中医基础理论；体质分类方法：大揭秘，考研医考必看+必背条文

声明：本次整理，为个人观点，仅作为中医学习或医学考试的参考。请不要用您的症状，轻易套用。如有不适，请线下就医，辨证施治。

宝子们，中医基础理论里体质的分类方法可是重要考点，无论是日常学习还是备考中医考研，都得好好掌握。今天就带大家全面了解一下。

一、体质的分类方法

（一）阴阳五行分类法

1. 阴阳分类 依据人体阴阳的盛衰可分为阴脏人、阳脏人和平脏人。

• 阴脏人：这类人阳气较弱，阴气偏盛。其体型通常偏胖，肌肉松软，平时畏寒喜暖，性格多沉静内向。对寒邪的耐受性较差，易患寒湿之证。例如在冬季，阴脏人更容易出现手脚冰凉、腹痛泄泻等症状。
• 阳脏人：阳气偏盛，阴气较弱。体型一般偏瘦，肌肉结实，平时耐热喜凉，性格多急躁外向。对热邪的耐受性较差，易患燥热之证，比如容易出现心烦口渴、面红目赤等症状。
• 平脏人：阴阳平衡协调，气血充沛。体型匀称，面色红润，耐寒耐热能力较好，性格平和，适应能力强，一般较少患病。

1. 五行分类 根据五行学说，将人的体质分为木形、火形、土形、金形、水形。

• 木形人：类似东方之人，多有苍色，头小面长，两肩广阔，背部挺直，身体弱小，手足灵活。具有才智，好用心机，体力不强，多忧劳于事。在疾病方面，易患肝经相关疾病。
• 火形人：类似南方之人，皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，心性急。多气轻财，少信多虑，判断力敏锐，性情急躁。易患心经相关疾病。
• 土形人：类似中央之人，皮肤黄色，面圆，头大，肩背丰厚，腹大，大腿到足胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满，全身上下都很匀称，步履稳重，举足轻。为人忠孝至诚，态度和善，乐于助人。易患脾经相关疾病。
• 金形人：类似西方之人，皮肤白色，面方，头小，肩背、小腹、手足都小，足跟坚厚而大，骨轻。为人清白廉洁，性情急躁，行动猛悍，勇敢果断。易患肺经相关疾病。
• 水形人：类似北方之人，皮肤黑色，面不平，头大，肩小，腹部宽大，手足好动，行路时身摇，尻骨和脊背很长。为人不恭敬，好欺侮人，常有妒心。易患肾经相关疾病。

（二）体型肥瘦与体质分类

1. 肥人

• 肥而能食，为形盛有余，多属实证、热证。这类人往往脾胃功能较强，但容易因过食肥甘厚味而导致痰湿内生，出现腹胀、口苦等症状。
• 肥而食少，是形盛气虚，多属虚证、寒证。由于脾胃运化功能较弱，气血生成不足，常表现为神疲乏力、气短自汗等。

1. 瘦人

• 瘦而能食，为中焦有火，多属热证。这类人新陈代谢较快，容易出现口干口苦、大便干结等症状。
• 瘦而食少，是中气虚弱，多属虚证。脾胃功能较弱，气血不足，常伴有面色萎黄、头晕目眩等表现。

（三）禀性勇怯分类法

1. 勇者 其体质特点为骨骼强健，肌肉充实，气血畅行，内脏坚实。这类人对疼痛的耐受性较强，遇到危险时反应敏捷，在精神状态上表现得较为勇敢果断，抗病能力相对较强。
2. 怯者 体质上骨骼脆弱，肌肉瘦削，气血运行不畅，内脏不够坚实。对疼痛较为敏感，遇到事情容易惊慌失措，心理承受能力较差，抗病能力也相对较弱。

二、考研考点

1. 阴阳五行分类法中不同类型体质的特点及易患疾病。
2. 体型肥瘦与体质分类中不同情况对应的虚实寒热属性。
3. 禀性勇怯分类法中勇者和怯者的体质特点。

三、历年选择真题回顾

1. （单选题）以下属于阳脏人的特点是（ ） A. 体型偏胖，畏寒喜暖 B. 体型偏瘦，耐热喜凉 C. 体型匀称，阴阳平衡 D. 体型偏胖，耐热喜凉 答案：B。阳脏人阳气偏盛，阴气较弱，体型一般偏瘦，耐热喜凉。
2. （单选题）根据五行分类，皮肤黄色，面圆，头大的人属于（ ） A. 木形人 B. 火形人 C. 土形人 D. 金形人 答案：C。土形人皮肤黄色，面圆，头大等。

四、原文必背口诀条文

虽然关于体质分类没有特别固定统一的口诀，但可以自编一些帮助记忆，比如：“阴阳体质分三种，阴寒阳热平适中；五行木火土金水，各有特征要记清。”

宝子们，把这些体质分类方法的知识掌握好，在中医学习和考研中都能更得心应手哦！记得收藏起来，反复复习。

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