如何管理好自己的时间？我推荐你看这10本书

时间都去哪了？谁偷走了我们的时间？

有太多人都在感叹时间不够用，根本原因还是缺乏对时间的有效管理。

那么到底该如何做好时间管理呢？

本文推荐10本时间管理经典必读书籍，帮你找回时间，重新做回时间的主人。

一、《经理人参阅：时间管理》

忘了是哪位哲学家曾说过下面这样一段话：

如果一艘轮船在大海中迷失了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然达不到目的地。而事实上，它所用掉的燃料，已足以使它往返两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及为达到这些目标做出的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向的轮船。

第一次读到这段话时我大受震撼。如果人生是一艘航行的船，那时间管理就是我们的指南针，没有时间管理，一切结果都将无从谈及。

而像《经理人参阅：时间管理》这样的经典书籍就是要教会我们如何高效管理时间并利用时间管理为我们的人生指明方向。在其他同类时间管理书籍中，这本差不多是最有实用价值、可操作性最强的一本著述，很值得放至榜首推荐。

二、《习惯的力量》

如果你能发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活！

人生不过是无数习惯的总和。

你早上起来做的第一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路上班？你到办公室时，是先看邮件，还是和同事聊天，又或者直接写备忘录？去餐厅第一个会点什么菜？多久运动一次？你经常和家人和孩子聊什么？晚上你如何入睡？

我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。

三、《那些让你更聪明的科学新概念》

这不是一本时间管理专著，但也值得一看。

哪些科学概念能改善思维方式，让你变得更聪明？本书编者约翰·布罗克曼召集了151位世界*的科学家和思想家来回答这个“大问题”，触及物理宇宙、生命科学、人工智能、科技趋势、认知神经学及心理学等方面的前沿概念与思考框架。

这本书将带你认识这些“*伟大的头脑”，看他们在思考什么样的问题，从而开启你的脑力激荡。

四、《成功，动机与目标》

你苦于老大不小一事无成？你是思想的巨人，行动的矮子？你认为拖延症无药可救？你常常事倍功半？你觉得自制力天生，无法培养？戒烟、减肥周而复始、难如登天？

我们成功的原因是什么？失败的原因又在哪里？一般人未必说得准。在本书中，美国著名社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑，你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的——保持积极心态，制订计划，行动起来，做到最好……作者以严谨可靠的科学依据，通过大量极具启发性的实验，为读者揭示了人类动机的基本理论，阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系，并郑重指出——所有人都能更好地实现目标！

原书摘录：

心理学家德西和瑞安提出这样的观点：我们对自主权、关联感以及胜任力的需求一次次受挫后会把注意力集中在肤浅的外在价值目标上。当我们被困在高压控制、过于困难以及被拒绝的情形时，我们会觉得个人自由、个人能力以及关联感不复存在了，这时的我们容易转换目标。换言之，当我们感到压力太大、面临太多拒绝时，当我们觉得什么都都做不对，自己没有任何有意义的人际关系时，我们会开启范围策略——转向那些对我们没什么好处的目标。“如果我不能得到我要的爱，我就要努力赚钱、出名，那时只会有很多人爱我。”这个策略的讽刺与悲剧性就在于：对名誉、财富和知名度的追求差不多已经可以保证你无法实现最基本的需求了。它们是代替品，答题的是我们本该追求的目标，它们会让你一直很忙，却无法真正快乐。

五、《亚马逊逆向工作法》

亚马逊工作法具有奇妙的分形性：任何规模的公司都可从中受益。

现在，它也可以成为你的工作法。

柯林·布里亚和比尔·卡尔于20世纪90年代末加盟亚马逊。在《亚马逊逆向工作法》一书中，两位长期任职于亚马逊的公司高管揭示和整理了驱动这家公司成功的工作方法和管理原则。凭借其加起来为亚马逊工作27年的经历——大部分时间都处于公司发展初期和创新阶段，催生了Kindle电子书阅读器、金牌会员服务Amazon Prime等里程碑式的产品和服务——柯林和比尔以内幕人士的身份讲述了亚马逊与众不同的工作法。

作者运用亚马逊“领导力准则14条”提供了经验和技巧，阐明了这些领导力准则如何有助于各个层级的决策，揭示了亚马逊公司文化的四大特征：客户至上、长期思维、渴望创新和运营卓越。

《亚马逊逆向工作法》是一套实用指南，是亚马逊公司的成长故事，也是作者对亚马逊工作法及其对他们个人生活和职业生涯影响的回忆。他们指出，亚马逊取得的巨大成功，源于其坚持定义清晰、执行严格的整套原则和实践。

