一个人，不管是富是穷，都可以富养自己

富养自己

 一个人，不管是富是穷，都可以富养自己。富养自己，不仅仅是用金钱来滋养自身，更为重要的，是懂得如何去善待自己的身体，如何去善待自己的心灵与精神。懂得富养自己的人，即使贫穷，也能富养自己；不懂得富养自己的人，即使富有，也会让自己受“贫乏”之苦。谷晟阳老师说：“人生在世，穷也好，富裕也罢，要想活得通透，先从富养自己开始。”

富养自己的身体

《道德经》中说：“身与货孰多？”就是说：“身体和货物比起来，哪个更加贵重？”显然，身体更为贵重。金钱、名利，是服务于生命的。如果损害生命，那么，又何必去追求呢？佛经中说：“一切众生，以健康为乐。”要知道，健康是1，其他都是0，若没有了前面的健康，哪怕你拥有再多的财富，权力，地位也都自动归零。生而为人，一定是拥有健康之后，你才有机会去创造财富、享受生活。富养自己的身体，是最好的惜命方式，也是最低成本的续命秘诀，更是我们拥有幸福生活的法宝。

富养自己的心态

极简生活，指物质极简，情绪极简，心事极简。不以物忧不以己悲，不为外物外人所扰。放下过多的情绪，放下烦忧的心事，心向阳光！富养己心，读书，旅行，观云赏月。和每一缕风擦肩，和每一朵云问候，为一朵花开欢欣，为一树嫩绿鼓舞！人一简单就快乐了，但快乐的人屈指可数；人一复杂就难过了，但难过的人如过江之鲫。曾经听过这么一句话：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”《华严经》也提到：“心如工画师，能画诸世间。”仔细想想，确实如此。人生在世，不如意之事何其多，可日子是自己过的，开心也是一天，难过也是一天，不如学会放下，用平和的心态去生活，你就能够掌控心情，驾驭生命。如果你事事计较，把曾经的过节和嫌隙，总挂心上，让其生根发芽，就会生出怨恨，日夜受到煎熬。 心态，心态，我们把态字拆开来看，就是心大一点，心大了，人和事自然就可以容纳了。就像把一勺盐放在一杯水里，整杯水都变咸了，但如果放在海里，则不会有丝毫的影响。而富养自己的心态，就是用平和的心看世界，那怕遇到再大的困境，也能把生活过得处处是风景。

富养自己的思想

有人说，人生就是一场看不见终点的奔跑。确实，人这一生忙忙碌碌，却很少时间为自己按下暂停键休息。我们总以为岁月漫长，还有大把的时间可以做自己喜欢做的事。可是时间如指间流沙，弹指一挥间小半生已过。但好在，无论前半生过得如何，无论经历多少繁华和落寞，终将成为时间的过客。余生不长，我们该学会富养自己，努力为自己而活了。正如佛家所说：“物随心转，境由心造。”人的身体和心灵，一定要有一个在路上。是啊，漫漫人生路，唯有读书和脚步不可停，要知道，读书是向内旅行，去往精神世界；脚步是向外读书，探索天地之大。年少时多读书，不仅能增长我们的见识，还可以探寻书中的世界，体验不一样的人生。虽然一时无法深刻理解，但你读过的书，会融入到血肉中，丰富自己的思想。读书就是富养自己的思想，让自己的人生，有多种不同的活法。

人这一生，终究是要活成你自己。要知道，富养自己的身体，身体就是本钱，拥有健康的身体，比什么都重要；富养自己的心态，人生不如意之事很多，唯有快乐常在心头；富养自己的思想，让自己思想丰富，做个灵魂有香气的人。

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