基本技巧:
一、用别人的经验来鼓舞自己
二、望着标杆直跑。
根特先生说他在演讲时感受到了快乐,其实这正是他能获得成功的最大因素。他这么做是因为他愿意去做。而他愿意去做,是因为希望自己能成为杰出的演说家。他为未来设好计划,并努力使计划变成事实。
一学员说过,能有效与别人沟通,并且赢取他人的合作,这种能力是力争上游的人士最大的资产。卡内基曾旅游过许多地方,很少发现有比赢得听众的注意更让人快乐。你讲出的话能产生一种力量,不但影响了听众,也使你自己感到一股权力的滋味。有一学员说:刚开始的时候,我宁可被鞭打也不想演讲;但等讲到结束的前两分钟,我却宁可被枪毙,也不愿停止。
处方:你要尽量发展处一种能力,使别人能了解你的思想和感觉。学会把自己的思想、观念,很清楚地表达出来——无论是向个人、团体或群众,你会发现,在你力求改进之后,你——真正的你——会给别人留下深刻的印象。
能讲的时候便开口讲,无论是面对少数人还是多数人。你越讲越能讲得更好,而且精神上会觉得舒畅快活,会觉得自己是一个完整的人,这种感觉会是你之前不曾有过的,而且没有任何药物可以提供这种感觉。
三、预备成功的心理。
我所学到最重要的一课是:我们的思想何其重要。假如我知道你在想什么,我便知道你是怎样一个人,因为你的思想塑造了你这个人。而我们一旦改变我们的想法,便也能改变我们的一生。
你已定好目标,要使自己更具信息,更能与别人有效沟通,因为从现在起,你要对自己的成功做积极的设想,而不是消极的设想。你必须保持乐观,决心尽一切努力去增进自己演讲的能力。当你准备克服恐惧,面对众人的时候,一定要把所有消极的想法扫除殆尽,而且要破釜沉舟,不让自己再回到犹豫不定的旧习性里。
四、抓住每个机会练习
环顾四周,你会发现任何行业、社团、政治场合、专业会议甚至小区里的各项活动,都有机会让你站出来开口讲话。除非你不停的讲、讲、讲,否则你很难知道自己会有什么进步。
增进信心
艾默生说:恐惧比世上其他事物更能击败一个人。。其实,学习公开演讲能克服羞怯,并建立起勇气和信心。因为在众人面前说话,能使我们学习如何控制临场恐惧。
一、明白造成演讲恐惧心理的几个事实
(1)并非只有你害怕当众演讲。
(2)适度的临场恐惧感是有用的。
(3)许多只有演说家均承认,他们也一样有临场恐惧感。
(4)一个人害怕在众人面前演讲,最主要的原因就是他还不习惯在众人面前演讲。
二、正确的准备方法
只有有充分准备的演讲者,才会有充分的信心。
但是讲稿不能一字字把整篇讲稿记下来。不但浪费时间和精力,也会招来不好的演讲效果。平时我们讲话十分自然,想的是思路而不是字句。一旦思路清楚,字句很自然地就脱口而出,就像呼吸空气一样自然。
事先把想法组合安排好。
什么是准备演讲的正确方法呢?很简单,就是从过往的经验当中,找出对你生命最有意义的事情,然后把对这些事情的想法、看法和信念,都组织起来,便是最好的演讲内容了。先思考,使思考渐趋成熟、深入。。。然后,再把这些想法变成文字(仅用简单文字将想法固定下来。),写在纸上,使松散的想法变得有条理、有秩序。
在朋友面前练习。
三、下定必会成功的决心
对你的题目着迷:由各个角度去研究你的题目,并且深入挖掘。
别理会困扰你的负面影响力
鼓舞自己:告诉自己你比听众当中的每一个人都更有资格讲这个题目。
四、表现信心
只要你装做不害怕的样子,时间一久,也就真的不害怕了。