[Python] 你的BMI是多少呢？

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💖系列专栏：Python学习
🌠首发时间：2022年4月28日
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要点:这是一个计算BMI并通过分支结构给出身体质量分类的实例。

前言
改革开放近 40 年，中国取得了世界瞩目的发展成就，人民生活水平显著提高、越来越多人开始关注“身体质量”，其中，肥胖程度最受关注。身体质量指数 (Body Mass Index，BMI) 是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

BMI 的定义如下:
    BMI = 体重(kg) / 身高²(m²)

例如，一个人身高 1.78 m、体重 67 kg，他的 BMI 值为 21.15.

BMI 值可以客观地衡量人的肥胖程度或健康程度。世界卫生组织根据全球人口体重统计认为，BMI 值低于 18.5 kg/m² 时 “过轻”，表明个体可能营养不良或者饮食无法保障；BMI 值高于 25 kg/m² 时 “过重”。我国卫生部也根据中国人体质给出了国内 BMI 参考值。更多 BMI 衛量标准如下表：

分类	国际 BMI 值( kg/m2 )	国内 BMI 值（ kg/m2 )
偏瘦	< 18.5	< 18.5
正常	18.5 ~ 25	18.5 ~ 24
偏胖	25 ~ 30	24 ~ 28
肥胖	≥30	>28

本实例编写一个根据体重和身高计算 BMI 值的程序，同时输出国际和国内的BMI指标建议值。该问题的 IPO 描述如下。

输入：身高和体重值
处理：计算 BMI 值，并根据 BMI 指标分类找到合适类别
输出：打印指标分类信息

该实例的完整代码如下，请注意各判断条件及后面的注释。

height, weight = eval(input("请输入身高(米)和体重(公斤) [逗号隔开(英文格式)]："))

bmi = weight / pow(height, 2)
print("BMI 数值为：{:.2f}".format(bmi))
who, dom = " ", " "

if bmi < 18.5:      # WHO 标准
    who = "偏瘦"
elif bmi < 25:
    who = "正常"
elif bmi < 30:
    who = "偏胖"
else:
    who = "肥胖"

if bmi < 18.5:      # 我国卫生部标准
    dom = "偏瘦"
elif bmi < 24:
    who = "正常"
elif bmi < 28:
    who = "偏胖"
else:
    who = "肥胖"

print("BMI 指标为：国际 '{0}'，国内 '{0}'".format(who, dom))

程序运行结果如下：

请输入身高(米)和体重(公斤) [逗号隔开]：1.78, 67
BMI 数值为：21.15
BMI 指标为：国际 ‘正常’，国内 ‘正常’

上面的代码采用了多分支结构对 BMI 数值按照不同区间范围进行分类，这种采用 if-elif-else 分支语句进行程序设计的方式十分常见。对于需要同时打印国际和国内两套 BMI 标准，程序采用两个 if-elif-else 语句分别计算两类不同 BMI 值。这种做法的好处是代码清晰明了，容易调试。

下面我们将两套指标合成一个 if-elif-else 语句来实现。

height, weight = eval(input("请输入身高(米)和体重(公斤) [逗号隔开(英文格式)]："))
bmi = weight / pow(height, 2)
print("BMI 数值为：{:.2f}".format(bmi))

who, dom = " ", " "
if bmi < 18.5:  
    who, dom = "偏瘦", "偏瘦"
elif 18.5 <= bmi < 24:
    who, dom = "正常", "正常"
elif 24 <= bmi < 25:
    who, dom = "正常", "偏胖"
elif 25 <= bmi < 28:
    who, dom = "偏胖", "偏胖"
elif 28 <= bmi < 30:
    who, dom = "偏胖", "肥胖"
else:
    who, dom = "肥胖", "肥胖"

print("BMI 指标为：国际 '{0}'，国内 '{0}'".format(who, dom))

比较两种写法可以发现，if 语句的运用主要与程序编写者对问题的理解及算法设计有关，采用一组 if 语句将两套 BMI 指标融合在起， 这实际上是算法的改变。即使对专业程序员来说，程序的简洁性和可读性都比更少的代码行数重要，这里，推荐采用 第一种 方式编写程序。

拓展:中国居民膳食指南

《中国居民膳食指南》是 2016 年 5 月 13 日由国家卫生评生委项控局发布的指导中国居民饮食的权威资料。该指南针对2岁以上的所有储康人群提出 6 条核心推荐，分别为：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重:多吃水果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒:杜绝浪费、新兴食尚。

指南建议平均每天摄入 12 种以上食物，每周 25 种以上。各年龄段人群都应坚持日常身体活动，每周至少进行 5 天中等强度身体活动，累计 150 分钟以上。蔬莱水果是平衡膳食的重要组成部分，吃各种各样的奶制品，经常吃豆制品，适量吃坚果。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品。成人每天食盐不超过 6 g，每天烹调油 25-30 g。足量饮水，成年人每天 7-8 杯，1500-1700ml，提倡饮用白开水和茶水。健康饮食，你做到了哪些?

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