近期发生的新闻热点再度引发公众对稳定情绪和心理健康的关注。有时候我们遇到的最大的敌人,不是运气也不是能力,而是失控的情绪和口无遮拦的自己。如何在工作中保持稳定的情绪?谈谈你的看法。
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方向一:分享工作中让你有强烈情绪波动的事情
总有一些白上九年义务教育的sb客户和领导
方向二:分享你的情绪调节技巧和策略
能怪别人的绝不怪自己,宁愿发疯折磨别人,绝不精神内耗自己
方向三:身处逆境,你是如何治愈自己的
时刻提醒自己对这个破班不要投入太多感情
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