当MacBook运行变慢时，可能由于硬件老化、系统更新或软件问题。重置SMC是一种解决方法。对于12寸MacBook和早期MacBookAir，需按住Shift-Command-Option及电源键10秒；对于2018年后的MacBookAir和Pro，只需按住电源键10秒。这个简单步骤可能帮助Mac恢复流畅运行。
很多小伙伴抱怨，Mac随着用的时间增长变慢了，大多数情况下是由于硬件性能退化或者跟不上最新系统导致的，也有时候是软件的问题导致的。
有个简单的技巧，就是重置MacBook的系统管理控制器(SMC)。SMC控制基于Intel的MacBook上的低级功能，如电池管理，热管理，按下电源按钮等。 虽然看起来不相关，但在性能缓慢的MacBook上重置SMC也可能让它再次像新的一样运行。
重置MacBook的系统管理控制器的步骤(分两种型号)
一、12寸MacBook和早期的MacBook Air
1、按住关机键并等到Mac完全关闭电源。
2、按住键盘左侧的Shift-Command-Option三个键，然后同时按住电源键，保持10秒钟。
3、放开所有按键
4、再次按下电源键重启MacBook。
二、2018年的MacBook Air和MacBook Pro
1、单击关机键并等待它完全关闭电源。
2、按住电源键10秒钟。
3、放开电源键，等待片刻。
4、再次按下电源键重新打开MacBook。
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