转自知呼：努力了七年却依旧被中产阶级家庭子女完爆，我该如何调整心态？

http://www.zhihu.com/question/27776003#answer-10669782

普通985大四学生，保研本专业top学校，非清北。GPA年级第一，拿过国奖，外语好，学生工作、社会实践经历较丰富。综合能力虽然不能说是拔尖，但是也是比较强的。
各方面比我条件差很多的朋友都申到美国英国top的大学，如果我去申的话LSE之类应该还是问题不大。但是，家里条件只是一般，去留学的话就要让父母过紧巴巴的生活甚至借钱度日，所以一开始我就没有敢跟他们提我想留学。虽然我知道，我硬要留学的话他们砸锅卖铁也会让我去的，但是我想我不可以这么残忍。父母辛苦了那么久，为了让我留学居然还要过更苦的日子。而且，海龟也不一定比本地学生更有竞争力吧，我这样哄着自己……于是，我自然而然地保研……
看到好友拿到一个个很棒的offer，由衷地为他们高兴的同时，不由地感慨自己只能上国内的学校。我也想去国外的高校学习啊……（PS 本专业几乎没有奖学金提供）
我应该怎么做才能追上他们甚至超越这些海龟呢？努力提高外语？刻苦学习专业知识？
望各位不吝赐教，谢谢！

谢邀。看见这个问题我一下子想起了一件事情。

一个朋友选好大学之后请了我和几个他的同学一起吃饭。他在中国出生长大，而且因为是外籍，所以选择很多。当时他没有选择出国，而是选择了保底的清华，因为这样相对稳妥。吃饭的时候他也讲了一些自己读书的经历，他初中成绩并不算太好，可能连重点高中都很难考进。后来他通过留学生考试很轻松的进了清华，自然觉得是蛮庆幸的一件事。

后来隔了一个多月我重新遇到他，听他讲了件让人很不开心的事情。有人向校方匿名举报他说他作假。当然他的手续全部是合法的，所以最后自然没问题。但是他去清华这件事他只跟几个从小一起的朋友还有特别要好的初中同学说过，这事很明显就是他同学去匿名举报的他，所以他自然觉得特别不舒服。

我当时听了很生气，回去把这件事讲给我爸听，问他为什么有些人的心胸那么狭隘。他回答我说这样的心态其实很容易理解。我不会嫉妒一个朋友考上清华是因为这对我来说是件好事，我以后出门可以和别人吹牛说我认识某某在清华，认识某某在哈佛，还认识某某在帝国理工。可是同样的一件事情，在某些人眼中就是非常大的打击。中国很多人其实都有一个信仰：只有努力读书，才能考上名校，才能做人上人。就像一个口渴的人看见一台自动售货机，他拼了命的去砸，终于拿到了一瓶水，自然觉得开心。可是当他看见另一个人走过去投了个硬币，扑通一声，水就出来了，他自然心里不平衡。要是这个人走过去再问他一句：“你口渴啊？这水给你，我再去买瓶可乐。”就算他有瓶水能解渴了，他也不会开心的。一件事情就能让他出人头地的信仰崩溃。

在学校里的时候为学历不平衡，毕了业之后的感受会更加直接。小明名校毕业一年努力工作赚20万；小李一年只能赚10万，可是小李还有一套房子在三环值400万。一年之后房价涨了10%，小明和小李的资产差距反过来从400万扩大到430万了。这样的事情每天都在发生，对很多人来讲一套房子就是一个一辈子都跨不过的坎。

“那我以后要是心里也不平衡了怎么办？”我问我爸。

他那时候是那么回答我的：资产可以让人的生活更加充实。学历和房子这些都是有形资产，对生活非常重要。可是除了有形资产之外还有无形资产，比如知识和情感。找到一份自己喜欢的工作，娶一个自己喜欢的老婆也很重要。人要努力赚取更多的资产，不管是无形的还是有形的。人要努力和昨天的自己比，闲下来的时候可以想想自己比昨天多了什么资产，想到自己每天都比昨天好一点，一定会让人振奋的。

