重新聊聊35岁危机

程序员35岁危机，是一个时常被提及的话题，其实，各行各业都会有年龄“歧视”，比如，一些销售岗位，服务岗位，也不愿意招年龄大的员工，我们几乎很少看到饭店服务员和服装店导购有大龄男性担任的。

那为什么 35岁危机，唯独在程序员群体被时常提及呢。我觉得有两方面原因。

一是，程序员群体大多的在互联网行业，这些大公司容易受到许多人的关注，比如年初的阿里、腾讯裁人，chatGTP的出现，以及前不久的华为发布国产芯片手机都会成为全行业关注的焦点。互联网大厂的员工也基本都是高学历、高净值人群占比较多。他们往往是互联网上的主要发声群体，也更容易被媒体关注。

二是，互联网行业大厂对大龄员工的裁员更具有话题性，比如，老王一直在工厂打螺丝，因为年龄大了工厂把老王辞退，老王转身成了一名外卖骑手，对于老王来说，工厂打螺丝和外卖骑手之间的收入差距并不悬殊，甚至外卖骑手可能收入更高一些。这显然是没有话题性。互联网大厂程序员，35岁，从年薪几十万，甚至是上百万，到35岁被裁，如果找不到同行业的下家，这个收入就不是腰斩了，可能是脚脖斩。这当然是具有话题性的，更能引起大家的广泛讨论。

当然，也正是因为程序员的高收入，每年大学的计算机相关专业都是热门专业，每年有源源不断的毕业生进入这个行业，从而导致这个行业新陈代谢变快，你想保持这个高收入，那么就必须保持高价值。所谓，互联网“内卷”严重的根源就在这儿。

话又说回来，为什么程序员更加惧怕35岁危机，因为前十年赚到了别人一辈子也不一定赚到的收入，高收入往往会让我们背上更大的负债，比如，房贷、车贷、以及子女的高额教育支出等。一旦失业很可能就会一朝回到解放前。

当然，以上的是我们对35岁危机解读的外部因素的解读。那么，有没有什么自身的内部因素呢？

1.夏、商时期18岁。2.周、秦大约为20岁。3.汉代22岁。4.唐代27岁。5.宋代30岁。6.清代33岁。-- 数据来自1996年第5期《生命与灾祸》中林万孝的《我国历代人平均寿命和预期寿命》一文。

直到清代，我国的平均寿命都没到35岁，所以，我们的基因里是不是就不包含35岁之后应该继续活下去的部分。

古人差不多16、17岁结婚，甚至更早，等到35岁左右，妥妥的当爷爷的年龄了，其实早就完成了繁衍后代的使命。

当然，这个话题显然不能完全站住脚，你可能会反驳，古人活到7、80岁的大有人在，网上关于张三丰活到了几百岁的说法都有。

从统计数据来看，古人平均寿命确实比较短，不管是自身原因，还是客观原因，比如，战争、瘟疫、疾病等，那么，有没有一种可能，我们大多数人都是普通人呢？

以我为例，刚好处在35岁位置，明显感觉睡眠变长，以往基本都是晚上1，2点睡，早上8，9点起，多年的生物钟，想早点睡是睡不着的，今年开始明显感觉有时晚上10点就已经困的睁不开眼了，而且周末也会拿更多的时间来睡觉。

前几天看到九边的文章，其中提到35岁触发“躺尸开关”一词，困扰许久的问题终于有了答案，我这不就是触发了躺尸开关嘛。当然了，真正躺尸肯定是躺不了的，大多数古人可能压根就不需要关心躺尸开关，当下的我们35岁还处在青壮年，人生才不到一半，怎么办呢？我想大多数人会选择躺下一会儿，然后骂骂咧咧的原地复活，或点回城券，继续战斗。

那么，如何应对35岁危机，或者触发的躺尸开关呢？

•首先，做好心理准备，时常想想失业之后如何继续生活，我就时常和老婆聊到这个话题。互相体谅，可以一起吃山珍海味，当然，也可以一起吃家常便饭。刷刷回乡生活的视频博主，比如，我关注的B站Up主 “技术胖” 就已经选择会老家了，似乎也没有那么不可接受，换种生活方式也未尝不可。•然后，减少负债，我们之所以生活倍感压力，是因为我们背了太多的债务，比如，房贷、车贷、信用卡、子女教育，以及各种消费。当然，像房贷、车贷如果已经背了的，如果有余钱且没有更好的投资途径，可以考虑提前还贷；没有背的，量力而行，房子已经过了他的黄金时代。子女教育嘛，正如九边所说：初中学习好的，高中往往不一定。高中学得好，考个好大学，大学又来一波清零。毕业之后，大家会发现大学优势又被清零了，毕业几年后大家混得咋样，基本和大学里成绩没啥关系。 鸡娃，到头来，浪费大量的金钱，发现鸡了个寂寞。•其次，消费降级，或者说从追求品牌，到追求性价比，这两年我的网购一路从京东，到淘宝，再到拼多多，其实，有些东西，虽然它便宜，但质量真的还行。再加上我们这个岗位大多数时候，其实也不用一身高档的行头称场面。公司文化衫 + 淘宝牛仔裤 + 运动鞋 + 双肩包就是标配。确实没有太多消费。当然了，游戏 + 电子产品可能是个人最大的开支了，以前平均每年换一部手机的我，已经三年没换过了，主要是觉得够用。•最后，当然是要保持健康的身体，打倒你的除了35岁危机，还很可能还是一场大病。保持好身心健康远比以上几点更重要。

最后，年龄越大越不愿意输出价值观了，毕竟怎么说，迎合一部分人的同时，必然会得罪另一部分人。最近，有感而发，单纯想聊聊这个话题，如果，刚好你有类似的处境，希望在此获得一点共鸣，如果你有不同看法，那么你是对的！

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