为什么认为自己丑对你不利？

      举一个例子：一个女孩，13岁，她的妈妈一直在告诉她，她长的很好看，每天她在学校都遇到同学说她长的丑。因为她妈妈和她同学告诉她不一样的说法，她对自己的长相不确定了。因此，她拍了一个自己的视频放在YouTube上，然后请大家评价：Am I pretty or ugly？

      目前，她已经收到了超过13000条评价。实际上，看到她的长相，我觉得她很漂亮。可这一万多的评价中，有不少很极端的评价。这是一个简单健康的少女在她情感脆弱的时候收到的回复。她也不是个例，成千上万的少女在YouTube发自己的视频，问着类似的问题。

      为什么他们要做这些事情？

      现在的青少年并不孤立，他们被迫上网并随时保持在线，聊天、上网、点赞、分享和上传。在她们看到的新闻中，她们看到模特、明星的魔鬼的身材和天使的长相，看到女性公然被物化，她们很快就模糊了自己的定位。

      10个少女中有6个会选择不做一件事情，因为她们觉得自己看起来不够好。三分之一的少年会从课堂辩论中退出，因为他们不希望别人关注到他们的长相。

      如果你觉得自己不够好看，更具体的说，不够瘦，你的成绩甚至不如别人好。这一现象在美国，在芬兰，在中国都是一致的。并且，这里个体关于自我长相的信息，与其真实的长相和体重是不相关的。有很瘦很美丽的人也在怀疑自己的长相和体重。所以，我们讨论的是，你认为你长的如何，并不是你真实长的如何。

      不仅仅是少年，成年女性中也有类似的事情，她们对自己的身体不自信，这种不自信和她们真实的体重是多少也是不相关的，有17%的女性不出现在面试场所是因为她们对自己的长相不自信。

      在企业，怀疑自己长相的女性会有更低的出勤率。当她们怀疑自己的身体时，她们会更少的运动，她们会更少的出现在人群中，她们会通过损害健康的方式去减肥，她们会不敢找对象，她们会变得孤僻和抑郁。

      我们现在这个时代，确实是很看重人的外貌。
      其实不能说我们都是靠相貌去定性他人的，相比一些外在的属性，我喜欢或欣赏一个人当然还是看ta的行为，看ta的内在品质。对一个人的看法也会因为长时间的相处or了解而改变。
      但从某种角度来说我们也是“双标党”：我们会将一个人品好、有责任心而长相平凡的人评价为“很好的人”，也会将一个空有外表却不是那么有涵养的人评价为“很一般的人”；但我们在外貌方面却“严于律己”，我们总是对自己的appearance不满意。即便是知道这样是不对的、不好的，也很难改变。

      相貌，身高，这些都是父母给予的，唯有脾气，品性是自己塑造的，才能真正区分出每个人的不同。。。。。每个人都有自己的长处啊～