如何在日常工作之外给出自己的时间

回想起 20 年的八九月，被一个又一个的需求按在地上摩擦，连续好几周，每天基本上都埋在需求实现里面，两点一线，写了睡，睡了写，那时候就感觉自己是一个代码机器，没有任何时间思考，连喘口气的片段都是奢望。甚至有一次，一种强烈的呕吐感袭来，差点交代在了厕所，现在回想起来都后怕。

虽然那段时间过后，好了一点，自己也克制了一点，但是还是感觉浑浑噩噩的，一直持续到这个月月初。但是从这个月月初开始，算是正式的醒悟了吧。

因为我意识到，如果一心扑在所谓的需求上，不给自己留有时间与空间，来做自己的事，来让自己停下来思考，不管是在身体上、还是思想上，就会变得迟钝、麻木、缺乏激情，会一直陷入一种不好的状态，同时也是一种无法自我学习与成长、无法进步的状态。

因此，我决心打破这种状态，让自己一点一点的向目标状态迁移。

在这过程中，《穷爸爸富爸爸》中富爸爸说的给了我很大的启发。

富爸爸说，穷爸爸之所以总是财务困难，是因为穷爸爸总是先支付给其他人，最后才支付给自己，当然最后还得看有无余钱。 但是富爸爸自己却是即使在缺钱的情况下还是先支付给自己。

虽然在日常工作中，对于时间的安排，无法完全做到等价于富爸爸那样先支付自己的，毕竟是受雇于人，肯定要履行好契约精神，但是，却可以给自己做一个明确的界限，即规定好自己的工作时间段，在工作时间段，就认真的做好工作内容；但是一旦到了非工作时间段，则强制放下手工中的工作，把这段时间交给自己。

当然，上面说的是最核心的思想，具体落实到实际中，还需要在细化：

1. 对工作内容进行合理的排期，留有充足的 buffer，不能总是强迫自己、压迫自己，来无限榨取自己。当然，在排期之后，也要保证自己的能力正常提测。简而言之，就是要合理规划工作内容，遵守好契约精神；
2. 强制放下工作的前提，也是能对工作有合理的规划，能够从容的把握每天的进度，降低延期的风险；
3. 一定要树立正确的心态，自己的时间与空间也同样重要，维持两者的平衡，严格区分，到点切换状态。
4. 。。。。

大概执行了半个月，感觉还可以，让自己能够到点切换状态，做自己想做的事，也能有时间思考，工作也并没有怎么耽误。同时继续保持，动态去完善。期望三个月之后的回顾。

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最后，说点题外话，如果工作始终过于饱和，导致没有自己的时间，这个时候，就需要强制打断自己一下，停下来好好思考，是不是目前的工作机制不合理，亦或者是自己对于工作的安排不合理，导致的这种结果。反正总归是有不合理的地方，找到它，反思它，打破它，而不是像温水里的青蛙一样，泡一天是一天，不甘于此，却又忍受至此。