听乔新亮直播

成功者的叙事风格，会将一切都归纳为自己的先知先觉

努力是为了提高下限，选择提高上限。努力和选择是人生状态的两个方面，都很重要

去做事，提高能力，钱自然会来

往上去想，往下去做，站在未来看现在，站在全局看自己

把自己当成一个公司经营，明确公司的方向、目标，年度目标、季度目标比月度目标、周度目标重要，价值投资、趋势投资、投机投资，你都不重视它谁重视它。

一个人最稀缺的是时间，你把时间分在哪，其它的事情全做不了了

少朋友圈，多读书

每时每刻，专注，干什么都要专注，不要感觉你能力多强，要专注（谈方案，读书，陪小孩，谈话）

如何开心：三要素，多巴胺，内啡肽和血清素
多巴胺，受刺激产生
内啡肽，由低到高，变化后会开心
血清素，健康饮食会产生

去打仗，去干活可以开心

人要活得真实，不装，对自己好

热爱生活：
已知乾坤大，犹怜草木青
世界上只有一种英雄主义，认清了生活的真相之后，还依然执着的热爱它