电脑太慢了最简单的办法怎么弄_三个最简单的办法，帮你过上极简的生活。

原标题：三个最简单的办法，帮你过上极简的生活。

极简的类型分很多种，极简的方法也分很多种，同样的方法对于不同阶段的你来说，可能作用和效果也不一样。

很多人是看到极简主义相关书籍的后恍然大悟，突然明白自己想要的是什么生活，也马上就行动起来，开始整理，丢弃，精简自己的生活物品，这种方式让自己的住所在短时间内有了巨大的变化。

但是，这样的极简方式并不长久，当家里那些明显的“垃圾”都被处理掉之后，你可能开始迷失了方向，不知道该如何极简下去，又回到了以前与物品纠缠的日子……

01

one

只因人而异的极简

没有最对的扔扔扔

有一件想要处理掉的东西，但是又下不了手，生怕将来会用到；看着挂满衣服的衣柜，你却不知道从何入手；想要彻底的改变房间的情况，但是又没有找到合适的机会去改变。

因为长时间没有进展，你甚至会开始怀疑极简的生活是否真的适合自己。因为极简信念不坚定，你变得摇摆不定，面对物质诱惑时，你开始在买与不买的边缘犹豫不决。

可能这个时候你碰巧看到了一篇文章，文章里面又刚好说到，“极简主义这种苦行僧式的禁欲生活不值得拥有”，于是你以对自己要好一点为理由，又开始自己买买买的生活。

如果碰巧你也有过这样的经历，不用担心也不用害怕，在极简的过程中，大部分人都会出现这种情况，并不是因为极简不适合你，而是你没有找到适合自己的极简方法。

如果你的极简遇到了瓶颈，你可以试试以下几种办法：

极简胶囊置物法可以帮你解决“万一东西丢了之后需要用到怎么办”的困扰；

使用极简清单列表，可以帮你在最短时间里了解到自己拥有多少物品，重新审视自己与物品的关系；

如果你能够狠下心来，把房间里所有的东西都清空，然后再根据实际情况，从零开始给“新家”添置物品，那么你的房间可以在最短的时间内达到空无一物的极简状态。

极简的方法有很多，最重要的是找到真正适合自己的方法，然后你就会发现，极简生活，就是这么简单。

02

two

时间胶囊置物法

时间会告诉你一切

不知道在极简的过程中，你有没有发生过这样的事情——你遇到了一件很久没有用过的物品，之所以没有处理掉它，是因为你总觉得将来的某个时间段你会用上它，具体是什么时间，你也说不上来，就是觉得将来应该会有用。

如果过去你有一件物品，刚被你丢掉，第二天就正好需要用到，那这种感觉将会更强烈。

有的时候，你根本就无法想象自己会在什么情况下，戴上那一条闲置了五年都没有戴过的围巾。

你也无法想象在未来的日子，你会用到那套前年留下来，准备在去年用，直到今年仍然没有用到的被褥。

其实你清楚，现阶段这个物品并不会被派上用场，也清楚这件物品在未来的日子里仍然无法发挥他的价值。可你仍然不愿意舍弃他，就因为那几率小于百分之一的“将来可能会用到”，所以你把这些物品都堆在房间里，把房间变成了大型的储物仓库。

你会在家里准备可以应对各种场合的衣服共计二十套，即使有的衣服使用次数少得可怜，你也不愿意处理掉，因为你深信在未来的某一天你可以会穿上它，华丽丽的出现别人的眼前。

受各种导购的影响，你的房间里可能还会出现各种各样的小家电，与传统的三大件不同，这些小家电成为导购员口中提升生活质量的“必需品”，购入之后，从此生活变得无比的小资。

但是事实并非如此，这些物品的使用频率并不高，对于大部分人来说，拿到这些小家电后的前两个月的使用次数往往要多于接下来两三年你再使用的次数。

我们来看看这些小家电都有什么。蒸汽挂烫机与榨汁机就是最典型的一类，然后就是蒸蛋器和小汤煲了，再来就是咖啡机跟面包机了，还有其他如电饼铛、烧烤炉……

对于这几种小家电是不是觉得很熟悉，他们可能就被你藏在家里的储物柜里，落满了灰，快去看看他们吧，不要再让它们闲置了。

还有一种东西叫做备用物品，你为电脑换上了新的键盘鼠标套装，然后把旧的那一套存了起来，留着备用。你买了新的碗碟，然后把旧的碗碟收了起来，留着备用。你又又又买了一个新的手机壳，然后把旧的手机壳丢到柜子里，想着将来的某一天，自己会根据不同的心情，更换不同样式的手机壳。

