【尚跑】2024陕西淳化天然氧吧半程马拉松赛149顺利完赛

1、赛事背景

奔跑美丽淳化，畅游天然氧吧。9月8日上午，2024淳化天然氧吧半程马拉松赛在淳化县润镇东街鸣枪开跑，4000名马拉松爱好者相聚美丽淳化，赏荞麦花海、闻硕果飘香，共同开启这场挑战自我、超越极限的奔跑之旅

本次赛事以“奔跑美丽淳化，畅游天然氧吧”为主题，设置半程马拉松（21.0975km）和健康跑（5km）两个项目，参赛选手从淳化县润镇东街出发，途径张家岭村、西坡村、南新庄村、ト家村、西沟村。

1.1赛况

男子组：来自肯尼亚的选手Mweti Fred Rick以1小时07分56秒的成绩获得半程马拉松男子组第一名，来自肯尼亚的选手Mburu Peter Mwa和Victorki Bet Muta 分别第二名和第三名。

女子组：Mercyche Mutaiko以1小时19分34秒的成绩获得半程马拉松女子组第一名，郭利亚和刘晶晶分别获得第二名和第三名

1.2路线

2、赛前目标及准备

天气sunny略有云，气温23度左右，准备3个能量胶（起跑、10K、15K）、3个盐丸（起跑、10K、15K）。

目标155内完赛，冲一下150，前半程不要太掉速，后半程下坡去追。

3、 赛事过程

起跑后，前2公里都跑不开，欢乐跑的人跨区的厉害，都堵住了。

前半程都是上坡，保持在515的配速，不能掉的太多，否则后面下半程下坡追不回来，天气也还行的，温度不高，路边也有树荫。

半程过后，下坡开始追速度，跟这几个老哥，下坡步幅就打开了，跑得很爽。

最后冲线14953，净成绩14853，也是完成自己的目标了。

4、赛事体验和赛后感想

4.1赛事体验：

赛后免费吃了一碗淳化饸饹，美滋滋

4.2赛后感想

1、县城赛事赛事服务挺行的，乡党们加油的很多。
2、领物安排在西安、咸阳、淳化三地，比较方便。

5、下一步计划

积极训练，全马就放在宝鸡或者西安马拉松了，如果能中签的话。

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参考：

[1] 2024淳化天然氧吧半程马拉松赛激情开跑

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