php 读取指定字符中间内容代码

如我现在要以间隔符是以[ 开头，] 结尾的,我想要取得里面的相对应的内容:

PHP:
$str='你的字符串';
$str=str_replace('[','',$str);
$str=str_replace(']','',$str);
echo $str;

JS:
var str='你的字符串';
str=str.replace(/[/g,"");
str=str.replace(/]/g,"");

其它方法

1. 一般替换，把所有的[和]都替换成空格
2. 正则替换，把/s+/替换成' '