如何用AI帮你写回忆录

随着我们国家人口已经开始老龄化， “银发经济” 这个词也越来越火。

简单来讲，随着社会老龄化加剧，老年人口不断增多，他们的需求和消费能力就形成了一个庞大的市场。代写回忆录就属于这个市场的一部分。

有些爷爷奶奶、爸爸妈妈想把那些珍贵的记忆好好留存下来，这不光是为了自己，也是为了能传给子孙后代，好让孩子们知道，自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶当年是多么的酷啊。

现在有了 AI 助力，代写回忆录的门槛就变低了。

咱们就来分析一下用AI写回忆录的方法，具体分以下几步：

一、对话访谈

要开展一系列访谈活动。访谈采用录音的形式。

通常，每周与老人约见一次，每次访谈聚焦一个人生阶段，访谈时长在 1 - 2 小时。需要考虑到老人可能体力受限，不能一次性聊太多内容。我们得把访谈时间安排妥当，保证每次访谈都能够涵盖一段完整的人生历程。

二、录音转写

访谈结束之后，要把录音转写成文字。这时候可以运用 AI 工具，像是飞书妙记以及通义助手。这些工具能够助力我们迅速且精准地把录音转写为文字，并且加以核对。

三、准备大纲

可以初步拟定一个大纲，然后将转写的文字和大纲一起发给AI，让它对大纲进行优化，比如让它依照时间顺序列出传主生平的重要事件等等。

记住将优化好的大纲发给传主确认之后再进行下面的步骤。

四、AI写初稿

有了大纲和访谈素材，此时就能够让 AI 帮忙撰写初稿了。

由于AI 的长记忆能力现在还不够好，在撰写回忆录的时候，写到后面，AI 就很容易把之前写过的内容再次重复书写，因此建议逐篇开写，比如，序章、第一章、第二章等等，分开写。

值得注意的是，AI 现在只能充当写作工具，不能完全依赖 AI 来完成。AI行文相对机械，很多部分还是需要我们来进行把控。因此我们还需要进行下一步。

五、人工修改

AI 完成初稿之后，需要我们人工对文稿加以修改和润色。这是由于当前 AI 写作的口吻有着比较明显的 “机器味”。而且爱用逻辑连接词，口语化表述也不多。 经过修改和润色，能使文稿变得更自然、流畅，更契合口语表达。

当然现在也有一些去机器味的提示词可以拿来试试。

六、最终定稿

将你写的传记发给传主和他沟通确认，经过几轮的人工修改和传主确认最终的传记内容，完成定稿。

可以问传主要一些照片，在文章里附上一些以往的照片，会更有纪念意义。

七、排版校对

在完成回忆录的撰写后，还需要进行排版和校对的工作。Adobe InDesign、QuarkXPress、Word 等软件都能用于排版工作。在校对方面，可以试试飞书云文档（它有自带的校对功能）。

八、印刷出版

一切就绪，就可以将回忆录印刷出版成书了，网上很多这种出书个人定制的服务

我有时候也在想：要是有一部传记能把自己的人生经历记录下来，那肯定是件非常有纪念意义的事。

你要是不知道从哪儿着手，建议可以先从身边人开始，比如给爷爷奶奶，老爸老妈写。有了经验之后再去给其他人写，就更有把握啦！
 

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