首先问一个问题，你的微信好友有多少个？常联系的有几个？私下见面的有几个？你真心认可的朋友有几个？
很多人微信几千好友，但当他有什么事时，却发现找不到几个可以诉说的人、可以帮忙的人。
我想起网上一个真实故事。一个女孩，在微信上和朋友们说自己失恋，颓废、痛苦、沮丧，朋友们纷纷安慰她，有微信聊天、有电话安慰。但只有一个人一言不发，开着车横穿大半个城市，出现在她家安慰她、陪伴她。
我们都说要多交朋友，要扩大自己的人脉圈，但真正的朋友，你有几个？
“邓巴人数”理论显示，人的大脑新皮层大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150人的稳定人际关系。
也就是说，我们的好友圈不会超过150人，对于超过这个数量的人，我们最多记住一些人的相貌和名字，但对对方的了解会极为有限，也无法通过自身努力来促进双方关系。
我们的很多社交是无效的，社交的优劣从来也不是数量决定的。
不会社交的人，常常因为社交问题让生活陷入困境、内心痛苦。会社交的人，生活和事业总是更顺畅。
那什么才是好的社交呢?
当我读完《请停止无效社交》这本书，才发现自己对社交也是有误区的。那些内向话少的人不一定是低能的社交者，而那些八面玲珑、能说会道的人也不一定是社交的高手。这个碎片化信息时代，认识不同的人变得容易，但有效的社交却是少数人的能力。
这本书说到了社交的几个核心要素。
【01.只有打造了稀缺价值，关系才会成为你的放大器】
卡耐基说:"个人的成功,15%是专业技术,85%是人际关系。”一语道出了社交的重要性。但比起人际关系，我们常常忽略了占比小的技术，其实更重要。
关系源于价值。如果你的专业技术不到位，那你的人际关系也不能放大你的成功。15%的专业技术是核心基础，85%的人际关系是放大器。
想要让人际关系成为自己的砝码，那首先，你得有拿得出手的价值。
电影海报设计师黄海你可能不熟知，但在电影海报设计这个细分领域他却很出名。因为他给姜文的《太阳照常升起》、许鞍华的《黄金时代》等电影设计的系列海报给人留下了深刻印象。当其他电影需要找一个极具表现力的电影海报设计师时，待选名单上就会有他的名字，他不需要费太多力气结识他人，因为他想要的人脉会破门而入，他的才华足够引人注目。
稀缺价值不一定是艺术天才、围棋高手，也可以是一个专精的个人技能，比如秋叶老师的PPT，樊登老师的读书。把简单的事做到极致也是稀缺能力。
打造稀缺能力，建立互惠关系，平等的资源置换让关系长久下去。
【02.多多利他的相处之道，友谊才会长久，成长也会永不停歇】
我们在公司上班，你有没有遇到这样的人，拿多少工资做多少事。很多人都这么想，不少人还因为钱少事多而辞职。但这种思维只会把自己束缚在底层。
老板给你稍微难的任务，你完成了。下一次，老板就会尝试交给你更有挑战性的任务。这件事看似老板在受益，但收益的又何尝不是你自己呢。你的成长谁也拿不走。但你要是敷衍了事，或者觉得自己做不了，那你做的就永远都是简单的事。能力提升、职位提升就都与你无缘了。
人脉也是呈现马太效应的：“凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺过来。”
不要老想着自己一分一毫的得失，多多利他，助力自己的成长，也拥有了长久的友谊。
【03.关系是需要长期维护的，学会关系的断舍离，有目标的社交，朋友在精不在多】
有挑战的工作如果和自己的人生目标相关、可以助力自己的成长，就是好的工作。而社交也是如此。你的社交，围绕你的人生目标，对你有帮助、让你有成长，就是好的社交。
很多不必要的社交完全可以断掉。很多人做着自己不喜欢的事，讨好、迎合自己不喜欢的人。
学会对关系断舍离，不再迎合所有人，不再试图让所有人满意，不再对每段关系都紧抓不放手。放弃那些我们心里不喜欢的人，随缘地对待生命中可有可无的人，然后郑重地对待那些重要的人，那些你真正在意、真正心动的人。
网课认识了一个同学，他说他以前非常积极的扩展人圈。参加各种饭局、线上线下活动，递名片、交朋友。一年下来，2个微信朋友圈上线都不够，但却发现这种做法并没有给他带来多少价值。他还是以前那个他，没有什么改变。
关系需要培养和维护，不是一朝一夕可以速成的，如果你不想在过程中投入时间、精力、感情、资源，却一味索取，只想要单方获益，即使你能一时得逞，也不能一世得逞。
朋友在精不在多。
【04.朋友，从3个钩子开始，有来有往，常联系】
我们来来往往认识很多人，但有些人却不知道如何去主动结交朋友。
结识目标对象是需要找到一个“钩子”的, “钩子”是钩住目标对象的理由。一个合适的“钩子”通常包括三个要素：初次见面的理由，建立联系的理由，持续联系的理由。
钱锺书在《围城》里说的男女之间借书就是很好的钩子，借了要还的，一借一还，一本书可以做两次接触的接口，而且不着痕迹。
借书，也是很多爱情故事的开始。交朋结友也适用。
《别独自用餐》中也给出了一个个简单有效的建议：“当你要去结识他人并开始一段新的人际关系时，如果你想要对方真正认识你并且记住你，那么至少要让他通过三种不同的联系方式去看到或者听到你的名字才行。”
长见面、长联系。
【总结】
想要有效、高质量的社交，首先，你得有自己的价值，你的价值是别人需要的。其次，学会对关系进行断舍离，有目标的社交。接着，长期的关系是需要彼此互惠，长期维护的。最后，找到3个“钩子“开始一段结交吧。
人生，来来往往，在人群中遇见，在时间中分别。谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。
抓住你想要的。
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