我经常用的12个高效的AI提问框架-6：TRACE框架

我们可能不会被AI轻易淘汰，但是会被“会使用AI的人”淘汰。

今天老六哥带你来聊聊第6个让提问更高效的AI提示词提问框架：TRACE框架。

一、T.R.A.C.E 框架是什么？

T.R.A.C.E是有下面5个字母组成：

T（TASK任务）：清晰地定义任务。

R（REQUEST请求）：具体描述你的需求。

A（ACTION行动）：告诉 AI 你希望它执行什么操作。

C（CONTEXT上下文）：提供背景信息，帮助 AI 理解场景。

E（EXAMPLE示例）：通过示例明确你的期望。

这个框架的设计初衷是解决人与 AI 之间沟通不畅的问题。你可能会问，“为什么我要用这个框架，而不是随便输入几句话？”下面的内容会让你豁然开朗。

二、为什么 T.R.A.C.E 框架如此高效？

1. 结构化思维让 AI 更聪明

AI 本质上是一个语言模型，它的工作原理基于你输入的信息。如果你的提示语模糊，AI 的输出也会变得模糊。TRACE框架提供了一种逻辑清晰的输入结构，让 AI 在明确的指令下工作，从而大幅提升输出质量。

2. 避免无效输出

很多人写提示词时，常常缺少上下文或给出的要求过于笼统。例如：“写一篇介绍科技发展的文章。”这样的提示缺乏任务细节，AI 可能会输出一堆废话。使用 TRACE框架可以避免这种情况。

3. 节省时间，提升效率

精确的提示语可以减少反复调整提示词的时间。一次输入，多次满意，才是真正的“效率革命”。

三、如何应用 T.R.A.C.E 框架？

接下来，让老六哥一步一步解每个字母的含义，让我们彻底掌握这个框架。

1.TASK（任务）：明确告诉 AI 你想做什么

任务是整个提示词的核心部分。你需要清楚地定义目标，让 AI 明白你到底想要它做什么。

举例：目标是撰写一篇关于环保的演讲稿。提示词可以写成：

“撰写一篇 1000 字的演讲稿，主题是‘绿色生活与可持续发展’。”

为什么重要？

没有明确目标的任务，AI 的输出可能会脱离你的需求，比如它可能写成环保历史科普文章，完全跑偏。

2.REQUEST（请求）：具体描述你的要求

明确表达你希望 AI 提供的内容或达到的效果。包括内容风格、语气、格式等要求。

举例：

“演讲稿需要具备以下特点：生动幽默、数据支持、有感染力，同时适合公众场合演讲。”

为什么重要？

需求描述越清晰，AI 的表现就越接近你的期望。否则，AI 可能输出一篇缺乏深度、平淡无奇的文章。

3.ACTION（行动）：说明具体操作

告诉 AI 需要执行的步骤或生成的形式，比如需要“分段写作”“列出要点”等。

举例：

“将演讲稿分为五部分：引言、现状分析、解决方案、未来展望、总结，每部分不少于 200 字。”

为什么重要？

AI 需要明确的操作指令来规范输出格式，避免输出混乱或缺少重点。

4.CONTEXT（上下文）：提供任务背景信息

上下文是帮助 AI 理解任务场景的重要部分。你需要补充信息，比如任务发生的背景、目标受众、使用场景等。

举例：

“该演讲稿将在2025年世界环境日活动中发表，听众包括环保学者、政府官员和普通市民。”

为什么重要？

没有上下文，AI 可能无法准确把握任务的细节，输出内容可能显得脱离实际场景。

5.EXAMPLE（示例）：给出具体参考

通过示例展示你期望的输出形式，帮助 AI 准确理解需求。

举例：

“参考以下开头：‘大家好！今天，我们共同聚焦一个关乎未来的重要议题——绿色生活与可持续发展……’。”

为什么重要？

示例是最直观的指引，让 AI 更好地理解你的目标和风格。

四、完整案例展示

以下是 T.R.A.C.E 框架的一个完整案例，帮助你理解它在实践中的应用：

目标：撰写关于“AI 在教育中的应用”的文章。

提示词：

###TASK

1.撰写一篇 1500 字的文章，主题为“AI 在教育中的应用：机会与挑战”。

###REQUEST

文章需包含四个部分：引言、AI 在教育中的优势、挑战与对策、总结。文风专业且通俗易懂。

###ACTION行动

列出分段小标题，使用每段 300 字的结构展开详细分析。

###CONTEXT

该文章将投稿至某科技博客，目标读者为教育从业者与技术开发者。

###EXAMPLE示例

参考以下小标题样式：“AI 在个性化教育中的突破”。

写在最后

AI工具不是万能的，但掌握了提问框架，你可以让它成为真正的效率助手，而不是摸不着头脑的聊天对手。

来猜一下，老六哥的这个文章，有多少是AI写的？欢迎来评论区留言讨论。