肾脏是我们人体中非常重要的一个器官——它能生成尿液、排泄代谢物，对稳定机体内的环境、维持新陈代谢起着不可替代的作用
然而现如今，很多人都出现了肾脏问题。
尤其是已经步入终末期——尿毒症的人也越来越多。
据相关数据显示，我国1年新发尿毒症已达68万，死亡人数高达66万人。
尿毒症，宣告了肾的衰竭。
肾衰竭了，废物排不掉，过量堆积，我们就会出现“中毒”的一系列症状。
人未老肾却先退休了，我们究竟对它做了什么？
“民以食为天”，科学均衡的饮食能够促进生长发育及维持机体健康，但错误的饮食却有着诸多危害。
这几种食物越吃越伤肾
1、高钠饮食
肾脏维持着体内钠和钾元素的动态平衡，如果摄入钠元素过多，肾脏过滤血液时渗透压力失衡，造成肾过滤膜的过滤量增加，更易受到损伤。
调查发现，我国西南和东北地区有高盐饮食习惯的人群，其慢性肾脏病的发病率高于其他地区。
2. 动物内脏
很多朋友喜欢吃动物内脏，尤其是各种肝、脑、肠等。
但是动物内脏中含有高嘌呤和大量胆固醇，这些物质都会加重肾脏的负担，很容易诱发尿毒症、心脑血管疾病等。
3. 酒精
很多长期大量饮酒的人，其肾脏功能都不好，而且这类人群中不乏尿毒症患者。
少量饮酒一般不会对肾脏带来太大影响，但过量饮酒会给肾脏的过滤功能带来压力，同时会影响肾脏的滤血功能，干扰肾脏的排毒和代谢。
4. 碳酸饮料
当代青少年偏爱各种口味的碳酸饮料，但是碳酸饮料一般都是高糖分、高热量的。
长期大量饮用的话，很容易增加血液浓稠度，干扰肾脏的正常代谢功能，使尿酸增多，极易诱发尿毒症。
5. 酒后浓茶
很多人都认为苦涩的浓茶可以解酒意，其实这是个误解，浓茶不仅不能解除酒毒，还会增加对人内脏的损害，特别是肾脏。
茶叶中的各种碱性物质具有强烈的利尿作用，如果酒后喝浓茶，酒精转化成的乙醛还来不及分解就会随茶水进入肾脏，其毒性会严重损伤我们的肾脏。
6. 部分中草药
很多人觉得中草药没有什么副作用，甚至有人自行煎服，比如苍耳子。
曾经有家长自行采摘苍耳子，按网络上的方法给孩子使用，缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞，最终因使用过量导致孩子肾功能和肝功能严重受损。
此外还有几种：雷公藤、关木通、牵牛子、罂粟壳等等.
其中，雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通，关木通伤肾的原因，是含有肾毒性物质马兜铃酸，其是一种有很强的肾毒性物质。
所以，平时大家千万别盲目相信什么偏方，有任何问题最好还是谨遵医嘱！
482
被折叠的 条评论
为什么被折叠?
到【灌水乐园】发言