可是，你自己心里清楚，以上所有的计划都跟不上你的变化，等你减重十公斤之后，曾经那件衣服已经配不上你的气质了(如果是增重十公斤，那就更惨了)；当你对小家电失去兴趣后，你几乎就不会再使用它们了；还有那些备用物品，从你把他们收进柜子的那一刻开始，它们几乎就失去了存在的价值，很难想象下一次使用他们会是什么时候。

对于上述这种类型的物品，你可以轻松地找到一百个丢弃它们，而选择不丢弃的理由，应该就只有“将来可能会用到”这一个了吧。

如果你也遇到这种问题，特别是在为上次冲动极简买单之后，现在变得不敢再任性丢弃物品了，你开始担心极简给你的经济生活带来负面的效果。那么，你可以尝试一下时间胶囊置物法。

时间胶囊是指将现代发明创造的有代表性意义的物品装入容器内，密封后深埋地下，并设置一个在未来能够打开“时间胶囊”的时间。就是人们把一堆现代发明创造的有代表意义的物品装入一个容器中，密封后深埋到地下。等到几十年、上百年甚至上千年后供那个时代的人们再挖掘出来研究用。人们把这项工作就叫做放置“时间舱”。

也用人用时间胶囊来储存记忆，两个人把拥有共同记忆的物品装入容器内，并相约在数年后打开，这是一种延长物品生命力的方法。而在极简过程中，这种时间胶囊置物法要简单许多。

1、正如上文所说，如果有一件物品，你不知道该不该丢掉，留着感觉没有用，丢了又担心以后会用到，如果你有这样的疑惑，那你可以试试这个办法。

2、在物品的取舍上可以参考一个标准：一件物品在一个时间段内是否被使用过。如果没有，那多半是因为我们根本不需要这件物品。

3、首先，你可以找到一个储物柜或者纸皮箱，把你不知道是否需要极简的物品放进去，让时间来给你答案，我们称之为“时间胶囊”。

4、如果12个月内，你还需要用到这个东西，就打开使用。如果12个月后你还丝毫没有要用到这个物品，那就极简掉它。

5、这个储存时间可以根据物品的性质调整。比如，替换被褥可以是24个月，换季衣服可以是12个月，其他的生活小物件可以是6个月，也可以是3个月。

这就是我们的时间胶囊置物法，这种做法更像是给物品一个缓冲时间的时间，你可以在自己设定的时间段里“撤回”自己的极简，回收自己的物品。这样做，就是为自己准备一颗极简的后悔药。

在极简的路上，学会了这种方法之后，你就可以“肆意”极简了，不用再担心极简掉物品之后，因为需要使用到这件物品而再次购入的尴尬情况再次发生了。

这个时间胶囊置物法对于经常犹豫不决，不知道如何极简的你来说是不是很受用？准备一两个储物箱，赶快行动起来吧。

03

three

极简清单分析法

极简，也理财也理物

想要开展极简，想要开始极简自己的衣柜，但是面对两米宽三米宽的庞然大物，往往会迷失方向。想要极简围巾，但窗外凛冽的寒风仿佛在告诉你，你是无法离开这条围巾的。想要极简T恤，但是有很多场合都需要穿到这件T恤，自己的生活根本无法离开这件T恤。

当你想要极简物品，却发现每一件物品都是生活中的“必需品”，这个时候，并没有任何“留着备用”的需要，因为你觉得，除了储物柜的换季衣物，任何一件衣物都肯能在明天派上用场，当这种情况发生，极简胶囊置物法已经无法帮助你完成极简了，你需要为自己准备另一种极简的方法。

如果你想要开始学习理财，那你需要先从记账开始，弄清楚自己收入跟开支的情况，这样才能更好地制定财务计划。

如果你想要开始准备健身，那你需要先了解自己的身体情况，或者做一个体能体脂测试，这样才知道自己应该从哪里开始训练。

如果你想要开始学习单词，那你需要先知道自己的词汇量，做一个词汇量测算，毕竟词汇量3000跟词汇量8000的学习方式也是不一样的。

如同理财、健身、学习一样，想要更好的开展极简，那你同样需要先了解自己的生活状况，自己所拥有物品的数量，然后逐一分析物品的使用情况，综合考虑物品与物品的关系，再根据自己的情况去选择想要极简的物品。

