人不能懒！

        上周日参加了百度卫士举办的迷你马拉松5公里长跑活动，我这小身板儿，成绩简直惨不忍睹啊（PS：我是跟着几个美女的后面跑的，要不我都怀疑我能不能跑下来了。）。看来长期坐办公室不锻炼不行啊。成绩最好的只用了16分钟，人家跑一圈我才“走”了半圈，86岁老大爷只用了20分钟多分钟，完爆我！人懒了之后，干什么事儿都懒，明知道自己还能跑，身体还能承受但是心里上早就放弃了，潜意识里总告诉自己走着舒服为什么要跑反正也不求成绩。这种懒得思维的长期结果就是，明知道外面的世界很精彩，却总是宅在屋里。明知道自己应该早起，却总是赖在床上。

       其实跑的时候我挺尴尬的，总是走走停停，尤其是旁边一个年轻的妈妈对她的孩子说：“跑步是一种坚持和毅力，你的口号不就是‘只要坚持，梦想就能实现’嘛！”再看看自己，曾经的自己不是没有这种信念，但是生活安逸了也就渐渐失去了这种奋斗的动力了。

      人不能胖，人胖了就懒，人懒了就宅，人宅了就失去了对外面世界的探索精神。世界再大，懒人却只会沉寂在自己的世界中。行为心理学中一个21天效应原理，说的是好习惯的养成要经过21天的巩固，但是坏习惯的养成却只需要3天。看来以后应该严格要求自己了，做事不能拖拖拉拉了。

ps:百度糯米简直是Garbage，下单了竟然不能退单！人工客服隐藏极深，最后还牛哄哄的告诉我们，对不起我们没有这个功能！店大欺客！不能退单能醒目的提醒下不！当然，人家页面里有写，那怪我咯！？还是删了这种APP吧。

Garbage