如何应对工作压力

1、无论上级说的好听与否、态度好坏与否，分析任务量的大小和难度，
只要自己按照正常状态、上班正常认真工作（大致6.5小时/工作天）、先做紧要的任务（按照任务的轻重缓急区分任务、制定计划）、只有特殊情况才加班（不轻易把工作和工作之心带到正常工作时间之外），就这么有条不紊地工作，能做多少就做多少，不必管他催促（无需当做压力，反正只能这样了），
但要心平气和地向他解释，不要生气（因为于事无补），也不要着急（急也没用，反而坏事）。
2、不要期望和上级或同事保持超出正常的亲密关系，那样不长久。