感觉身体素质是越来越差了,现在上个九楼都气喘吁吁了,是得去没天话十几分钟锻炼一下。
一个比较好的方式是在楼顶上练习,正好有晒衣服的铁杆
如果之后搬了的话,也得尽快找出可实行的方案
身体是本钱啊,保重!
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