提高睡眠质量的助眠好物，双十一值得买的助眠好物

在这个快节奏的时代，保持一个良好的睡眠是一个十分困难的事情。成年人每天正常所需睡眠时间为7-9小时才能满足身体机能，想要改善睡眠却不知道怎么办，可以看看下面分享的这些助眠好物，最近也是双十一大促期间，想要入手的也相对平常来说更加划算。

1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱

晚上躺在床上辗转反侧睡不着时，大家一般都会采用哪些方式来帮助自己改善睡眠，毫无副作用的助眠方式，大家有了解到哪些？

南卡Zzzz枕中宝助眠音箱也是首款利用骨传导技术的助眠产品，不会产生任何副作用，得到了很多业内人士的认可。南卡Zzzz枕中宝的核心优势是：在骨传导方式的传播下，让每一段音乐的助眠效果提高85%。

在使用这款枕中宝时，音量调整至30%到40%左右足够我们聆听时，便犹如拥有枕下私人音响，丝毫不影响他人休息。还有一点便是，由于睡眠障碍者在利用音乐达到助眠效果时，可能都是需要聆听一小时甚至以上方可有效助眠，若是我们长时间佩戴传统入耳式耳机，会形成耳道挤压从而带来的耳朵不适，但是无需入耳，便避免了佩戴传统耳机带来的耳朵不适感，让我们可以更加沉浸式聆听，高效有助睡眠。

作为一种新颖的助眠好物，为了让更多的人放心体验，南卡Zzzz枕中宝也支持七天无理由退货，就算不适合自己也可以快速方便退货，因此来让大家放心作出新尝试，早日摆脱睡眠不好的困境。

2、HIPEE 助眠仪

助眠仪如果想入手的宝子们应该有了解了，采用的是美国CES疗法，利用微电流刺激神经，使得大脑产生困意的物质，来帮助我们更好地入睡。但是这种助眠仪的效果每个人使用的感觉会不太一样，大家可以仔细考虑之后再入手。

3、金正 足浴盆

泡脚桶这类助眠好物，在双十一购买就是很划算的一个价格，相对日常价来说会很划算，而且睡前泡脚还能很好地放松足底，喜欢养生的小伙伴们还能加上泡脚包一起，这样既有助眠放松的功效，还有养生的效果。

4、安野屋香薰

香薰对于习惯闻着香味入睡的小伙伴们来说，可以说是一个经常会用到的好物件了，可以挑选一些自己喜欢的味道，睡不好的可以选择一些薰衣草或者其他具有助眠香味的香薰，都能让自己更好地进入睡眠。这款是甜蜜少女的花果香味~

5、鹅绒侧睡枕

最近想换枕头，可以看看这款，这个设计是十分地特别的，两边就像是一个蝴蝶的设计，方便我们侧睡时把手放进里面，而且还能很好地防止长时间使用导致枕头变形。从图片上看就可以看出这款枕头是很舒适的材质，可以试试这款枕头哦~