平衡时间

这两年连续加班，工作时间长了，发现脑子很容易乱，工作的时间考虑个人生活的问题，休息时间又容易想着工作中的问题。一直以来，自己没感觉，不知不觉就进入这种状态。这样结果很不好，导致工作时间没有效率，休息时间个人生活问题也处理不好。

 

解决办法：

一、工作时间把全部精力都投入到工作中，排好计划，遵照执行；

二、休息时间就尽量不想工作中的问题，把有限的休息时间利用起来处理个人生活问题。