常吃的解毒食物

转载 2006年05月17日 09:06:00
    由于各种农药的大量使用,人体内往往聚集不少的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,我们如果在日常饮食中注意食用一些解毒食物,就能保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。

  绿豆

  祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

  猪血

  我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。

  海带

  中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。

  茶叶

  茶叶的解毒作用,早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

  无花果

  为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。

  胡萝卜

  胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。

常吃14种食物清除身体垃圾

体内的垃圾主要是人们通过吃进食物形成的。现在的环境污染比较普遍,我们吃的蔬菜及其食品大多含有农药、化肥、防腐剂、色素、药物等。这些垃圾造成人的五脏六腑、血液、神经、内分泌、免疫系统的病变,时刻威胁着人...
  • n62546
  • n62546
  • 2014年05月19日 19:21
  • 70

最适合程序员加班吃的6大营养美食

如果加班夜宵还是吃泡面,只想说“你太对不起你的身体了“!
  • qq_31203231
  • qq_31203231
  • 2016年03月04日 13:06
  • 937

常吃这9种食物 牙齿坏得快

口腔卫生与身体的疾病关系密切,牙齿如果不健康,细菌可能随着蛀牙的牙髓腔进入体内,造成其他部位的发炎感染,或形成蜂窝组织炎,严重者甚至会致命。因此,日常饮食中如何保护牙齿就非常重要。对牙齿不好的食物,要...
  • Jerry_1126
  • Jerry_1126
  • 2015年03月13日 17:24
  • 864

老年人要长寿常吃七种食物

老人要想健康长寿,每天的饮食和作息时间要规律,饮食的搭配很关键,每天吃什么要有一个计划,少吃油腻刺激性食物,多吃粗粮和清淡食物,越普通的食物,营养成分就越高,加上长期户外锻炼,提高自身免疫力,都能保证...
  • wenbing1234
  • wenbing1234
  • 2015年06月04日 17:35
  • 4

感冒发烧不宜吃的食物与可以吃的食物

1、西红柿早已成为抗癌的明星级食品,除了茄红素之外,因为西红柿当中酸性物质的影响,它富含的维生素C较不易在烹调中流失,更利于人体摄取。西红柿不仅对疾病如癌症等具有防护作用,对于预防感冒,西红柿也有一套...
  • qa962839575
  • qa962839575
  • 2014年11月15日 12:57
  • 2150

MFC实现贪吃蛇游戏之食物的产生

http://www.dbgpro.com/archives/340.html 最近有点事,耽误了文章的更新,需要说下的是,之前我用的VS2015写的代码,现在改成VS2010了~ 根...
  • MrXiao95
  • MrXiao95
  • 2016年12月01日 13:56
  • 1290

吃那些食物可以降火

1、白萝卜 白萝卜性寒,味平,也是降火,泻火之良方。 2、大白菜 大白菜素有百菜之王的美称,其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火,同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘,口腔溃疡等均有一...
  • jjzaihaozhe
  • jjzaihaozhe
  • 2016年03月11日 12:36
  • 303

不能与牛肉一起吃的食物

牛肉,家里也常吃。而现在流行的就是吃牛排,但是,你要知道,在吃牛排的时,有一些食物是不能与牛肉一起食用的。到底有哪些呢? 牛肉属于温性肉类,而猪肉属于微寒食物,两者一起吃,一热一冷,两味有所抵触...
  • yezhihuajy
  • yezhihuajy
  • 2014年05月02日 08:38
  • 583

抗衰老,吃这些食物越来越年轻

抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进健康,延长寿命。现在,水果品种...
  • junli_chen
  • junli_chen
  • 2015年11月30日 16:59
  • 158

一些常吃的鱼

Hoki 它是一种来自新西兰的鳕鱼品种,Hoki等于hake。该鱼味道和鳕鱼味道和质地相似,所以是一种可以代替鳕鱼和haddock和saithe的食材。背鳍的肉是最棒的。这个Hoki肉是从北太平...
  • jahero
  • jahero
  • 2014年01月24日 07:23
  • 1485
内容举报
返回顶部
收藏助手
不良信息举报
您举报文章:常吃的解毒食物
举报原因:
原因补充:

(最多只允许输入30个字)