性格与中医养生10--阴虚体质

文章强调了保持身体健康的重要性,提出了不要熬夜和避免剧烈运动的起居建议,特别是对于易患心身性疾病的人群。经络调理的穴位如膏肓、风门等被提及作为保健方法。同时,建议人们避免在不感兴趣的工作中消耗精力,以防家族性疾病的产生。识别并抓住身体出现偏颇时的调理时机是关键。
摘要由CSDN通过智能技术生成

形神表现

瘦亮热红干燥

常见心身性疾病

起居建议

不要熬夜、少剧烈运动(半马、全马之类的)因为你本身就是一个烧的比较旺盛的状态,剧烈运动会更加消耗。

经络调理

膏肓、风门、肺腧、涌泉、劳公

预防家族性疾病

不要让自己旺盛的生命之火在不喜欢、不擅长、不感兴趣的职业生涯中燃烧消耗;

(如果非要遇到,及时要调节自己的内心,不要耗费过多的神)

调理最佳时机

出现各种偏颇的时候;

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