python预测你的小孩身高_身高的预测，你会算吗？怎样才能帮助孩子长高呢？

孩子的身高是母亲最关心的事情，谁都希望自己的孩子有个修长的身材，但你是否知道有关孩子身高发育的知识？

孩子身高预测，你会算吗？

世卫组织推荐的身高预测公式：

男孩为：(父高+母高+13)/2±7.5 cm

女孩为：(父高+母高-13)/2±7.5 cm

你孩子的预测身高是多少呢？

当然，公式是基于统计数据，并非所有人都能完全满足。此外，该公式仅考虑遗传因素，而不考虑产后因素。因此，即使你对计算结果不满意，也不必担心。七分天注定，三分靠打拼，除了遗传影响外，还有30％的后天因素可以让我们努努力。

父母还应注意，孩子的身高发育的时间并不均匀。因此，有段时间你觉得孩子的身高发育缓慢，也不必担心，只要在正常范围内即可。

孩子身高发育是否正常，你了解吗？

生长率是家长们了解儿童身高发育是否正常的重要手段。

计算公式：(此时高-n个月前高)×12/n(n>3，推荐6个月以上)

生长速率对比表：

关于孩子的身高，你还需要知道些什么？你的孩子在正常范围内吗？当然，除了上述公式外，在日常生活中，我们还应注意以下问题，来帮助孩子的身高发育。

1、营养是关键

“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，你一定听过这句话。但许多实践证明，与遗传相比，充足的营养对提高儿童身高的作用更大。即使父母在1.6米左右，只要保持营养，孩子就可以长到1.7米以上。

0-2岁是孩子身高发育的关键时期，如果发育正常，两年就可能增加40cm左右，可以说决定了孩子未来的身高。如果在此期间儿童营养不良或服用激素药物，将对儿童身高的产生严重的不良影响。

另外，补充儿童必需的营养就可以了，例如坚持睡前喝一杯牛奶。切勿给孩子补充含有激素的补品，人工激素会严重干扰正常的激素分泌。这些补品可能短期对孩子增高的效果明显，但却容易引起性早熟，使骨骺线闭合，从而使身高停止发育。

2、睡眠是保障

据调查，在睡眠状态下，儿童的生长激素分泌量比白天多。他们睡得越深，分泌就越多。此外，在睡眠中，孩子的关节、脊柱都会放松，一天的压力被释放完全，十分有利于身高的增长。

在中小学，最好每天保证大约9到10个小时的睡眠，但是由于孩子课业压力或其他原因，可能无法保证睡眠时间。那么，家长们就需要从孩子的睡眠质量出发，思考一些方法，例如使用睡前泡脚、喝牛奶等方法帮助孩子安稳地入睡。

3、运动有好处

儿童四肢关节软骨尚未硬化，细胞在分裂和生长，这是儿童生长发育的关键。进行拉伸、弹跳运动，不仅能有效刺激软骨组织，使细胞分裂和生长，还能促进生长激素的分泌。

篮球、排球、游泳等都是很好的拉伸、弹跳运动，父母可以让孩子多参加这种运动，但也应注意适度，否则会适得其反。

要知道，学习差可以提高，兴趣少可以培养，但身高发育一旦错过了，可能要后悔一辈子了。