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原创 DIY蒜蓉辣酱烧排骨

排骨剁块，洗净血水；葱切段、姜切片；锅中放油烧热，爆香葱姜，倒排骨翻炒，边缘稍有焦黄；倒入料酒炒匀，加入蒜蓉辣酱、生抽、半汤匙老抽、白糖，再加水；大火煮开后，加盖转小火焖1小时，开盖转大火收浓汤汁，撒上葱花即可。

2014-08-12 01:09:44 749

原创教大家怎样打理长卷发

如果你留过长卷发，一定曾为那些纠结在一起乱入麻的发丝苦恼过。强行梳理不仅会扯断很多发丝，更会破坏秀发原先的卷曲度。在洗头后，不要急于梳理，等到头发8成干时再梳，并且梳发前在发尾涂一些免洗护发素，梳理完毕后上点发蜡，这样打造出来的卷发既柔顺又不会破坏卷发造型。

2014-08-12 01:06:12 730

原创减肥运动

1、运动频率尽量保持在每天或隔天2小时，每星期至少保持7小时以上的运动量。2、跑步、游泳、骑自行车运动特别易于消耗热量，对于想要减轻体重的人来说是最佳选择。3、此时你可以去尝试各种自己感兴趣的有氧运动，比如韵律操、拉丁舞、芭蕾舞之类。

2014-08-12 01:00:08 341

原创剁椒菜梗

将空心菜叶子去掉，洗净，沥干；锅中坐油，见热；倒下蒜粒炸香，将加了盐的空心菜菜梗倒入锅中，稍翻炒；变绿起锅，加剁椒。

2014-08-12 00:54:53 380

原创 9款减肥好膳食

1、膳食纤维：改善便秘，消除水肿；2、多谷米：排便顺畅；3、豆芽：排除宿便，高纤低卡；4、冬瓜：增加饱足感瘦身消肿；5、黄瓜：利尿排便降低体脂肪；6、木瓜：分解脂肪促进排便；7、红豆：利尿排便高纤消肿；8、紫菜：代谢脂肪轻盈消肿；9、茶：消除水肿利尿祛脂。

2014-08-12 00:51:06 506

原创今天吃饭听到的一句话

和闺蜜逛街不再拼包包，拼豪车，更重要的是拼老公～你做到了吗？

2014-08-12 00:45:18 256

原创玉米炖猪蹄

1.猪蹄切块，玉米切段。2.炒锅入油，大火烧至八成热，下姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。3.下入猪蹄，炒至断生。4.加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖，加入大半锅水。5.煮沸后下入玉米，盖上锅盖，开锅转小火焖30分钟。6.临收汁儿前加鸡精调味，装盘撒上葱花即可。#陈厨家宴##美食#

2014-08-12 00:43:37 359

原创听一个朋友说的人生感悟

人生没有彩排，好好珍惜现在。生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。

2014-08-12 00:40:19 343

原创椒盐蘑菇

1.鲜蘑菇适量，撕成条，热水煮熟，凉水冲，待凉2.用手攥去水份，加鸡蛋一个、面粉适量，调成糊状；五香粉、盐调味3.锅下适量油，待油热后放入调好糊的鲜蘑菇，炸熟即可，撒上椒盐。

2014-08-12 00:37:51 307

原创行车安全的一个小提醒

雨天不可盲目涉水：雨后路上有积水，要跟着前车走，以免落入深井。如果积水较深，最好绕道行驶。必须涉水时，要等旁边没有车行驶时才能慢慢进入，以免旁边车辆驶过形成波浪淹没发动机导致熄火。汽车涉水时，要用低挡、大油门，不可以换挡或收油，以免排气管进水导致熄火。

2014-08-12 00:32:22 264

原创和大家分享一个美白的常识

舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

2014-08-12 00:25:57 310

原创教大家一个用黑木耳红枣汤祛除黑斑的办法

黑木耳30克洗净，红枣20枚去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

2014-08-12 00:20:46 601

原创儿童乘车需要注意的9不要

1.不要让孩子坐副驾驶；

2014-08-11 23:57:10 215

原创教大家怎么识别苹果手机真假

1.在电脑上安装itunes，如果itunes能识别iPhone就一定是真机2.安装itunes连接手机以后，我的电脑里会显示“XXX的数字照相机”，如果是可移动硬盘就是山寨3.按住手机屏幕底下的HOME键再按一下关机键可以截屏，而且有快门的声音，如果没有该功能就是假货4.打开手机的设置-通用-关于本机查看版本真机的版本号是数字编号比如4.3.3，家伙一般都是hi_ci_t_v1.3这种

2014-08-11 22:29:28 2037

原创怀孕初期要注意的

1.不能长时间坐在椅子上，要多走动。2.要保持心情愉快，保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。5. 在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。 6注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。 7.孕妇的膳食原则从前面内容中已经知道了孕妇的营养素供给量和各种营养素的食物来源，现在我们用几句话来

2014-08-11 22:23:51 354

原创心爱的白色衣服不小心被染色了，怎么洗都不干净，怎么办？不要紧，试试下面的办法，或许您的白色衣服就亮白如初啦！

1热肥皂水法把被染色的衣服先放入清水中泡一泡，然后再放入煮开的肥皂水里面。泡十分钟左右，用手揉搓一下，白衣服就焕然如新啦。

2014-08-11 22:20:40 4688

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