哈喽大家好！今天是久违了的我的学习技巧分享！
最近快要期中季啦，还有超级多的学生工作，还要忙着付尾款，真的忙到飞起。所以今天！虽然排版很简略，但内容真的很良心！
今天，就把我体悟到的思维导图绝学都传授给你们！
开不开心！
上个月去听厉害的学长学姐分享学习经验，思维导图这个方法被他们反复提及。
Mind Map。我们一定都听说过，但不见得实践过。
然而，对于像医学这样知识点繁多且存在一定顺序/逻辑的学科，思维导图是一种很好的梳理思路的方法。
这一个月里，我反复地实践了学长学姐提及的方法并做出了自己的改进——思维导图已经变成了我离不开的学习方式。
那么，思维导图里该写下哪些内容？
预习和复习时可以用思维导图吗？
做完一张思维导图后该如何利用？
如果你也有以上的疑惑，那就继续看下去吧！
1. 拐杖越多越不利于奔跑
我以前做思维导图的时候，总是想把课本上所有的细节全部列上去，但最后往往会变成这样：
孩子人都傻了
思维导图之所以叫导图，是因为它是一份只列出关键词和逻辑关系、具有指导性的Map，
而不是让你直接用思维导图的方式写一整份笔记。
思维导图的目的是让你在尽可能少的关键词帮助下，回忆起有关的细节内容；写的字越来越多，自己的积极回忆和思考就会越变越少。
如果拐杖越多，就越不利于奔跑。
这是我现在的做法：
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比如说，生物书里最后往往会拓展一点和本章大框架无关的前沿进展或是其他信息。
并不是这个部分不重要，而是它独立于前面的逻辑框架，所以这些独立的细节完全可以放到考试之前再去记忆。
2. 复习时：积极recall+费曼学习法
我之前在讲「如何有效做笔记」的视频里说过：一定要主动记忆！
也就是说，不是传统的一遍一遍被动背诵知识的形式，而是借助几个关键词主动积极地去回忆你脑海里的内容：这样你印象会更加深刻。
甚至，你可以主动地一边记忆一边默写下来/教授给别人，这也是费曼学习法的内核。
- 在复习时，我采用的就是这样的方法：
根据我之前做的简洁的思维导图，例如：
我会自己考自己：
抗凝离心后的血液分层是什么？
如果自然静置又是什么？
血小板最重要的功能有哪三点？
两种骨髓之间怎样进行转换？
而且很多思维逻辑其实都是相同的：
组胚这门课里，关于重要细胞需要掌握的无非是它的形态结构(包括电镜和光镜)，它的功能，还有它的生长周期等。
所以，除了一种一种细胞分别记，还可以列一张表横向比较他们的异同。
这样学会去拆分知识，才能在脑海中形成属于你的逻辑框架，而不至于面对这种知识点繁多的学科也是背到哪儿算哪儿。
3. 预习时：快速掌握重点的方法
众所周知，预习是一个非常重要的习惯。
特别是在老师一节课能狂飙五十页书的情况下，预习对于我而言就成了必不可少的环节。
否则一节信息量极大的课，听前大脑里装了多少东西，走出教室门就还是多少东西，甚至可能因为太过震惊和焦虑而又少了一点。
然而，预习时要每个字都看过去是非常费时间的。能详细地看一遍当然最好，但这不是最高效的方法。
我的做法是：
不必每个字都看过去，而是我会先看一遍书的大标题和小标题，再浏览一遍每个标题下的部分。
先掌握整个章节在讲什么内容，他们之间的逻辑顺序是怎么样的。
例如，这一章讲的就是细胞的物质运输，分成了「离子和小分子的跨膜运输」「大分子和颗粒的跨膜运输」「胞内蛋白的转运」「胞内蛋白的加工和分泌」等几个部分，每个部分下又讲了它们的几种重要运输模式，其中离子和小分子的跨膜运输是篇幅最多也是最为重点的部分。
例如这样，再接着看一看小标题，对于哪些是可能的重点和难点有一个初步的印象，会更加有助于你上课有目的性、专注地去听。
因为有些时候老师讲的太细节，或者延伸得太远，往往会导致你陷入这样的迷惑：
「我是谁？我在哪？他在讲啥？他讲的和我要学的有啥关系？」
提前粗略地做一张思维导图，了解逻辑框架，你就像手拿一张地图，就算跟着喜欢绕圈的导游也能胸有成竹了。
最后我想强调的是：
思维导图一定是为了大脑记忆和梳理而服务的！！！
思维导图本身绝不是目的，记住知识才是目的！！！
所以千万别整些漂亮、精致的思维导图，然后做完就以后堆在角落再也不去看了。
以简洁、快速为原则，多去根据这张Map积极回忆几遍，走几遍相同的思维之路，把你神经元之间的连接巩固得更加紧密一些，记忆就会更加深刻，也才算你真正地掌握了这些知识点。
学会判断哪些知识点更重要，
哪些零碎的可以留到考前再看；
学会断舍离，扔掉拐杖，
只用最关键的词去帮助自己记忆；
多预习，多复习，
多主动地回忆几遍；
一定一定要以记住这件事本身作为目的。
这就是我尝试之后获得的精髓，觉得有用的话就帮我点个赞和在看吧！
(我文中的思维导图都是用XMind做哒)
我们明天见！(尾款人要赶去哀悼自己的钱包了)
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