记忆力

　　第一次明显的感觉到自己失去了短时记忆力是在高三的时候，那时候就是突然的感觉到自己在考试的过程中越往后越累，脑袋特别涨，考完出来别人都在对答案，可是我却几乎什么也不记得了。

　　一直到现在才意识到严重性，写代码的时候很多刚看过的东西，刚写过的东西一下子感觉就懵掉了，感觉想不起来了。这时候才真正的开始去审视这个问题。记得高二的时候我还能轻松的写完所有的物理还有化学试卷，即使是自己很不喜欢的数学考试也从来没有过做题做到头疼吧。而现在的状况是就连玩游戏玩上一两个小时就会开始很累，头疼，记得小时候的玩儿游戏从早上一种玩儿到晚上也是越玩儿越有精神。

　　现在的这种状况确实是大脑受到损伤了吧，是时候该审视一下为什么会发生这样的情况。

　　高一的时候开始失眠，很严重的失眠，但是那时候不知道为什么还脑子一根筋似的，要命似的去学习，长此往复，大脑应该是受到伤害了吧。还记得那时候甚至不说话都感觉脑袋疼，虽然后来有所缓解，但是依然造成了不可修复的伤害。

　　那么现在如何去改善这样的状况？

　　不要熬夜，这样会给大脑造成负担；不要犹豫，思维快速且活跃来减轻压力；努力去做一个活泼，善说话的人，愉悦大脑。