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一、咳嗽类型
1、风寒咳嗽
症状:由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起
主要表现:咳嗽,痰稀薄白,咽痒,常伴鼻塞,流清涕,喷嚏频频,恶寒头痛,肢节酸痛,舌苔薄白,脉浮紧等
2、风热咳嗽
主要表现:咳嗽不爽或咳声重浊,吐出的痰黏稠、颜色黄,有少量血丝,不易咳出,口渴,咽痛,鼻流浊涕;或伴发热,头痛,怕风,微有汗出;舌色红,舌苔薄黄。
二、治咳嗽食物
1、红糖姜汤(偶感风寒)
材料:红糖、姜
做法:熬制10分钟
姜切片,水烧开,放红糖
红糖融化,放入姜片
2、鸡蛋羹(伤风感冒导致的咳嗽)
材料:2个鸡蛋
做法:开水锅蒸10分钟
鸡蛋打散,加水(1:1),加盐,去沫,蒸好滴香油
3、冰糖雪梨(风热咳嗽)
材料:1个雪梨,若干冰糖
做法:蒸半小时
去皮,去核,空心处放冰糖,加水
4、萝卜姜片汤(咳嗽痰多)
材料:1个萝卜,1块姜,一两冰糖
做法:小火熬半小时
姜切片,水烧开,放冰糖
红糖融化,放入 萝卜5片,姜片5片
5、含生姜片(痰多咳嗽)
材料:姜片
做法:
姜切片,放入嘴里不要嚼不要咽