读书笔记-有效学习

体会

这几天读了乌尔里希·伯泽尔的《有效学习》，重温了如何学习。作者在书中举了大量的例子，用于说明如何学习，怎样学习，以及学习的重要性。书中的有些观点与《刻意练习》有点相同，作者也不同意一万小时的学习原则，认为有效学习才是主要的，练习时常不一定是非得要到一万小时。

学习是一种系统性的活动，是枯燥无味的，不是一种娱乐活动。要学习就不能抱着享乐的态度。持有什么动机，怎杨激励自己学习也是本书的重点。

学以致用

学习的动机是什么？是为了提升自己的能力，是为了炫耀，还是为了职业的发展。持有合适的动机才是持续学习，保持学习活动的终极动力。找到自己的学习动机，才是让自己坚持下去的不懈动力。
我们乐于学习某种专业技能，是出于价值感带来的强大能力。

循序渐进

学习活动是知识管理的活动。主要内容包括：

• 设定学习目标
• 制定学习计划
• 掌握基本技巧
• 掌握专业技能
  对成功的期待可以带来很多好处。如果我们相信能够完成某一任务，那么就更愿意付出努力。从更高的层面上看，自我效能更能让我们达成目标，并对结果感到非常满意。同样重要的是，自我效能可以让我们更加专注，让我们更以目标为导向，从而让我们能够更好地应对注意力不集中的情形。

精益求精

打磨自己学到的知识。单纯的反复练习就是无效练习。学会思考的方法才是有效反馈。

格物致知

知用合一的学习方法。
学习内容具体化有利于知识的深入理解。

融会贯通

使用类比方法，将新知识与旧知识进行类比处理，这样可以加深知识的学习。

温故知新

回顾与反思。

总结

其实这本书就是讲了怎么学习。
目的=>概览=>学习=>反馈=>深入=>复习=>反馈。