁殖系统，所有这一切都显示出了大自然为人类准备环境时的浪费。大自然为每个人准备了丰富的供应。（万物为生存而活，所以是繁荣的）
208、生产能力是个体真正的财富之源。(共富分享以及创富能力)
209、往昔的错误，就在于人们总是从外在世界中寻找力量或能量，却不知道这力量恰恰存在于我们的内心。要想成功，就必须始终把注意力放在创造性的层面上，而不是破坏的层面上。
210、富裕的获得，正是依赖于对“富裕规律”的认知。它一定不能是竞争性的，不是靠掠夺他人来满足自己。（低级的富裕掠夺不可持续，比如老美）

211、积累，是把我们收获的东西储备和保存下来的能力。（厚积薄发，藏富上班）
212、你能存钱么?如果答案是肯定的，那么你就具备了成功的一项重要素质；反之，你就注定会失败，因为成功的种子不在你的身上。缺少积累的能力，成功就像海市蜃楼一样可望而不可即。（积累+投资，有了钱才能说做想做心事）
213、他从一张白纸开始，充分开发和利用自己的想象力,把他打算穿越西部大草原的庞大铁路计划予以具体化。不过起决定作用的还是执行这一环，如果只限于纸上谈兵，詹姆斯·J·希尔决不会有任何东西积存下来。
214、你积累的越多，你的愿望就越多；你的愿望越多，你积累的就越多。然而，千万不要把积累跟自私、贪婪或吝啬混为一谈；这些全都是旁门左道，它会把你引人歧途，会让真正的进步成为泡影。
215、构建，它通常被称作“创新精神”。创新精神表现在构建、设计、规划、发明、发现和改进中。每一个成功的商人都必定有计划、发展或构建的能力。沿着别人的老路走是远远不够的，必须发展新的观念，新的做事方式。
216、你的能量也是如此，如果你想作用于创造性层面，你首先就要用想象的火焰把冰融化，你的能量之火越猛烈，融化的冰就越多，你的思想就变得越有力，而你实现自己的愿望也就越容易。
217、睿智，就是感知自然法则并与之协作的能力。（我积累了一部分悟性了）
218、机敏跟直觉颇为类似。要想拥有机敏，你必须拥有同情心和理解力。拥有非凡的理解力至关重要，因为所有人都能看、听、感觉，但真正能够“理解”的人却少得可怜。机敏是预知即将发生的事情的晴雨表，并能精确计算行动的后果。（机敏已具备了一部分）
219、忠诚，是把有力量、有品格的人联结在一起的最强大的纽带。（这个不容易，也可能性不大）
220、个性，是展开我们所拥有的潜在可能性的力量，要特立独行。有个性的人更自豪于内在力量的开掘，而不是弱者的奴颜婢膝。个性是真正的内在力量，这一力量的发展及其作为结果的表达，使一个人能够承担起指引自己前进步伐的责任，而不是跟在某个我行我素的领头人之后亦步亦趋。（领袖气态不容易，个性暂不具备）

221、真诚，是最根本的真实，是所有成功的商业关系或社会关系的先决条件。（具备一半）
222、那些在内心中确立了真正成功的必备因素的人，也就确立了自信，奠定了胜利的基础
223、冥冥之中,我们总感觉到一股强大的力量在牵引着我们，我们自觉不自觉地在追随着它，这就是精神的力量。它就是造物主为人类的解放而准备的慷慨供应。
224、想法，是命运的另一个名字。
225、我们做什么，取决于我们是什么，而我们是什么，则取决于我们习惯性地想什么。
226、意图和能力必须保持平衡:当意图大于能力时，脱离实际的“梦想家”就诞生了；当能力大于意图的时候，结果就是急躁，会产生很多徒劳无益的行动。 (给能力强的人穿小鞋)
227、当我们发现规律并利用规律时，我们就把命运的指挥棒拿在自己手中了。
228、要坚强到没有任何东西能扰乱你内心的平静。要对你遇到的每个人谈论健康、幸福和成功。要让你所有的朋友都感觉到:他们是有价值的。对别人的成功要像对自己的成功一样充满热情。要强大得没有恐惧。只要你真的相信自己是最棒的，全世界都会站在你一边。
229、美国的进步要归功于它2%的人口。究竟是什么原因使他们和普通人之间产生了如此大的差距，为什么那2%的人成功地获得了生活中最好的一切，而剩下98%的人却依然挣扎在温饱线上?可以肯定的是，这并不是机遇的问题，因为正如我们所知道的那样，字宙是由规律控制的。规律控制着太阳系的所有行星以及太阳系之外的整个字宙。规律控制着每一种形态的光、热、声音和能量。规律控制着物质的东西和非物质的思想。规律给地球蒙上了迷人的面纱，让它充满了慷慨的施舍。它不只是对某一部分人慷慨，任何人都可以从它那里得到丰富的赠予。
230、万物最终都可以分解为同样的元素，并且可以相互转化。由此可以看出事物之间的关系是互为关联，而不是彼此对立。

