阅读《拆掉思维里的墙》有感-坚定地去做

摘抄

“”拆掉受害这堵墙

1. 找到受害者情景，问问自己 什么时候觉得最没有掌控感，最没有力量，那就是你的受害者模式
2. 给自己一个新的掌控故事
3. 尽快意识到自己的情绪：受害者往往伴随着一种凄凉的自怜情绪，就好像喝酒买醉那种隐隐的快感，让自己与这种模式共处一段，尝试拆掉，用新的故事行动

向自己的生命发问，你这样一个人，活到今天到底是什么支持着你，希望成为什么样的人，当一个人真心对自己的生命发问时，他总能找到让自己激动和愿意全力以赴的答案

与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。花烦恼的时间来学习。花时间郁闷，是等待成本，花时间尝试，是穿越成本。如果用纠结的时间来做事情说不定都已经成功了，这还不算因为郁闷长的痘痘，鱼尾纹，以及对学习丧失信心等隐形的损失。

一个bad心智模式，等死模式：越等待，越没有时间和信心，越没有时间和信心就越不敢做，然后在机会面前又放弃，然后又在下一轮中继续犹豫和焦虑，消磨掉信心和能力，一直到完全放弃。

破解：马上行动起来，穿越过去，因为等待的成本远远高于穿越的成本。坏的开始等于成功的三分之一，比不开始要强。

开始和开始爱好者：开始爱好者最喜欢的就是制定计划，买课，最讨厌的是落实计划，一般不坚持，选择另一个开始。然后越来越喜欢开始，越来越无法坚持。如果真的要认真开始，一定要让自己等一等再等一等，再等一次，最后才真正开始。

给残酷世界的温暖规划：生命是三脚架 自我，家庭与团体，职业。职业要与家庭平衡。

你可以不成功，但是不可以不成长

因为成功的标准是社会标准，外定，成长是内心的尺度。成功是排他的，成长是并行的享受作为自己的快乐，对方存在的乐趣“

感想

你是我心中偶像，用清澈的眼睛看这个世界

用善良温柔的心对待自己和他人

看的透彻，想得开，做的坚定

朋友，用平静的声音说，你不一定行，但是你必须去做去感受

这是你的人生

你有完全的权利决定每一分如何度过

就是一直是一个孩子也没有关系，就算不耀眼也没有关系

但是如果不开心那就很有问题

如果不做光胡思乱想那就很不负责任

我相信我自己

我相信你是没有用的，你要相信你自己

可以不断的超越自己战胜自己，成为winner

顺着当前路勇敢的走吧，只要动起来了，你那么聪明敏锐，总会知道路

关注世界，与世界，他人连接

耐心平静，坚定自信！