对题主也是一样啊，已经有了保送的硕士，增加了有型的资产；成绩很好，知识就是一个很好的无形资产。要是每天和昨天的自己比比，题主应该会是个很幸福的人。

长回答。

题主的这个困惑，属于典型的 “他们其实并不比我优秀，但为什么却过得比我好” 。
这方面的困惑，其实大部分人都曾经或多或少的有过。我也有过。

那人们是怎么解决这个问题的呢？对于本问题下的高票答案，我做了一个总结：

• “长跑”理论：这并不是一场公平的赛跑，而是一场从父辈乃至祖辈就开始的长跑，你的起点和他们不同，虽然你现在跑得比别人快，但是过去所带来的差距并没有被弥补。所以，继续努力去弥补差距吧。（匿名用户、温酒）
• “拓深理想”理论：你所羡慕别人拥有的东西，其实并没有你想象中的那么有价值，不如把目光放得远一些，去实现更高的价值。（KE meng）
• “纵向比较”理论：别人是别人，你是你。不要总想着和别人比较，那样没有意义，而是应该去比较自己的过去、现在和未来。如果过去你不努力，你不会有现在的成绩，而你现在的努力，是为了未来。（极乐）
• “莫比较”理论：与他人比较，总会带来不快乐。不要一味地和他人去比较，而去享受生活本身给你带来的快乐。（谈无语）

以上理论有道理吗？从某种程度上，都有道理。
如果以上四条理论已经解决了题主的困惑，那就到此为止吧。

只是，我仔细阅读了题主的问题描述，决定另辟蹊径，给出我自己的解决方案：

• “放低自身”理论：其实，你可能并没有你想象的那样优秀，所以，请放下思想上的包袱，不要过度关注自己，多关注一些别的事物，并保持谦逊。
  

根据问题描述，大致可以看到题主的逻辑：

• 条件一：在初中的时候，题主觉得自己比周围的大部分同学优秀（成绩年级前十）；
  
• 条件二：离开初中以后，题主很努力（一开始因为不适应江苏教育，成绩倒数，但经过努力，我考上了 985）；
  
• 条件三：题主觉得自己很聪明（门萨会员，Dota2 天梯 5000）；
  
• 结论：题主不该没有同学过得好；

来，这是一个数学问题。

条件一，就是初始值，设为 ；
条件二，相当于速率，设为 ；
条件三，相当于速率加成，设为 ；
再加上时间 ，在题主的脑海里，也许已经得到以下的公式：


现在问题来了，题主觉得，自己的 、 、 都比大部分同学好，至少不比他们差，而 和同学一样，所以， 也不应该比同学差呀！但是，题主却觉得自己被同学完爆了，这不可能啊！

问题在哪里？

在我看来，主要问题在于 ，次要问题在于 ，至于 ，题主没详细说，我也不好推测。

【1】 题主在初中时，真的很优秀吗？

我们常常犯这样的错误： 沉溺于过去的经验，从而忽视了环境的变化。

放在初中时，或者更进一步，在整个学生时代，题主的结论可能都是正确的。

在学生时代，最有竞争力的资源，是成绩——

• 小学里成绩最好的那批人，进了最好的初中；
  
• 初中里成绩最好的那批人，进了最好的高中；
  
• 高中里成绩最好的那批人，进了最好的大学。
  

犹如机器般地准确。

但是，题主可能已经形成了这样的思维惯性，而忘记了，环境已经悄然改变。

大学里成绩最好的那批人，在刚进入社会时，是过得最好的吗？
这要打上一个大大的问号。

当然，平均来讲，成绩更好的人，工作总体来说更好。但是，个体间的差异，却出奇地大。

刚进入社会时，大学时代的成绩当然还有用，但似乎不那么重要了。
事实上，你在大学积累的  工作能力 （以及展现的发展潜力）、 人脉资源 （意味着是否有人给你提供机会）、 社交水平 （你结交有效人脉的水准）、 思维视野 （意味着你是否能自己发现机会）等等，都成为了影响你工作水平的重要因素。

