助眠的东西有哪些，双十一值得买的助眠好物推荐

晚上经常失眠，在一定程度上是属于有一定的睡眠障碍，想要找到一个适合自己的助眠产品，实属不易，现在临近双十一，大促期间，买这些东西也能更划算一些，如果你有心仪的产品，可以试试看有没有效果哦~还不知道要选什么，下面就给大家分享几款助眠好物吧~

1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱

晚上躺在床上辗转反侧睡不着时，大家一般都会采用哪些方式来帮助自己改善睡眠，毫无副作用的助眠方式，大家有了解到哪些？

南卡Zzzz枕中宝助眠音箱也是首款利用骨传导技术的助眠产品，不会产生任何副作用，得到了很多业内人士的认可。南卡Zzzz枕中宝的核心优势是：在骨传导方式的传播下，让每一段音乐的助眠效果提高85%。

在使用这款枕中宝时，音量调整至30%到40%左右足够我们聆听时，便犹如拥有枕下私人音响，丝毫不影响他人休息。还有一点便是，由于睡眠障碍者在利用音乐达到助眠效果时，可能都是需要聆听一小时甚至以上方可有效助眠，若是我们长时间佩戴传统入耳式耳机，会形成耳道挤压从而带来的耳朵不适，但是无需入耳，便避免了佩戴传统耳机带来的耳朵不适感，让我们可以更加沉浸式聆听，高效有助睡眠。

作为一种新颖的助眠好物，为了让更多的人放心体验，南卡Zzzz枕中宝也支持七天无理由退货，就算不适合自己也可以快速方便退货，因此来让大家放心作出新尝试，早日摆脱睡眠不好的困境。

2、安神茶

安神助眠茶主要原材料是 白菊花，薰衣草等，在短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前喝一杯安神茶，可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠，还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。 因为白天焦虑从而导致的失眠，可以试试看~

3、安野屋香薰

喜欢一整天都点香薰的小伙伴可以试试这个味道，葡萄柚与血橙，是一种超级清甜的花果香！后调还掺杂着糖果的甜美！很像是一种甜蜜少女的香味，在卧室里面点着，全部都会弥漫着这个香味，非常舒适，闻到之后心情都会很舒畅。

4、喜临门极光白床垫

好的睡眠离不开一个适合自己的床垫，适合自己的床垫因人而异。这款床垫的主要填充物是高锰弹簧Q +椰棕+海绵等材质等,睡感适中偏硬，比较适合睡感偏硬的人使用，老人小孩也可以使用，喜欢睡软的床可以看看其他款式哦~

5、欧舒丹精油沐浴露

 长期睡不着，可以换一款沐浴露试试~在洗澡时使用具有薰衣草精粹油的沐浴露，会让身体非常放松，洗完之后的感觉就像是从薰衣草花田里爬出来的一般，全身都散发着香味，晚上闻着这些香味入睡，入睡时间也能更快了。