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健康
百姓投资健康
健康才是最大的投资
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健康是美的基础
爱美是女性的天性,在天性面前,女性往往忽视了健康。下面这些姿势你做过吗?转载 2016-03-02 10:59:41 · 833 阅读 · 0 评论 -
家长的疏忽,影响孩子的牙齿健康
医生说爸爸妈妈们,你们知道孩子的乳牙有多重要吗?孩子到六岁牙齿开始替换以前,全靠乳牙行使“职能”。但是,身边很多妈妈对宝宝的乳牙重视程度严重不够。乳牙不仅对咀嚼、发音和外观很重要,同时对恒牙的萌出还起到向导的作用。可是看看我们的孩子,牙齿是不是都洁白、完整、健康哪?龋齿是儿童牙齿健康的最大敌人,不仅影响孩子日常进食,更会让孩子痛苦不堪。你是不是认为宝宝乳牙会被恒牙替换,转载 2016-03-11 15:36:33 · 758 阅读 · 0 评论 -
睡眠不好,肝病烦恼
睡眠是我们人类每天都要做的一件事情,一旦睡眠质量没有保证,身体就会出现很多问题。下面来看看睡眠对肝病的重要性。肝病与睡眠 临床观察发现,多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的治疗,应着重强调睡眠的重要性。 休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻转载 2016-03-11 15:37:40 · 402 阅读 · 0 评论 -
忽视早餐,轻视生命!
从古至今,一直有人在寻找延年益寿的良方,还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。除了遗传、环境等因素外,促进他们健康的一个非常重要的原因是:饮食清淡、合理,营养平衡。转载 2016-03-13 09:47:13 · 330 阅读 · 0 评论 -
饭后九”不”
古人讲“广厦万间夜眠不足五尺,粮田千顷日食不过三餐”!纵使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也还是那么多。纵使再富有,没有了寿命也无法享用。那么什么才是养生之道呢?是吃保健品还是运动呢?其实这两者都是养生方法,但最重要的是我们要避免不良的恶习。饭后半小时,健康养生的黄金三十分钟,在这期间这些不良习惯对健康的影响巨大。转载 2016-03-13 09:49:56 · 406 阅读 · 0 评论 -
如何了解自己的胃肠健康
从这个月开始,与大家聊一聊有关胃肠健康的话题。我们都知道,天气是晴是阴,气温是冷是暖,通过天气预报,我们便可以提前知晓。那肠胃的好坏,有没有一个判断标准呢?其实,肠胃的健康与否也有一个“晴雨表”,今天与大家分享胃肠不好的症状以及判断方法。转载 2016-03-14 15:36:17 · 283 阅读 · 0 评论 -
人体器官探秘-肝脏(生理结构、功能篇)
肝脏是我们人体非常重要的器官,那么肝脏究竟与其他器官有什么不一样?下面我们一起了解一下我们身体种这个重要和神秘的器官。转载 2016-03-01 09:58:36 · 6490 阅读 · 0 评论 -
身边小事谈健康-吃瓜子
瓜子是最常见的休闲小零食,很多人一嗑瓜子就停不下来,殊不知你在嗑瓜子的同时,也给胃、口腔和肝造成负担!因此吃瓜子的方法要得当。下面我们来看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道转载 2016-03-15 17:43:06 · 635 阅读 · 0 评论 -
健康红色警报!倒春寒来袭!
中央气象台3月8日06时继续发布寒潮黄色预警。8日至11日我国中东部大部地区自北向南将先后出现大风降温和雨雪天气,大部地区气温将下降6~10℃,其中江淮西部、江汉南部、江南、华南北部、贵州等地的部分地区降温幅度可达12~16℃;本次寒潮过程日最高气温降幅最明显,其中江淮、江汉、江南、贵州等地日最高气温将下降15~20℃。转载 2016-03-10 11:45:45 · 622 阅读 · 0 评论 -
健康测试题
给你一份健康测试题,看看你能及格吗?转载 2016-03-10 11:43:23 · 341 阅读 · 0 评论 -
女性健康警报器
很多女性不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……,其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。随着天气变化,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,更容易造成女性内分泌失调。转载 2016-03-06 14:41:22 · 273 阅读 · 0 评论 -
心理平衡不等于心理健康
人们通常认为心理平衡就代表着心理的健康,其实这种认识是个误区。心理健康并不是一种平衡与适应的状态,它是心理两极中的中间位置。转载 2016-03-02 11:02:38 · 431 阅读 · 0 评论 -
你和“肿瘤君”有多亲密?
疾病总是在不经意间,悄悄的拜访了你,注重生活中的点点滴滴,才能将它拒之门外,不要等到病入膏肓时,才幡然醒悟。转载 2016-03-03 11:19:04 · 284 阅读 · 0 评论 -
中医养生口诀
三天不吃青,两眼冒金星。 宁可食无肉,不可饭无汤。 吃面多喝汤,免得开药方。 体弱病欺人,体强人欺病。 晨吃三片姜,如喝人参汤。 寒从脚上起,病从口中入。 萝卜出了地,郎中没注意。 人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。 吃了十月茄,饿死郎中爷。 大蒜是个宝,常吃身体好。 一日俩苹果,毛病绕道过。 吃药不忌嘴,跑断医生腿。 多喝凉白开,健康转载 2016-03-03 11:35:27 · 5813 阅读 · 0 评论 -
女性健康,过犹不及
过犹不及,女性健康也一样,这些现象你有吗?转载 2016-03-04 09:54:23 · 415 阅读 · 0 评论 -
全球公认的健康作息时间
怎样的作息时间才是最佳的呢?基本原则是,适合自己的就是最佳的,但前提是不要影响到别人。而往往这个也没有一个标准。所以,为了适合自己,也要让别人适合,咱们不妨参照以下全球公认的最健康作息时间表。转载 2016-03-04 09:55:09 · 465 阅读 · 0 评论 -
别把失眠不当回事
是的,中国超3亿人得了的这个“病”就是——失眠!!!2015年6月中国睡眠研究会的数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿人口有睡眠障碍。别以为失眠是小事儿,它成为威胁人们健康的巨大隐患!转载 2016-03-16 16:09:42 · 973 阅读 · 0 评论 -
春季健康三字诀
春天是一个从冬天到夏天的过渡季节。从阴阳的角度来说,是一个由阴转阳的季节。根据它的季节特点,春季的养生保健概括为三个字:捂、松和清。“捂”,就是保温、保暖;“松”,是放松、解脱;“清”,是清醒、清淡、轻松。转载 2016-03-16 16:12:45 · 711 阅读 · 0 评论 -
和牙齿相守一辈子
人生经历风风雨雨,牙齿一生的道路上也充满各种挑战。若保护的好,牙齿几乎可以陪伴我们一辈子,虽然这是难以想象的。牙齿一辈子的命运,都掌握在我们手上。我们的目标是,到80岁时,仍然可以保留20颗健康的牙齿!转载 2016-03-06 14:40:05 · 379 阅读 · 0 评论 -
保护骨骼,构建健康身体!
导读daodu如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样。体格结不结实,与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会诱发诸多健康问题。1.蹲着择菜。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。临床上,女性膝关节疾病患者多于男转载 2016-03-15 17:56:25 · 417 阅读 · 0 评论