这一次我们要分享的极简方法叫做极简清单分析法，通过记录的方式，弄清楚自己拥有物品的数量，然后再根据物品的情况去极简。

1、先准备好纸跟笔，然后选择一个想要极简的区域。注意选择的区域应该尽量精确，可以是一个柜子，也可以是一个物品的类别，如衣柜，书柜，鞋柜等。

2、我们以衣柜为例，先把你所有的衣物都翻出来，把每一件物品都记录到本子上，可以有简单的分类和描述来帮助自己区分，或者是将衣物进行分类也可以。比如先把物品分为上装、下装、配饰，然后再上装里面的长袖一项将“灰色的长袖毛衣”与“印有迪士尼图案的T恤”记录下来，记住要精确到每一件衣服。

3、第三步就是分析你的物品，当你发现清单上有6条牛仔裤的时候，你就要思考一下，这6条牛仔裤是不是都会穿到。你把牛仔裤当做生活中的必需品这当然没有问题，在接下来的日子里你随时都有可能会再一次穿上它，当你只有一条牛仔裤的时候，事情确实是这样的。当你有6条牛仔裤的时候，你还敢说这6条牛仔裤都是你生活中必不可少的吗？分析一下牛仔裤的使用频率和舒适程度，你是不是可以极简掉一件两件呢？

4、然后，你可以利用同样的方法去分析清单里面其他的物品，当你发现清单上有8双袜子，4条围巾的时候，你是选择保留它们，还是选择极简掉其中一两件物品，那就得看你的开展极简的决心了。

如果你暂时不知道要极简什么，大可以试试这个办法，极简清单分析法最核心的点是让你弄清楚自己拥有多少东西。相比于只知道自己有一整个衣柜的衣服，清楚自己拥有4条围巾，6个帽子，8条裤子，12件上衣更能够指导你开展极简。

有一些极简达人会选择将自己的极简生活进行到极致，他们的生活中可能只拥有50件~100件物品，对于他们来说，留下来的每一件物品都是生活中必不可少的物品。

这里并不要求大家都跟这些将极简生活进行到极致的大神一样，你还可以拥有一条即使比较少穿，但每一次穿都能让自己心情愉悦的裙子，你还是可以将一个充满回忆的玩具模型放在柜子里。

只不过，我们还是希望你是开展极简生活之后，能够弄清楚自己拥有物品的数量，500件，800件，1000件都没有关系。因为我们认为，只有真正了解自己的生活情况的人，才能更好的开展极简。

至于是坚持“入一舍一”原则还是“入一舍二”原则，还是开始空瓶计划，那就得看你自己的安排了。

行动起来吧，当你家中物品的数量从1000件减少到800件时，一定会更加坚定你极简的信心；当你家中物品的数量从800件减少500件时，你就可以看到一个极简家庭的模样了；当你家中物品的数量从500件减少到300件时，你一定会感谢自己的选择的。

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物品归零极简法

搬家即是最好的极简

回顾过往的经历，你在什么情况下处理掉的东西最多？相信对于大部分人来说，在开展极简之前，搬家是最有效，最可观的减少物品的方式。

无论是结束学业，离开校园的搬家；还是调整生活，更换出租屋的搬家；又或是安居置业，新屋入宅的搬家。

每一次搬家，你都不得不重新审视自己与物品的关系。这是一个从有到无，又从零到整的过程。

首先，搬家实际上是一个清空的过程，“家”原本是一个完整的生活起居空间，但是，因为搬家，你需要把每一件东西都拿出来，或扔掉，或带走，一件都不会留。

这个时候，你就知道哪些物品是自己喜欢的，比如陪伴自己多年的办公桌，与自己共同成长的植物，这些都是你生活上真正的必需品。

你也马上就能知道哪些物品并不是那么重要，比如一件原本看起来能够留着将来使用的物品一直呆在你家，直至你今天搬家都没有用到。你还可能因为找不到一个能够说服自己的理由，让你的那件物品一直放在储物柜里，直到你今天搬家也还是没有办法把它清理掉。

