请不要抱怨

  这段时间有跟刚毕业不久的朋友聊天，包括之前跟一些刚毕业的朋友聊天，发现他们有时候就抱怨，大多都是公司给的工资不高，福利跟其他公司比不够好，公司加班太多，涨工资太慢了。还有在圣思源群里，有时候有个别同学就会抱怨，公司的技术领导怎么样怎么样，公司的架构弄得怎么样怎么样。
  给大家说说我的经历吧。我刚毕业的时候是去了合肥的一家做电信行业软件的公司。当时说让我去实习，给400块钱一个月的工资，然后我还屁颠屁颠的往那往那跑，想着就当去学点东西也是好的。后来呆了一个月，发现其实并没有人带着我做东西，也没有人告诉我去学什么东西，每天只是做做测试，整理下文档。后来我就找了个借口说回学校做毕业设计了，需要毕业过后才能去了。
  毕业过后，我记得转正之前拿的是2300，转正之后拿的是2900。当时我自己对公积金的概念不是很清楚，当时貌似是听说我交多少公司就会给我交多少，然后我就按最多的交了，每个月交600，到手的其实不到2200。然后发现，这个600到了最后其实是公司交300，我自己交300，公司那部分也是由我出。说实话，当时也是很气愤的。
  后来公司有一个项目，是从别的公司买的代码，公司向拿过来自己做。代码是C++写的，但是公司没有人会。然后公司就让我去接手这个项目，没有人带，对你没有听错没有人带。我就跟公司摊牌了，说我不会，其实并没项目经验，能不能让人带着一起做。后来公司就想了个办法，公司还有另外一个组再用C++开发，领导就让我一个人刚毕业的带着代码去了他们项目组去学习。一个毕竟是在别人的项目组，另外一个我去了，他们项目组得要专门抽出一个人力来带着我，人家肯定不是很乐意的。然后就这样在别人项目组呆了一个多月。再次期间，每天都要向领导发邮件汇报工作情况，那时候工作压力超大，也是每天要加班。又怕做不好，又不能辞职，怕辞职了找不到工作。
  说到加班，我也可以说下我的经历。15年初，深圳那边的项目说是非常的赶，然后就派我过去出差了。刚到那边，开会领导就说了，晚上要加班，周末需要加一天班，就这样干了两个多月。后面做到一半，项目突然要说换架构，后面就是天天都加班了，就这样每天都是9点到10点钟下班，有时候会到12点，还有时候需要在这边通宵盯着，然后这样又干了三个多月。我连五一同学来这边玩还是请一天假出去的。你要说加班，我相信没几个项目加班能加到我那时候那么狠。其实我倒现在还挺佩服那时候的自己的，那时候每天加班晚上回到宾馆，我还得学两到三个小时的编程，如果不是我那段时间熬夜学习，我相信后面我也不会能面试的上YY。
  其实毕业过后的两年我过得真的不好，但是我发现其实抱怨没有什么用的。我抱怨就能改变我那时候的现状吗？我相信毕业生说工资低福利差加班多，跟我的经历相比应该都没我差吧。我讲上面那些也并不是为了抱怨，而是想说明，你有时候觉得你自己很苦，那是你跟好的比，如果跟我那时候的经历比，是不是就觉得自己现在还不算差。那时候思考的挺多的，什么时间我应该达到什么样的目标，现在自己会哪些东西，以后的路又怎么走。在15年深圳出差的时候，我甚至都想过要不要回去考研。
  那抱怨有什么好处吗？有人可能说抱怨可以宣泄心中的情绪，说出来心里会舒坦些。可我并不那么看，我以前也抱怨，以我以前的经历看，抱怨只会更多的增加自己的负面消极情绪，有时候可能还会把这些情绪带到工作，消极工作。这么久以来，有很多烦恼的时候，对现状的不满是最多的，家里事，自己生活中的事。可我现在都不选择抱怨来对待，很烦躁的时候，都会去选择转移注意力，运动，看电影，睡觉这些都可以作为发泄的方式。
  而且抱怨情绪不仅可能会影响到自己，还会影响到他人。有时候在别人抱怨公司的时候，我自己本来觉得没什么的，他一说出来，好像还真的有这么回事，因此心中也埋下了抱怨的种子。其实在这一点我很佩服我原来的室友小鸿。小鸿就很少抱怨，而且也不喜欢别人抱怨，真的是一个很积极的人呢。我记得以前他说过，他不喜欢听这些消极的东西，也不想听，听完了整个人都不好，也起不到任何作用。是呀，我也是这么想的，可是做的却没有小鸿好。
  那么在平常生活中，怎么去控制自己不抱怨呢？如果出现了负面情绪又应该怎么办呢？
  在《把时间当做朋友》这本里面就有一个观点，就是人很多时候的行为都是潜意识支配的，也就是说人在有不满情绪的时候进行的抱怨是潜意识支配的，我们自己很多时候并不能发现什么不妥。然后书中说出了一个解决办法，就是自己来支配自己的意识，让自己来控制自己而不是潜意识。所以这就是一个控制自己不去抱怨的方法，就是在有不满情绪的时候，在抱怨之前想要想下我这是不是要开始抱怨了，如果是，请自己控制自己的情绪，终止当前行为。
  还有很多的抱怨是根据对比来的。前段时间网易20是周年，当时腾讯18周年的时候是每个员工发了股票，然后网易这边就有同事抱怨说网易有点抠。其实网易和腾讯还是有差距的，如果你拿网易和腾讯比会抱怨，那或许你拿网易和比网易差的公司比，或许就会觉得其实网易福利真的挺好的。所以我想说的第二个控制不抱怨的方法就是合理对比。
  还有很多很多的抱怨是由于对现状不满造成的。对于这种情况，抱怨起不了任何的作用。我觉得这个应该多去思考怎么改变这个现状，而不是天天抱怨。就像我那时候在深圳那会一样，多去想想以后应该怎么样做才能使现状得到改善，然后制定计划脚踏实地一步一步去实现。上面说的对公司架构不满，你有没有去好好地跟领导沟通这个事呢，你有没有了解一些相关的知识并且想出更好的解决方案，去吧优势跟领导好好说明呢。就算这些都试了不行，你还可以强大自己去寻求更好的团队，而不是一味的抱怨。
  还有应该多维度去思考问题，不要总是只看到不好的一面并且过分放大。我觉得应该反过来，多去想想事情好的一面，缩小事情不好的一面。比如说抱怨公司给的工资低，公司福利差，你可以从另外的角度思考，我现在会什么东西，我有多少能力，能给公司带来什么收益，我在这里是否可以学到更多的东西对以后的发展有很大帮助等等，而不是一味的去抱怨工资低福利差。
  说了这么多，抱怨百害而无一利。所以，请不要抱怨！