SMART
具体的 Specific ,可度量的 Measurable ,可实现的 Achievable,相关的 Relevant,时间可控性 Time-Boxed
对于任何目标,都需要制定一个计划,定出一系列帮助实现目标的任务
目标背景:
家庭-事业-财务-社区-环境
SQ3R : 调查 问题 阅读 复述
调查 Survey : 扫描目录和每章总结,得出总体看法
问题 Questioin: 记录所有问题
阅读 Read : 阅读全部内容
复述 Recite : 总结,做笔记,用指甲的话描述
回顾 Reviev : 重读,扩展笔