231、仔细研究人类进步的历程，我们发现竞争是进步的动力，而产业集中化为公司和企业消除了竞争。
232、创造是人类的精神天性。
233、人类如今正处于两个时期的分界线上，一个是"使用便是失去"的时期，另一个是“不用便是浪费"的时期。
234、 人们已经有了足够的知识，懂得栽种与收割，学会了自给自足,懂得用不断再生的农作物做自己的补给，而不是缓慢消耗天然资源的原始储藏。
235、人类有能力创造出这样的资源:它们能够不断再生，以至于唯一的损失就是不使用它们。有如此丰富的热、光与力的供应、我们如果不充分加以利用就是一种浪费，一种罪过。这个时代如今正在到来，它的脚步声已经很近了。 (光伏发电)
236、我相信，有机化学中就潜藏着解开过去和未来的秘密的方法。
237、任何时候，只要“物比人更有价值”的信条泛滥起来，那么，把财富的利益置于人的利益之上的错位现象就随之出现了，其所产生的作用必然会带来人们不愿看到的反作用。(卖器官)
238、二战前夕，那些保守的德国投资者，那些只做“安全”投资的人，那些只购买利息不超过4%或5%的优先抵押债券的人，实际上一贫如洗。
239、任何试图欺骗生活的人，最终只是欺骗了他自己。
240、 人类历史上许多次战争就是滥用思想力量而造成的，也是培养不满、无秩序和社会动荡的精神所带来的后果。把政府交给那些只对个人的飞黄腾达感兴趣的人。（能源粮食自由之后，人类还需要什么？星际更大的世界？）

241、大部分病痛的痊愈，其实都是信念在发挥作用，它让精神振作,加快血液流动，而神经则不受打扰地扮演它们的角色，失去或者缺乏信念,即使最强壮的体格，也会变得衰弱，甚至走向死亡。(观察者理论,不要去关注就会变好，放松)
242、烦恼或连续的负面情绪刺激会打破消化系统的正常运行，使之发生紊乱。
243、人类的疾病，主要是大自然在努力消除身体的病态物质、恢复身体的常态的经历。（病灶也是一种求救信号）
244、 任何生命都有心智，从最低级的单细胞生物直到人都是如此。
245、精神生物体对物理刺激和精神刺激都能做出响应。心理暗示比其他任何已知的治疗手段都更直接、更积极地满足了这个要求。（心理暗示的重要性）
246、医生让患者确信她目前的状况肯定会导致死亡，并让她深信:倘若由富有经验的护士来护理的话，某种药绝对能治好她的病。然后，便在每天的7点、12点，17点和22点给她一汤匙蒸馏水继之以精心的护理。不到三个礼拜，所有疼痛都消失了，所有病都治好了，而且一直未曾复发。这是一次把任何物理治疗都排除在外的颇有价值的实验，它证明仅仅通过精神因素同样可以治愈一种病。
247、病原体如细菌不仅是疾病的原因，而且也是疾病的结果。
248、我们人体内部是一个和谐的系统，平和的内心促成细胞的协调，使之产生自动的修复过程，从而使疾病得以恢复。（心态的重要性）
249、改变我们原本坏的想法、鼓励好的想法，从而改善我们的个体生命。（自我暗示的重要性）
250、首先，库尔医生多年来一直免费为有需要的患者服务；其次，他总向病人坦言：自己并没有治疗的力量，一辈子从未治好过一个人，关键在于患者本身，自己才能真正拯救自己；第三，任何人在治疗的过程中无需任何咨询以及其他任何人的帮助。库尔让患者确信自己正在一点点好转。夫人，您过于执著于自己的病了，太多的想法正在给您创造新的疾病。

