小儿风寒咳嗽食疗

蒸大蒜水　
取大蒜２～３瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸１５分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天２～３次，一次小半碗。大蒜苗性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

烤橘子　
橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍闵一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃２～３瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天２～３次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

两者同用效果更加。