复盘模型_复盘的3个误区，3个调节方法

图片来源于花瓣

说到复盘，大家一直都有听说。当自己开始写复盘的时候，却不知从何下手，明明我们都知道复盘有多少好处，轮到自己写的时候，只觉得枯燥乏味，认为天天写都是一样东西，就干脆放弃了。

当存在以上问题的时候，说明你对复盘了解的还不够透彻。接下来，我根据自己的复盘经验以及社群小伙伴经常在复盘中存在的问题，来和大家聊聊。

图片来源于花瓣

说到复盘，我们先要知道复盘是什么，才可以着手去做这件事。在《复盘+：把经验转化为能力》中说道：复盘原是围棋术语，本意是对译者下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程摆一遍，看看哪些地方下得好，哪些地方下得不好，哪些地方可以有不同，甚至有更好的下法等等。

这个把对弈过程还原并且进行研讨、分析的过程就是复盘。联想集团创始人刘传志先生也曾说过：所谓复盘就是一件事情做完了以后，做成功了或者没做成功，尤其是没做成功的坐下来把当时的这个事情我们预先怎么定的，中间出了什么问题，为什么做不到，把这个要理一遍，理一遍以后下次再做的时候，自然这次的经验教训就吸收了。

从字面来理解就是：自己制定了一个目标，不管这件事情是否成功，我们都需要把这件事从头到尾梳理一遍，尤其是没有做成功的原因，一定要把整个过程细细分析，并写出如何调整。

那我们在复盘中，存在哪些误区呢？

误区1：错把复盘当作记录

的确，复盘的过程就是记录的过程。但又比纯记录，又多了几分自己的思考。只有先记录，我们才知道事情的困惑点，卡壳在哪里。

说到这里，在6月底的时候我让社群的小伙伴写一份上半年的复盘给我。写完以后，社群的小伙伴对我说：单单，整个复盘只是简单的记录，感觉自己没有什么进步。

那你在记录的过程中，自己的感受是怎么样的呢？我回道。小伙伴接着说：感觉自己原来可以做这么多事情，同时也觉得之前的自己过得稀里糊涂的。

是的，在没记录之前我们都依靠自己的大脑去记事。由于每天的事情太多了，大脑也会自动删除那些不曾被你放在心上的事情。没有记录，自己一天想怎么过就怎么过，也没有意识想要去换个生活模式。

无记录不发生，记录下来的事情都是自己亲身经历过，体验过。这一点，是复盘的一个特点。

图片来源于美易

误区2：不分类归纳

我们在制定目标的时候，都根据平衡轮：事业（学业）、健康、理财、亲密关系、家庭、社交、娱乐、自我成长来制定出自己的计划。

有了平衡轮的模型，将会给我们在制定目标的过程中梳理思路提供了便捷性。但很多人都不怎么用这个模型来制定目标，认为自己的目标并不多，根本用不上这个模型。

这个想法是错误的，不管你制定的目标是多还是少，都要根据这个模型来制定目标。只有学会了分类归纳的意识以后，在梳理自己目标的困惑时，便可以快速找到自己在一方面出现了问题，应该怎么去调整。

在此，大家可以自己做个小测试：做两份复盘，一份是分类归纳的复盘，一份是不写分类归纳的复盘，想到什么就写什么。两者对比起来后，就会发现不写分类归纳的复盘，自己在做的过程中思路紊乱，表达不清自己的整体复盘思路。

图片来源于美易

误区3：反思部分，不写调整方法

很多人，写复盘的过程写到自己哪里做的不好的时候。只是简单带过在哪里做得不好。没有说明没有做好的原因是什么？接下来自己该怎么去调整也没有。

这样的复盘，还不如不做呢。

因为复盘重要的部分，就在反思部分。你做得好的地方，不用说也会一如既往的做好。那做得不好的地方，没有完善调整的方法，也会一如既往做不好。

那针对以上复盘的3个误区，我们用以下的3个方法来调节完善：

图片来源于花瓣

01/复盘，要分类归纳

都说：看一个人做事是否井井有条，从细节便可得知。从复盘里面就可以观察得到，一般复盘不进行分类归纳的小伙伴，在生活中整理归纳能力也是需要完善。

例如：电脑桌面的文件图片堆满了整个桌面，手机的软件分布在手机的每个角落。这样在做事的时候，也容易丢三落四。

在复盘的过程中，一定要学会分类归纳。这样你在梳理自己整体情况的时候，一扫便知道整体情况如何了，做什么事情自己都有底。

图片来源于花瓣

02/复盘，反思部分写出调整方法

在《复盘+：把经验转化为能力》中说道：复盘也要注重行动的改进，不能仅仅明白了这样做不对就完了，也不能只是做了一些无谓的推演，假设就完事大吉了，必须要跟进落实，看看后续的行动是否有效，这才是检验复盘质量的关键要素。

由此便看出，在反思部分我们需要给出自己的调整方法，直到这个方法对自己有效以后，才可不用继续跟进。

例如：之前我给自己设定更文目标为一个月20篇。一周就要更文5篇，那么我在践行了一周以后，发现自己最多只能更文3篇。在反思部分，在更文部分写下调整的方法是一周更文3篇，先试行2个星期。如果，2个星期的践行都可以百分百完成，那说明这个调整方法就适合自己。

在反思的部分，如果自己不知道如何调节的话，也可以找自己的好朋友来帮自己梳理思路。有时，一个人找不到好的调整方法时，不妨求助自己好友，或者微信好友一直坚持做复盘的人。

图片来源于花瓣

03/复盘，要具体细致

7月初，我在写2020上半年的时候。发现自己做年度目标的时候，不够具体细致。就说其中一个目标：瑜伽。我写的是养成瑜伽锻炼的习惯，那这个习惯需要践行多少次才能养成呢？没有明确出来，这样就不利于自己的践行了。

在复盘时，针对不够清晰具体的地方，需要重新梳理把目标以及方向做得具体细致。有些人会觉得这样很麻烦，如果你少了这一步，在整个践行的过程中，就如同找不到方向的蜻蜓，盲目飞行。

那在复盘的时候，针对自己写得不够具体细致的目标，怎么办呢？就拿刚刚说瑜伽为例，我先是找出不利于践行的原因：不够清晰具体，接着，盘点上半年践行的总次数，最后，根据上半年的践行次数再写出下半年的践行总次数。

不管复盘什么东西，一定要找出自己践行障碍的根源，再盘点践行的用次数与自己计划的次数相差多少，最后再写出后面的践行次数。

图片来源于花瓣

复盘，写得多了，你的应变能力越来越灵活，而且还能快速找到自己在做什么事情上的障碍，对于生活还是学习、工作上都有很大的帮助。

通过复盘，你知道自己践行障碍的根源在哪里？通过复盘，你知道自己怎么样可以做得更好，通过复盘，你知道自己一直都在前进的路上！