251、日复一日，方方面面，我正在越来越好。(念念不忘，必有回响。人只能自渡，不能渡人）
252、所谓推销术，其实就是对暗示的理解和巧用。激活并加速他的欲望，直到他做出赞同的响应。正是因为正视到了这种把暗示推人欲望中心的力量，才诞生了橱窗展示、柜台展示以及图画广告等花样翻新的推销方式，通过这些方式，暗示变得愈发强烈，一旦跟欲望的思想振动相和谐，就会强力促使行动的付诸实施。（直播带货，诱惑购买）
253、想法加行动能直接导致结果。（想法+行动=结果，暗示+事实验证=坚信的力量）
254、 因为厌恶某些食物，所以患上畏食症:因为害怕锁上的门，所以患上幽闭恐怖症，与此相对的，还有人害怕开阔的空间，会怯场,害佰触碰木头及其他迷信。这些五花八门的病态心理一时很难一一列举完整。（抑郁症、精神病、洁癖、整容都是心理问题）
255、从潜意识中找出恐惧的原因，并将它彻底暴露在患者面前。把患者的注意力转移到那个其实根本就不存在的恐惧上，医生让患者确信：他的恐惧没有任何根据。（转移注意力）

256、担心丢脸，担心破产，担心发疯。他沉溺在自己的焦虑紧张中，他一味地忍受痛苦，丧失了信心，迷失了方向。（怕而往之，正面刺破它）
257、我要你每天都跟护士讲述关于中国人、还有你弟弟的经历，不停歇地一直讲，直到你讲得再也没有任何感觉，也不会因此而发生任何的情绪波动。潜意识中的病态心理也因此而消失。
258、当我们熟睡时，潜意识却不停止工作，正在解决它，又或者，当我们不小心丢了东西，着急上火，却怎么也找不到，一旦显意识感到绝望并放弃寻找，我们遗失东西的地方就会轻而易举地从潜意识中立刻浮现出来。（闭上眼睛，大脑自行整理）
259、每一次困境中都会有潜意识的存在，它扮演的正是这个救生员的角色，能给你帮助，只要你能说服你的显意识停止紧张焦虑，消除担心，放弃挣扎，你就会在潜意识的指引下走出困境。（转移注意力到积极乐观快乐事情上）
260、显意识心智的每一次生气，都会给潜意识带来额外的刺激，而这一刺激会激励再次生气，从此进入到一个恶性循坏。

261、潜意识抑制力(这种抑制力在有犯罪倾向的人身上表现比一般人更弱)，停留在潜意识中，不断膨胀，最终变得非常强大，强大到足以战胜对惩罚的恐惧，从而完全控制人的行为，导致犯罪。（失去理智）
262、人们常常会要求以比犯罪本身更强烈的原始暴力对犯罪进行惩罚。这种现象在心理分析师看来，其实是一种个体用来增强其潜意识抑制力的方法。
263、每个人在天真的孩提时代，他所有的行为几乎都是由潜意识控制的。
264、潜意识心智不仅控制着所有的生命功能和生长过程，而且也是记忆和习惯的栖息地。
265、自我意识，就是知晓自己是一个思考、认知、意愿和选择的个体所具备的能力。
266、脑脊髓神经系统是自我意识的专属，而交感神经系统则被潜意识所使用。
267、个体意志所采取的行动，常常跟理智所发出的指令背道而驰。（自制力）
268、无论显意识心智做什么，如果反反复复地做，潜意识都会把它累积起来，成为合力，最后会出现令人吃惊的效果。
269、有些行动的效果有滞后性，不会立竿见影地显现出来。
270、 思想者提出的一个想法，遇上了对它有亲合力的其他想法，这两个想法就会结合起来，组成一个吸引其他类似想法的核心。这个核心发出的召唤形成了无形的能量，其中的所有想法和所有事物都紧密联系在一起，很快就会披上形态的外衣，这一形态与思考者赋予它的特征相一致，却比初始的形态更系统，更有说服力。（社群）

