有关外放vs内敛的觉知，表达，感悟和文字化 - 我们当学习慢下来，专注的，从细节感悟世界吗？

今天看的一个大概叫做《我的书房》的访谈节目，名字可能不确切，看官见谅。

其中一集主人公，应是有名的文学人物，无奈我是个文学白痴+无感，不识得，惭愧。他谈到海明威，曾在<密执安北>度过了22个夏天。密执安！这，上世纪Michigan的常用中译；北，我一个极北的upper（密西根北半岛生活人的自称）开始激动了。

必须攀个老乡！

经过简略的搜索，老海在巴黎与细雨，阳台，红酒为伴，浪漫的做创作（节目里有提）；Miami，key west美国极南也有他的故居（这个我也去看过）；生于Chicago，但没留下什么浓墨重彩；从他几个月大时，他爹就在Little Traverse Bay搞了个住所，目测地址应该是消夏的summer home（在密歇根和伊利诺伊人的眼里这样的选择是常见的）。

没当上老乡，有失望。浏览时，有篇细腻文章提到了他一些书和其中提到的地名，老海很细腻，提到车站，商店，超市，理发店，酒馆。。。我静思，一些城市我也曾生活多年，但不能记得店铺的名字，也许当时如数家珍，却不曾尝试细腻记录，表达。那时有喜欢摄影，取景器里，周遭的种种都有美感，那种值得按下快门记录的美感，值得后期调色突出的小契机，值得分享给自己精神和想象世界以外的观察和视角。私以为，专注圈范围有限，记忆力容量有限，我记不住，应当不是时间不够长，当时也许都不会仔细观察，主观上，没有动机和耐心，客观上，可以争夺专注力的东西实在丰富。单以游戏论，估计从我现在的年纪，把今年的游戏玩儿一遍，足够玩儿到那个小匣子里了，何况动漫，电影，电视剧，感谢字幕组，即使我们语言不通，巴别塔想造起来语言也不再是障碍了。

曾涉猎冥想，简而言之，我推测，它是通过生理暗示，心理暗示，让自己习惯于一种自我催眠的状态，懂得专注当下，思考当下，真的慢下来。这和原始的我们不谋而合，不动春耕秋收的先祖，应当只会观察面前的野牛是否肥美，毛色鲜艳的山鸡是否追的上，虽然日复一日有生存的压力，但是周而复始给我们秩序感，自己的吃的自己抓，给我们掌控感，这不正是先进管理学里边鼓励公司给员工的感觉么。所以2020的我们，精神框架可能还是百万年前，我们的原始追求没有改变，那么，慢下来可能不是我们应该追求的，但却是我们最适应的！于是，我们真的应该慢下来么，应该学着专注么，应该学着关注细节么！还是说，过于沉溺过去，沉溺原始框架的基因，会被自然无情选择掉？

短浅的说，为了生存的人们，我们的努力，都是为了五十年以内的事情，所以，迎合他们，迎合原始的需求，无可厚非；

长远的说，粗暴的预测下，为了我们的后代，我们要去适应，在强烈外刺激的下，有安然生存的自我，也许是靠内建舒适机制，但是我以为，不妨假设有更先进的处理方案，混乱之中，闲庭信步，仿佛重新架构了情绪体系，这样的人如果你我的后代，请感恩。同时，也要让他们了解，世界上多数人都在被集中力撕扯中，于是就要了解这世界可能自己万花丛中过片叶不沾身，同时别人乱花迷人眼，虽然拧巴，但是这是世界的常态，斗争中，前进！