每一次搬家你都会扔掉很多买回来并没有怎么用到的物品，平时并没有认真去面对它们，觉得留在家里也没有关系，所有就没有极简掉，现在如果选择继续保留它，那你需要付出一些搬运成本，所以这能够帮助你下决心极简掉它们。

从另一方面看，搬家也是一个重塑的过程，你有一个空无一物的“家”，除了清理掉那些明确可以舍弃掉的物品之后，你需要判断什么物品是你在接下来一段日子里需要用到的，你需要计划自己未来的生活，将物品按照可用和不可用进行分类，然后再一一搬进新房子。

这种做法就好像是从旧仓库里挑选自己心仪的物品一样，想想还是挺有趣的，这样做所有挑选出来的物品，都应该是你生活中的必需品吧。

每一次搬家都时候都会为平时喜欢囤积物品的自己付出代价，每一次辛苦的搬家后，你是不是都会想，以后要极简自己的物品，争取下次搬家的时候不被物品所困扰？

如果能做到让生活从零开始，那你一定能够能很好的极简物品。但是，如果你没有什么机会搬家，我们可以通过想象模拟这样一个过程。

假设我们新家(身边)没有任何物品，从“持有物为零”开始，想象如果搬家的话，新家里会需要什么物品，我想你肯定会舍弃很多的物品。

你先来到你的客厅里面，环顾四周，先看清楚你的客厅里面有什么，电视柜，鞋柜，茶几，沙发和若干杂物，这些物品都是你旧仓库里面的存货，有你心仪的物品，也有令你头疼的东西。

接下来，你在你的脑海中模拟一下，假如你有一个跟现在客厅一模一样的空间，你会在里面放置些什么物品？你会不会把现在客厅里面的所有的物品全部都搬到新的客厅？(如果觉得全靠想太麻烦，你可以拿张纸把客厅给画下来，不用太准确，简单示意一下就可以了)

这个时候，你需要思考一下，如果搬到新房子里，你还选择这种老旧样式的电视柜吗？

因为已经极简了自己鞋子的数量，新房间里是不是已经不需要这么大的鞋柜了？

原本以为茶几需要多几个抽屉才能放更多东西，现在发现，只有极简的茶几才能让自己的客厅看起来宽阔。

你是不是也受够了自己的皮质沙发，不想把它搬到自己的新房子，不想每一次使用的时候都小心翼翼，生怕一不注意就把沙发给弄花？

这只是一个帮助你极简的一个思路，通过模拟搬家的方式，让你清楚，极简之后的自己，已经无法再接受那种样式老旧的电视柜；让你意识到自己并不需要那么大鞋柜了；你开始知道过多的抽屉只能让自己的客厅在表面上变得干净，而实际却成为更多杂物的容身之地；经过一段时间的极简之后，你会更喜欢极简风格的家具，比如浅灰色的棉麻沙发，而不是皮质沙发，也不是红木沙发。

因为种种原因，可能你无法随心所欲，来一次说搬就搬的改变，但是你可以通过模拟搬家的方式，重新审视自己与物品的关系，然后把那些原本早就应该被极简的物品统统清理掉，同时，也可以帮助你弄清楚什么才是自己真正需要的，值得保留的物品，然后与它们一同度过一段漫长的日子，这才是极简的意义。

05

five

没有做不到的断舍离

只有不知道怎么断舍离的极简主义者。

可能很多人都思考过极简主义生活是不是适合自己，过去的那么多年里，即使没有刻意的去极简，生活也都照样过来，还有没有必要去做那么大的改变？

我想，对于大部分人来说，没有开展极简主义生活都是因为没有遇到过这样的生活，或者说没有去尝试过。当你开始尝试并追求极简主义生活的时候，你一定会喜欢上这样的生活。

至于“极简是不是适合自己”，“为什么自己做不到XX断舍离”这类问题我是这样看的。首先，并不是每个人都需要把简单生活过到极致，你只要找到适合自己的生活方式就可以了，生活不是那么“极”简，其实也没有什么问题。

当你开始觉得自己总是没办法做到断舍离时，你应该感到高兴，至少说明你已经开始去尝试这样的生活了。这个时候，你可以换一下思路，寻找一些更适合自己断舍离的方法。

当你找到适合自己的方法时，所有的断舍离自然水到渠成。努力去尝试吧，去追求美好的简单生活。返回搜狐，查看更多

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