271、我们认识任何一个事物都是从表象开始的，我们能观察到的也只有表象，深藏其中的本质要靠心智的分析。
272、只有那些上升到了精神层面的人才会清楚地知道，有许多的习惯做法必须丢弃，而在这样的理念下，通常，某些习惯可以轻而易举地离开个人，它们甚至会自动消失。（习惯的重要性）
273、心智的原始状态最早呈现在最低级的生命形态中，在原生质或细胞中曾经留下了心智的痕迹。原生质或细胞，虽然只是一个简单的细胞或者极低级的生命形式，但是它却能够通过已经存在的心智感知它的环境，发起活动，选择它的食物。所有这些都是心智的明证。当生物体逐步发展并变得越来越复杂的时候，细胞开始专门化，它们各司其职，忙碌地工作，虽然多数情况下只是重复一个单调的动作，但它们已经显示出高超智能的潜质。原生质或细胞之间不仅有分工，也有合作，通过联合，它们的心智力量不断增强，自身不断地向高级进化、发展。（蛋白质）
274、思想对人类的进步起着不可估量的作用。
275、想象、形象化、全神贯注，都是精神技能。
276、对千疮百孔的破衣服进行缝补，任凭技艺多么精湛的能工巧匠，也无法缝补出一件像样的衣服来，而所耗费的时间、精力和物资却比做一件衣服还多得多。（监督，管理的无用功）
277、思考是一个创造过程。
278、乐观主义是一盏驱逐黑暗的明灯。
279、祈祷是人类内心一种美好愿望的表达，更是对于未来的一种憧憬和规划。
280、对祈祷的回应，必定是自然规律在发挥作用。

281、祈祷是以恳求的形式表现出来的想法，而断言是对真理的陈述，它得到了信仰的增强。（自信力）
282、要培养希望。
283、你靠自己的想法和观念赚到了钱没有?你的每一天是否都过得充实?你是否让你生活中的每一件事情都对你的精神和身体有益?你是否能把精力集中在一个问题上而把所有别的事情抛开?你是否能把一个问题拆开、分化、瓦解，为的是能够理解它的方方面面，以便找出解决的办法——明确地、决定性地、最终地解决问题?你是否心态平和，摆脱了忧愁、烦乱、焦虑和怀疑?
284、当一个目标或意图清晰地占据着思想的时候，它的沉淀(以有形的、可见的形态)仅仅是个时间问题。
285、有金钱意识的人总是吸引金钱。有贫穷意识的人总是吸引贫穷。
286、有恐惧意识的人总是招致攻击。正如胆小的人一样，街上那只提心吊胆的狗本能地会成为所有其他狗进攻的目标。
287、生活中的伟大目标和意图，不可能通过瞎猫碰死耗子的方法来实现。一定要培养它。（远离鸡汤，实干兴邦）
288、要拒绝低级事物占据你的注意力。请记住，意图控制着注意力。（回报多少 * 难易程度=动力）
289、你是否有一项伟大的计划、方案或创意正在规划当中?把它保留给自己吧，别透露出来。如果不这样，你就会半途而废。把这些东西保留在你大脑中孕育它们的地方。它们一出生，世界就会认识它们。
290、不要想退路，尽全力向前看。

291、当你的真正价值足以大到让你的服务变得必不可少的程度时，商人们才会带着诱人的薪水来找你。
292、要乐于把金钱投人到精神工具上。要做任何能够开发价值的事情。（买书、学习）
293、在这样为自己创造成功的同时，你也必须为他人创造成功，因为在某种程度上，成功是互相依赖的。为了你的成功，其他人也必须成功。（他们帮助其他人成功）
294、 那些一无所有的人，不可能购买你的服务或产品。因此，你必须激励他人成功。给予的多，得到的会更多。
295、要实现更多的事情，你就必须保存自己的力量，你必须把这些力量用于实现你的理想。
296、冥思苦想就是精神采矿，而深刻的、富有穿透力的思考使得思考者能够把头脑里的黄金转变为手头上的黄金。充满活力的头脑能够在别人失败的地方取得成功。
297、集中注意力的能力，是天才区别于他人的标志。
298、太多的人漫无目标地以盲打误撞的方式着手处理生活中的事务。
299、Psycho的意思是“灵魂”，ology的意思是信息、哲学或规律。因此，“心理学”(Psychology)是灵魂的科学。
300、 当我们说一个人把全部“精神”都投入到工作中时，我们的意思是:他让自己的"精神”引导他正在做的工作。所有工作，所有技艺——实际上就是生活中的所有事务——都必须有“灵魂”在其中，这样才能成功。灵魂和精神实际上是同义词，控制着它们的规律，就像数学定律一样明确。

