如果处于一个对自己要求严格追逐完美害怕犯错害怕出丑拖延不前不敢尝试的时期，不如来看一些客观的观念吧，个别的观念可以融入过往经历以及性格来分析一下。成熟之时，应该对这些话更有体会。
万事无完美。
努力尝试是一件好事，而不是愚蠢或软弱的表现。
失败并不危险。失败是正常的，这是生活的正常组成部门。
真正的失败是不敢去经历。
每个人都有局限，包括我自己。
如果那是一件值得去做的事情，那么为它犯错误也是值得的。
挑战有助于我的成长。
我有成功的权利，我也能应对别人对此的反应。
如果这一次没有做好，下一次我还有机会。
遵守别人的规矩去做事并不意味着我一点权利都没有。
当我展现出真实的自我，真正喜欢我的人就会跟我坦诚相对。
答案很多，但我需要找到那个最符合我感觉的答案。
——摘自 简.博克《拖延心理学》
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