题主自己显然也意识到了，“他们的谈吐，气质，视野都不是我能比的”。

那么现在，我们回头看一下，你还觉得，你在初中时比别人更优秀吗？

• 你在努力学习的时候，别人可能抽空 发展一下兴趣爱好；
  
• 你在拼命刷题的时候，别人可能抽空 关心一下国家大事；
  
• 你在为自己考了高分而沾沾自喜的时候，别人可能为自己成为了学生会会长而感到高兴……
  

成绩是看得见摸得着的，而上面那些东西，是我们，尤其是初中时的我们，极其容易忽略的。但，放眼现在，这点点滴滴的进步，却也逐渐成就了 “他们的谈吐，气质，视野”。

事实是，在初中时，你就未必比同学“优秀”。

更何况，到了高中以后，你的刷题变本加厉，而他们所谓的 “全面发展”，也同样更进一步。
也许，差距就这样被拉开了。

【2】 题主真的足够聪明吗？

关于聪明程度，题主说，有两个词是他特别自豪的：“门萨会员”、“ Dota2 天梯 5000”。

首先，门萨会员 的要求确实不低，但也没有高到逆天的地步。
根据我查到的资料，门萨的入会标准是智商超过130，这类人占 2%。

*** 有人指出，门萨的入会标准是 智商148，实际上只是标准差（SD）不一样而已，SD=15 时要 130 以上，SD=24 时要 148 以上，总之就是两个标准差以外，根据统计学的正态分布理论，这类人约占 2.3 %


放之中国，满足条件的有 3000 万人。
顿时觉得没有那么高大上了吧？

关于 DOTA 2，由于我没打过 DOTA，所以特意询问了同学，然后还上网查了资料。
题主说的应该是 MMR，他们说， 5000 分确实是大神，也不是普通人能轻易达到的。

只是……
我们来看一下这个表  Dota 2 - 排行榜
中国的最高分已经接近 8000，第 200 名也达到了 6000 分。
打到 5000 分可能是国内的几千名吧。

考虑到 DOTA 2 的玩家数，打到这个名次确实足够厉害，
不过，也的确没有达到真正的顶尖，至少还不能靠这个吃饭。

其实问题不在于这两个例子本身，而在于，题主要用这两个例子来说明自己的聪明。

你是否意识到，
当你不能从 “门萨会员” 中吸取有用价值时，门萨会员 只是一个  头衔 。
当你不能利用 DOTA 2 的高水平来赚钱时， DOTA 2 只是一个  爱好 。 

从这些 头衔 和 爱好 中获取快乐和满足感，这未尝不可。
只是，那它们去论证自己在  事业  及  视野  上也应当足够出色，无疑是本末倒置了。

事业 和 视野 的提升，有它们所需要的素质，而这些素质，恰恰不是 门萨 和 DOTA 2 所能带来的。

从这个角度说，题主并不足够聪明。

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“你并不那么优秀”
“你并不足够聪明”

我为什么要说这些？

因为，我感受到，题主过于纠结于自己的 “优秀” 和 “聪明”，然后和他人的比较中产生了心理负担，进而感到了不快乐。

罗素说：“ 幸福的获得，在极大的程度上却是由于消除了对自我的过分关注。 ”

觉得自己很优秀，很聪明，并纠结于为什么自己的优秀和聪明无法让自己过得更好，恰恰是自我关注过重的表现，好在，题主的症状还很轻。

对于那些自我专注过于严重的人，通向幸福的唯一的道路就是提升外在修养。

所以，我的建议是：

• 告诉自己，“我没有那么厉害”，我只是一个普通人；
  
• 去多看看外面的世界，培养一下自己的爱好，多关注周围有趣的人和事儿，并从中获取快乐，而不要总是不自然地把他们的生活状态和自己比较；
  
• 同时，放平心态，继续努力工作，并多向各种各样的人讨教经验，包括那些你觉得过去不如你、但现在却过得比你好的人，既然我没有那么厉害，我就应当足够谦逊地去讨教。
  

这样的话，
在不知不觉中，你忘记了那些不愉快的比较；
在不知不觉中，你也变得真正优秀了起来。

# 献给题主，也献给过去的自己 #

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1 月 28 日补充说明：

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