六、《微习惯》

微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。

微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。

原书摘录：

压力会促使人们更加依赖惯性行为。wendy wood博士根据她在人格和社会心理学杂志（journal of personality and social psycology）上发表的研究提出：遇到压力时，人们无法轻易做出决定，意志力会减弱或令人感到不知所措。你没有精力做出决定时，往往会重复平时的做法。好习惯是这样，坏习惯也是如此。这个结论深刻地解释了习惯在生活中的重要性。现在试想一下：如果坏习惯让你压力过大，你会怎么做。压力是负反馈循环的绝佳导火索，他会促发一个坏习惯，坏习惯又会促发内疚感，内心的焦虑和更多压力，这些消极因素会再次促发这个习惯。

七、《经理人参阅：自我管理》

改变自己，一天花三小时去“想”，不如一天花五分钟去“做”！本书从分析我们日常生活中的“认知偏差”入手，系统科学地介绍了在日本和美国广受欢迎的“行为科学管理方法”，权威指导加真实案例，引导读者走出行动误区，关注当下，简化目标，丢掉“该做的”，找到“想做的”，科学系统地进行自我管理，简单有效地分解工作，轻松提升行动力！

如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯，还是想培养好习惯，只有科学管理自己的行动，才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”，启发我们重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的最基本法则，灵活有效地规划自己的生活，学会不抱怨、不盲从，从而找到适合自己的人生道路！

八、《博恩·崔西的时间管理课》

博恩·崔西花了超过25年的时间，研究全世界最成功的人士所使用的最有效的时间管理方法，他的时间管理课程已经成为最受欢迎的课程之一。本书包含了博恩·崔西时间管理课程的全部要点，揭示了一个全面的时间管理体系，让你在提高时间效率的同时，实现职位晋升和收入飞速增长的成就感！

博恩·崔西（Brian Tracy）是世界激励大师、世界500强企业推崇的绩效思想家、个人职业发展最成功的演说家之一。他为全球60多个国家，5500万人做过培训。比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、沃伦·巴菲特等世界级商业领袖都曾经接受过他的领导者管理思想培训。时至今日，他的研究成果和思想仍被1000多家全球跨国公司运用。博恩·崔西一生著述颇丰，其代表作有《吃掉那只青蛙》（Eat That Frog！）、《魅力的力量》（The Power of Charm）、《高绩效销售》（Unlimited Sales Success）等。

作者希望读者通过该书进行自我激励，提升自尊水平，通过明确自己的目标，进而实行个人时间规划，根据个人价值观设立行动的优先级别，培养良好的生活和工作习惯，管理多重任务，积极吸收对自己有实际帮助的新理念和新知识，最终达到成就事业的目的。

九、《高效人生的12个关键点》

这本书为我们指出了核心问题之所在。就博恩·崔西所特有的风格而言，这绝对不是一本只会对你说“你也可以做到”这种话的励志类图书；你必须脚踏实地去实践。当你按照这套已经经过验证的体系去做的时候，你肯定会获得成功。最重要的是，这本书只能引导你实现个人抱负，而不能让你一夜暴富。如果你真正地把这套战略付诸实践，你必然会获得大量的财富。

全书精句摘抄：

1.你所获得的报酬取决于你在有限的时间内所取得的成果，而不是你每天的工作时间。你的收入是由你在自己从事的领域所取得的成果的质量和数量决定的

2.从事那些具有更高价值的工作，并把低价值的工作进行委托、推迟、外包或者取消。

3.和自己比赛，看看你每天能够完成多少具有高价值的事情。把它当作一场竞赛来看待。为自己制定时间表和最后的期限，并且和这个最终期限进行赛跑。看看你是否能够用更少的时间完成更多的事情。

4.想象一下5年以后你将成为这个领域里最富有成效的人时的情景吧。那个时候你将会是什么样子？你又会如何工作呢？你又将在做哪些工作呢？对于你的个人绩效来说，你所采取的指导原则是什么？人们将如何向其他人描述你的工作方式呢？就让你对未来的憧憬为你现在的行动指引方向吧。

5.请记住，你所想象到的那个人的形象就是你将来要成为的那个人。记住现在的这个形象，直到你成为这个人的时候。

6.你想象中的那个形象越清楚，那么你在工作生活中所制定的那个目标也就越具体。

7.如果你热爱自己的生活，你就会热爱自己的每一分钟。你会非常在乎之前每天被错误地利用或者被浪费的时间。

十、《战胜拖拉》

《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生，只要希望战胜拖拉，或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。

帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情，而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张，帮助生活中做事拖拉的人，战胜困难。有了即时习惯的技巧与策略作为助力，你将会把自己当成是一个高效者，并像按照高效者的工作方式去严格要求自己。

尼尔·菲奥里，作为一个心理学家和作家，尼尔·菲奥里已经帮助万千上万的人变得更有效率，并帮助他们发挥了最大的潜能。作为企业培训师，他与柏克德（Bechtel）、美国电话电报公司（AT&T）及李维·斯特劳斯（Levi Strauss）这样的企业合作过。

他曾在多家刊物上发表专业文章，这些刊物包括《新英格兰医学杂志》、《健康》、《创业家》和其他一些大众杂志。尼尔·菲奥里拥有经济学学士和心理学博士双学位，现居加利福尼亚。