301、拥有了心理学的知识，你就是一个认识生活之路的人，你所跨出的每一步，都是朝着正确的方向。因此你就可以避免时间和金钱的损失。
302、我们构建自己的未来，一个想法接一个想法，我们并不知道，结果是好还是坏。然而，宇宙就是这样形成的。想法，是命运的另一个名字；选择吧，然后等待命运的安排。
303、一个人如果在他所着手进行的工作中投人全部的身心，那么他的成功是没有止境的。
304、 每一种匮乏、局限或不利的环境，都是软弱的结果，而软弱只不过是无力而已。补救之道不 过就是发展力量。（聚集力量，从零起动）
305、只需针对某一给定主题作出一定数量的思考，就能使人的身体组织发生彻底的改变。慢慢在心中生根。
306、你将看到成功的机遇，而此前你是盲目的。你的身上充满了成功的想法，并辐射到你周围的人，他们反过来又会帮助你前进与攀升。你将吸引到新的、成功的合作伙伴，而这反过来又会改变你的外部环境。（两波吸引）
307、你别想从任何别人那里拿走任何东西；你应该为自己创造某个东西，而你自己希望得到的东西，你应该完全乐意让人人都拥有它。（创造与分享）
308、品质或才能就是思想的力量，正是这种在心智内部对胜利或成功所进行的构建。
309、积累，所有成功的商人都有这样的品质，而且得到了很好的发展。测试方法简单易行，准确无误：你能存钱么?如果不能，那就拉倒吧。你会失败的。
310、每一个成功的商人都必定有能力计划、发展或构建。创新精神表现在构建、设计、规划、发明、发现和改进中。

311、你的能量也是如此，首先就要用想象的火焰把冰融化，你弄到的火越猛烈，融化的冰就越多，你的思想就变得越有力，而你实现自己的愿望也就越容易。(动力的穿透性)
312、睿智，就是感知自然法则并与之协作的能力。
313、要想机敏，你必须拥有同情心和理解力，机敏使你能够预知即将发生的事情，并计算行动的后果。
314、有个性的人更自豪于内在力量的展开，而不是弱者的奴颜婢膝。
315、真诚是最根本的真实，是所有成功的商业关系或社会关系的先决条件。
316、那些在内心中确立了真正成功的必备因素的人，也就确立了自信，奠定了胜利的基础，唯一剩下的事情，就是让重新唤醒的思想力量指引自己。
317、我们的精神过程中，有意识的不到百分之十，另外百分之九十都是下意识的和无意识的。
318、强烈的渴望是获得“大师智慧”的首要条件。(动力，比如老许)
319、一个有财富意识和价值意识的人，加上同等的知识，总会找到自己的一席之地。（不用怀疑自己）
320、在放弃行动的过程中，他已经因为不敢行动而被战胜了。在这个意义上，畏惧是最大的恶魔,是一切贫穷、不幸、疾病和犯罪的基础与根源。

321、要让任何人都觉得并且相信:他决不会缺乏任何好东西，他正走在通向兴旺的路上。（给陌生人吹牛，给亲友画饼）
322、物质是永恒的、不可毁灭的。如果大量看得见的物质能够漂浮在大气中，并通过火的分解力而变成看不见的东西，那么我们应该知道下面的说法也同样正确：看不见的东西也能变成看得见的东西。
323、他们决不会因为奚落和嘲弄而动摇或改变方向，他们保持自己的精神专注并集中于一个目标上。这样的人一往无前，不断进取，不在乎别人会怎么想、怎么说。这些人的行动，所依据的总是内在的声音或印象。
324、有时候，所有其他活动或前进的途径都对我们关闭了，于是我们走上了这条唯一开放的通道并遭遇了成功。（选择不能太多）
325、有的人会捕捉到丰富的思想和计划，有的人会有一种感觉或冲动，使得他们去做(或不做)他们所琢磨的事情。
326、要实现最大的结果，先要确定你最大的渴望。
327、放松每一块肌肉，平静下来。想象那无穷无尽的资源任由你支配。
328、我们的每一个想法，都要消耗神经能量。（比如说太多话，或者听太多话也会很累，刷抖音）
329、意识——随着我们所获取知识的增加而不断改善。知识是通过观察、经验和反思而获得的。（认知）
330、我们把思考者分为两类：一类是那些自己思考的人，另一类是通过别人思考的人。第一类人是原创思考者。这个世界正是(也仅仅是) 从他们那里学习智慧。

331、通过认识自我，他应该知道：他跟自己的老板在智力上是平等的，或者可以变得平等。（员工→合伙人）
332、那么，思想又是什么呢?思想是每个思想个体所拥有的化学实验室的产品，它是盛开的繁花，是复合的智能。（知识带来思想）
333、精神状态与人的身体状况存在着直接的一致。（ 相由心生）
334、现代科学如今把注意力集中在这样一个事实上：理念也是创造各种形式的财富以及财富分配的原因，经济学因此被看作是处理财富及其在物质层面的表达之规律的科学。
335、人们会把时间花在阅读、研究和思考上，他们思考得越多，他们所满意的东西就越少。
336、会游泳与不会游泳之间的差别，对显意识来说是个谜，因为没有哪个游泳者能够说出他学会游泳之后所做的跟学会游泳之前所做的有什么不同。但潜意识却知道这之间的区别，并让不久之前还是不可能的事情变成一件轻而易举的差事。（人生重在体验与创造）

337、你把一个想法写在纸上，另一个想法便会接踵而来，而且还有更多的想法联翩而至，直到你写满这张纸。
338、健康是在生命的身体、心理、道德和精神层面上组成人的实体的元素和力量的正常而和谐的振动，与大自然应用于个体生命的建设性原则相一致。
339、勇敢可以征服一切，它甚至能给血肉之躯增添力量。
340、爱的情感总是在展示爱的服务中寻求表达。恨的情感会在报复行动或敌对行动中寻求表达。

341、继续屏住呼吸一到两秒钟，然后(依然屏住呼吸)收缩胸腔，再次扩张腹腔。不要呼出这口气，而是依然屏住它，迅速地交替扩张腹腔和胸腔4-5次，然后呼气，恐惧便消失了。（恐惧时深呼吸）
342、你所写的字不仅传达了文字本身所包含的信息，而且还携带了一种与你的思想特性相一致的能量，即使是你所穿的衣服，最终也会呈现出环绕着你的精神气氛。
343、科学不是理想主义的，是自然的。
344、正如我们没有理由怀疑在遥远的世界里有组织化程度更高的生命存在一样。
345、我们现代人所生活的这个世界，假如古人曾经梦到过的话，恐怕会认为它实在是太奢侈了，甚至都不敢相信那是梦。
346、在我们的显意识中占据了一定时间的每一事物，最终都在我们的潜意识中留下了痕迹。这就是祈祷力量的秘密。
347、健康，只不过是一种平衡，这样的平衡，是大自然通过创造新的组织、排除旧的(或废弃的)组织这样一个过程来维持的。（中医讲心平衡稳定）
348、生命的夏季区从21岁到42岁，是生命的实践时期，它与一家之主的生活有关，在这样的生活里，财富成了一个目标，责任变得更大，生活的责任越来越重，充满了商业活动。
349、 在生命的下一个阶段，经验不断获得，生活的教训被储存起来，准备做“自我”的养分。在这一阶段里，回顾生平，让人产生智慧，产生对所有人的同情感，心智的集中达到了巅峰，此时，人是完满的。
350、睡眠是蓄电池重新充电的过程。

351、把互相之间有亲合力的事物带到一起，持续不断地促进生命的生长。（关注共同点）
352、数百年来，生命的一个目的，像低级动物和植物的目的一样简单，就是自我保护和生产后代的简单目标。
353、当生命从有机体中消失的时候，分解也就开始了。
354、总有一天，人类将能够让身体免受疾病的伤害，阻止年老体衰的平常过程。人类长生不老的那一天终会到来。
355、水是两种气体的化合。空气是几种气体的混合。因此，我们的身体是由这些转化了的气体所组成的。我们的肉身在三四个月之前没有一样东西是存在的一脸、嘴、手臂、头发，甚至指甲。
356、内分泌决定了我们是高是矮，是仪表堂堂还是相貌平平，是聪明还是愚钝，是乖戾还是温顺。
357、正是组成多细胞动物身体的细胞和组织的互相依赖的集合体在功能上的分化和专门化，导致了死亡，就单个细胞本身而言，其中并没有任何与生俱来的、不可避免的死亡过程。当细胞显示出典型的衰老变化时，那大概是它们在作为整体的身体中互相依赖的联合的结果。简言之，死亡看来并不是个体细胞生理学机理的基本属性，更多的是作为整体的身体的基本属性。
358、健康，如果你吃得好、睡得好，同时参与适量的娱乐，能够专心于你的生意、职业或家庭职责而无需考量或惦记自己的健康状况，就填上100%吧。症状取决于身体器官在努力排除这些废弃物时所承受的东西。
359、时间效率，如果你工作8小时，睡眠8小时，再用8小时从事娱乐、学习和自我改进，所有时间都被充分利用，那么就给自己填上100%吧。（玩也是一种投资,会玩才行）
360、创造力，如果你遇到的大多数人都做了你想要他们做的事情，如果他们对你的感觉正是你所希望的，如果他们所想的东西正是你希望他们去想的，那么给自己填上100%吧。

361、精力集中，你能否做到把思想集中在任何可能出现的问题上5分钟、10分钟或15分种、绝对排除任何其他事情?你能否把问题拆散、分解、分开,认识它的每个阶段，认识它产生的原因,认识它的解决办法，明确地、最终地、决定性地认识它。然后，你能否丢下这个问题并把你的注意力转移到别的事情上、不再回到原先的问题上?如果你能做到这些，那么就给自己填上100%吧。然而，如果你时常被恐惧、烦恼、焦虑所困扰，如果，当你没有问题要解决的时候，你便通过想象为自己创造一个问题,如果你总是担心这个人说什么、那个人想什么、另一个人做什么，那么就减去你的百分比，因为如果你懂得如何集中你的注意力，你就不会担心任何人、任何事。
362、它告诉我们为什么那些谙熟控制我们精神王国的规律的人能够成功,能够实现自己的抱负，能成为作家、著作者、艺术家、政府官员、工业巨头，而这些人又为什么总会少于人口的百分之十。那就是要求我们抛弃自身的局限性、奴役性和欠缺性，要求我们最大限度地利用我们所拥有的资源。构建未来赖以发展的基础和模型。
363、它教我们如何使它变得宏伟和美丽，并告诉我们不能因为物质条件而受到局限，除了自己没有任何人能设置障碍。
364、它教给我们一个途径，利用这个途径我们只要虔诚不懈地努力就一定会得到和最初预想相同的结果。它告诉我们为什么一些表面上努力追求自己理想的人看起来却是失败的。
365、它告诉我们如何制造一个有用的工具，通过这个工具我们可以使一些规则生效，这些规则又能为我们开启通往大自然无穷资源的大门。（专利）
366、它揭示了成长的规律，为何当我们只是牢牢地抓住已取得的成果不放时，更多的机会已经从我们身边悄悄地溜走。各种困难、矛盾和障碍产生的原因,要么是我们舍不得放弃已经没有价值的东西，要么是我们拒绝接受有用的事物。我们把自己束缚在破旧、陈腐的事物之上，而不去寻找发展所需要的鲜活的源泉。
367、它揭示了财富的本质，如何创造财富和财富存在的基础。成功的取得依靠崇高的理想而不仅仅是财产的累积。
368、它教给我们集中注意力的方法。表明为何专注是一个人能力的最杰出特点。
369、黑暗的出现是因为光明还未来。
370、总归一句话，唯心的力量。